Când Jim Black conduce oamenii pe o plimbare robustă de trei ori pe săptămână pe terenul bisericii Saddleback de 120 de acri din Lake Forest, are o companie puternică: Dumnezeu.

pentru

Câțiva zeci de oameni care i se alătură au apărut cu aceleași speranțe pe care oricine le aduce la un plan de exerciții fizice: înseamnă să slăbească, să inhaleze, să devină mai puternici.

Dar la Saddleback, se întâmplă multe altele. Pastorul Rick Warren folosește puterea bisericii sale, una dintre cele mai mari din țară, pentru a impresiona adepților săi că trupurile lor au nevoie de aceeași grijă ca spiritele lor.

După două luni în „Planul Daniel”, Black a renunțat la medicamentul pentru diabet. A renunțat la grâu, lactate și zahăr. Recent a cumpărat o bicicletă. Într-un an, a slăbit 90 de lire sterline; soția lui a pierdut 40.

„Este o singură scriptură: corpul meu nu este al meu, corpul meu este împrumutat și într-o zi va trebui să dau socoteală pentru el”, a spus Black, în vârstă de 48 de ani. „Am vrut să-I slujesc lui Dumnezeu la un nivel superior. Și am vrut să mă pot încadra pe scaunul unui roller coaster și să cumpăr un loc pe avion în loc de două. ”

În ciuda unei industrii de miliarde de dolari a programelor și cărților și a meselor și întâlnirilor dietetice, lumea seculară a făcut o treabă destul de urâtă pentru a determina oamenii să slăbească și să se potrivească.

Deci, de ce să nu apelăm la o putere mai mare?

Într-o duminică după-amiază, 3.000 de oameni au venit la un miting la Saddleback pentru a auzi despre Planul Daniel de la Warren și alții, inclusiv doi dintre creatorii săi, Daniel Amen, un psihiatru care aparține lui Saddleback și Dr. Mark Hyman, care a avut grijă de Bill și Hillary Clinton.

"Dacă Iisus ar veni la cină, cu ce l-ai hrăni?" Întrebă Hyman mulțimii. „I-ai da un Big Mac, cartofi prăjiți și o Cola? L-ați hrăni cu toate gunoiul pe care îl hrănim noi și pe oaspeții noștri când vin la cină? Sau ați mânca mâncare adevărată? ”

Lăcașurile de cult ar putea să-ți amintească de înghețată sau de mesele gemete de pui prăjit și salată de cartofi mai mult decât fac antrenamentele, dar Warren este ultimul dintr-un lung șir de oameni de credință care leagă minte, corp și spirit. La urma urmei, lacomia este unul dintre cele șapte păcate de moarte.

Acestea includ reformatorul sănătății din secolul al XIX-lea, Sylvester Graham și, mai târziu, dr. Adventist de ziua a șaptea. John Harvey Kellogg. Mai recent, fundamentalistul C.S. Lovett, „Help Lord - Diavolul mă vrea gras!” s-a vândut aproape 100.000 de exemplare în doi ani după lansarea sa în 1977. Alte cărți au inclus „Mai mult din Isus, Mai puțin din mine” și „Slim for Him”. Iar Warren nu este singurul care folosește ca inspirație povestea profetului Daniel, care a respins mâncarea bogată și vinul regelui Nebucadnețar.

„Milioane de creștini americani și-au făcut o datorie religioasă din dietă”, scrie R. Marie Griffith în cartea sa din 2004 „Born Again Bodies”.

„Corpurile potrivite înseamnă în mod aparent suflete mai potrivite”, a spus ea prin telefon. Dar pot fi folosite și pentru a susține o ierarhie dominată de bărbați; piața este profitabilă și este important să ne uităm la mesajele de bază.

Warren are ocazia de a schimba vieți, a spus Griffith. „Datorită numelui său și faimei sale și cât de iubit și admirat este, al său ar putea avea cu adevărat un impact mai mare.”

Dee Eastman, directorul Planului Daniel, a spus că nu o privește ca pe un plan de dietă.

In cele din urma, incercam sa ne uitam la obtinerea echilibrului in sanatate in general. Și credem că mâncarea joacă un rol imens în asta ”, a spus ea. „Va suna extrem, dar dacă poți tăia amenințările albe - făină albă și zahăr alb - gustul tău se schimbă și pofta ta se oprește. Poți începe să iubești mâncărurile care te iubesc înapoi. ”

Warren își urmărește inspirația pentru plan până în ziua în 2010 în care a botezat 827 de adulți și a calculat că a ridicat mai mult de 145.000 de lire sterline. Warren nu numai că cei mai mulți dintre acei credincioși erau supraponderali. „Dar și eu sunt grasă! Sunt la fel de neformat ca toți ceilalți! "

În cadrul unei lansări pilot a Planului Daniel, mai mult de 15.000 de oameni au pierdut un sfert colectiv de lire sterline într-un an, a spus biserica. Planurile sunt în curs de desfășurare pentru un program de urmărire pe termen lung pentru plan, a spus Eastman.

