Navigare

Balansând pendulul

Este clar că consumatorii sunt interesați să încorporeze o alimentație bună în viața lor; dar nu aveți instrumentele adecvate pentru a face acest lucru. Li s-a spus să consume alimente cu conținut scăzut de grăsimi; rezultatul este o creștere cu 48% a alimentelor cu conținut scăzut de grăsimi în ultimii cinci ani. Li s-a spus să mărească consumul de fructe de pădure deoarece fructele de pădure sunt bogate în antioxidanți; rezultatul este o creștere de 39% a consumului de fructe de pădure în ultimii cinci ani. Li s-a spus să mărească consumul de omega-3; rezultatul este o creștere de 38% a consumului de omega-3 în ultimii cinci ani. Dar toate acestea prezintă riscul de a legăna pendulul în cealaltă direcție, dând naștere diferitelor tipuri de boli.

complexitate


Dezechilibrele nutriționale pot duce la boli

Reducerea excesivă a lipidelor poate fi dăunătoare. Lipidele, inclusiv acizii grași mononesaturați, acizii grași polinesaturați precum Omega -3 și -6, și acizii grași saturați au funcții importante în organism și sunt necesare în anumite cantități pentru o nutriție adecvată. Cu toate acestea, consumul aleatoriu de uleiuri sau suplimente nu oferă o nutriție optimă și poate duce la dezechilibre. Uleiurile conțin alte substanțe pe lângă acizi grași, cum ar fi vitamina E, steroli și lignani, care pot afecta activitatea acizilor grași. Uleiurile pot avea proprietăți remarcabil diferite de cele sugerate de conținutul lor de acizi grași. Prin urmare, nu este suficient să selectați pe ulei bazat exclusiv pe cantitatea de acizi grași mononesaturați, omega-6, omega-3 sau saturate pe care o conține.

Dezechilibrele nutriționale pot duce la boli și au fost greu de înțeles. Există multe piese ale puzzle-ului (vezi Publicații științifice). Cu toate acestea, acum înțelegem foarte bine aceste fapte importante:

  • Lipidele constituie 20-40% din calorii, dar sunt asociate cu 80% din problemele de sănătate și povara socială aferentă.
  • Acizii grași esențiali (omega-6 și omega-3) au funcții critice în organism.
  • Toți acizii grași concurează în metabolism. De exemplu, Omega-3 este metabolizat preferențial, apoi Omega-6 și, în final, acizi grași neesențiali.
  • Deși acizii grași neesențiali sunt necesari în cantități mici, aceștia pot interfera cu activitatea acizilor grași esențiali atunci când sunt consumați în cantități mari.
  • În fiecare zi, corpul uman necesită de 4 până la 10 ori mai mult Omega-6 cu lanț lung decât în ​​comparație cu Omega-3 cu lanț lung. Deoarece alți acizi grași, hormoni, antioxidanți și fitochimicale schimbă metabolismul și activitatea Omega-6 și Omega-3, livrarea personalizată a acestor nutrienți este importantă pentru sănătate.

Asha Nutrition Sciences oferă module nutriționale prin programe personalizate de lipide echilibrate, antioxidanți și fitochimicale, LipiLife și complement lipidic. Modulele sunt fabricate și marcate astfel încât, atunci când sunt consumate împreună, să păstreze consumatorii în intervalul de dozare sigur al nutrienților sensibili. Conformitatea scăzută produce beneficii, dar beneficiile sunt incrementale cu o mai mare conformitate, consultați Ghidul de utilizare LipiLife.

Consultați secțiunea Produse LipiLife pentru mai multe informații despre produsele disponibile în prezent.