concursul

Faceți fotografii în Long Beach până duminica aceasta și trimiteți până luni.

- Trimiteți până la 10 imagini.
- Fotografii cu telefonul mobil și cu drone sunt, de asemenea, binevenite.

- Începători și profesioniști -- toate nivelurile - bun venit.

DATĂ DE MAȘINARE PENTRU PIERCĂTORII INIȚIALI Long Beach GREUTĂȚI (sau ridicarea salopetei sau plata în numerar) ACEST SAT., 9-9: 30 A.M. DOAR, cu Justin

faceți clic aici pentru a vă înregistra acum:

Toate actualizările din timpul concursului de 10 săptămâni vor fi postate pe Facebook la:

NOTE:
- Sunt înregistrați aproximativ 160 de persoane.

- Personalul de la recepția de la The Belmont NU acceptă plăți, așa că dacă datorați bani în timpul concursului, va trebui să-i vedeți pe voluntarii noștri la biroul din fața The Belmont miercuri, între orele 7: 30-9 sau de la 17 la 20 p.m. Sau, plătiți la JustinRudd.com/paypal și includeți numele/numărul de salopete în note.

- Nu avem voie să folosim toaletele sau vestiarele Belmont.

JACKPOT: 6.650 USD, până acum

- DOAR SÂMBĂTĂ: Am nevoie de mai mulți oameni care să completeze câteva echipe de slăbit. Toată lumea este alocată (sau formează propria ta echipă) unei echipe de cinci persoane, iar tu concurezi și ca individ. Cântăririle inițiale de machiaj sunt acest Sâmbătă. între 9-9: 30 a.m. numai la Belmont cu Justin.

- Dacă datorați bani, puteți plăti cu 60 USD în numerar până miercuri. lui Justin și voluntarilor noștri între orele 06-10 sau 17:00 Sau, o singură dată, sâmbătă, sept. 7 între 9-9: 30 a.m. Personalul de la recepția de la The Belmont va înregistra doar ponderile, nu plățile.

- Alternativ, puteți plăti taxa de intrare de 62 USD (include taxa de procesare de 2 USD) la www.JustinRudd.com/paypal și puteți include numele/numărul de salopetă în note.

10 CLASE GRATUITE FIECARE SĂPTĂMÂNĂ oferite de Belmont Athletic Club în timpul concursului de 10 săptămâni:

LOCAȚIE/ORE DE CÂNTARE 2019
În fața Belmont Athletic Club, 4918 E. Second Street din Belmont Shore, 6 a.m. - 21:00 cu voluntari și/sau cu personalul Belmont Athletic Club. Provocarea de 10 săptămâni va fi miercuri, sept. 4 - miercuri, noiembrie 13, 2019.

Ce este „Long Beach Losers Team Challenge?”

  1. O competiție de slăbire/wellness organizată de avocatul Long Beach și expert în fitness Justin Rudd și sponsorizată de echipa sa de acțiune comunitară (CAT).
  2. Echipe de cinci persoane vor concura pentru a pierde cel mai mare procent de greutate - nu neapărat cantitatea de greutate - în timpul competiției. (adică greutatea inițială de 220 lbs și greutatea finală de 200 lbs. ar reprezenta o pierdere de 9% din greutatea corporală)
  3. Premiile în bani (în funcție de numărul de participanți) vor fi plătite echipelor și persoanelor de top la sfârșitul intervalului de timp al provocării.

  1. Fiecare membru al echipei trebuie să cântărească în fiecare miercuri, așa cum este subliniat mai sus. Cântărirea durează de obicei aproximativ 2 minute, în funcție de numărul de persoane în linie. NU trebuie să cântăriți împreună cu colegii de echipă.
  2. Aduceți taxa de intrare în numerar de 60 USD la prima dvs. cântărire sau plătiți cu cardul de credit atunci când vă înregistrați la www.JustinRudd.com/losers.
  3. Un participant poate face parte dintr-o singură echipă. O echipă va fi formată din exact cinci persoane.
  4. Pentru fiecare lire (sau orice fracțiune din acestea) câștigată, începând cu cântărirea săptămânii precedente, persoana trebuie să plătească 2 USD/numerar (adică dacă ați câștigat 1,2 lbs. De la ultima cântărire, veți datora 4 USD).
  5. Dacă greutatea dvs. rămâne aceeași de la o săptămână la alta, veți datora 2 USD/săptămână. Scopul concursului este de a pierde, nu de a rămâne același. Deci, asigurați-vă că pierdeți cel puțin o jumătate de kilogram în fiecare săptămână.
  6. Premiile în numerar sunt distribuite la sfârșitul competiției către echipele de top și perdanții individuali în funcție de procente. (Cu excepția a 20% din toate fondurile primite care vor merge către echipa de acțiune comunitară (CAT) non-profit 501c3 care administrează acest concurs, toate taxele colectate de la membrii echipei sunt distribuite echipelor câștigătoare și persoanelor în cele din urmă.)