Warren a spus că are de pierdut 90 de kilograme și, deși încă lucrează la acest obiectiv, a trecut de la cămăși hawaiene la ușoare tricouri negre care îmbrățișează burta.

„Este ceva nou? Nu, a spus Warren. „De 2.000 de ani biserica îngrijește bolnavii”.

Cu câțiva ani în urmă, Michael Minor a interzis puiul prăjit din mica congregație baptistă din inima a ceea ce autoritățile de sănătate publică numesc „centura de accident vascular cerebral” din Hernando, Miss.

„Este vorba despre ideea de integritate”, a spus o armonie a minții, a corpului și a spiritului, a spus Minor. „Dacă vreunul dintre acești trei este oprit, nu ești sănătos”.

În anii care au urmat, se pare că se prinde rădăcini o atenție larg răspândită a comunităților de credință asupra alimentelor. Există, de exemplu, o grădină vizavi de casa Obama din Chicago, care cultivă alimente pentru hrănirea celor flămânzi.

„Nu este doar o altă nebunie de dietă - este să atingă ceva mai profund, această foame mai profundă trebuie să ne reconectăm cu mâncarea noastră, cu comunitatea noastră, cu pământul nostru. Mâncăm într-un sistem alimentar care ne-a deconectat la fiecare nivel. Mâncăm singuri ... mâncăm pe drum ”, spune Fred Bahnson, care dirijează Food-Faith Initiative la Wake Forest Divinity School din Carolina de Nord.

"Faptul că Saddleback, care este convențional - nu un grup marginal de hippies în pădure - nu mai este doar un lucru marginal", a spus Bahnson.

Planul lui Warren are cinci componente: mâncare, fitness, concentrare, credință și prieteni. Există o carte, un jurnal, aplicații și o carte de bucate, precum și întâlniri și programe la biserică și online.

„Nu este doar ceea ce mâncăm, ci este ceea ce ne mănâncă. Există o problemă emoțională și spirituală pe care o ignorăm ”, a spus Warren prin telefon. „Sosul secret este credința, prietenii și concentrarea”.

O mare parte din sfaturi este simplă: „Alimente simple, reale, proaspete, delicioase, pline de substanțe nutritive”, o mulțime de exerciții fizice, obținând ajutor de la prieteni. Toate acestea construite pe o temelie a credinței.

Planul Daniel îl citează chiar pe James Beard, deoarece îi sfătuiește pe adepți să mănânce alimente neprelucrate, să învețe să gătească și să exploreze alimente noi, cum ar fi fructele de goji, ciupercile enoki și algele marine. Există planuri de detoxifiere pentru începători de 10 sau 40 de zile care elimină alimentele procesate, alcoolul, lactatele, zahărul și glutenul.

Aspectul prietenilor este susținut cu adunări de grup mic pentru a studia Planul Daniel, pentru a vorbi despre învățăturile lui Warren și despre progresele membrilor.

Walk & Worship este doar unul dintre numeroasele „ministere active” de la Saddleback, pentru a ajuta membrii să se antreneze și să găsească componenta „prieteni” a programului. Zumba este cel mai popular, cu până la 100 de persoane care apar.

Există, de asemenea, antrenamente de fotbal, drumeții și triatlon - toate cu această viziune asupra corpului: „Dumnezeu l-a creat. Isus a murit pentru asta. Duhul Sfânt trăiește în el. Nu ar trebui să ai grijă de asta? "

Brian Olsen și David Jacques s-au întâlnit într-o glorioasă sâmbătă dimineață pe plaja din Dana Point, gata să-și împărtășească credința și abilitățile de navigare, așa cum fac în fiecare săptămână.

Norma Ramirez, care a ieșit să navigheze, s-a blocat în Planul Daniel acum aproximativ un an. Nu era grasă, dar se temea că mănâncă prea mult zahăr. „Mă rugasem pentru ajutor și, când a apărut Planul Daniel, am spus:„ Norma, iată-te. ””

Înainte ca oamenii și plăcile de surf să lovească apa, există o rugăciune - și speranța că cineva „care nu este încă credincios” va fi transformat, a spus Jacques, care a navigat o mare parte din viața sa. Pe apă, în așteptarea unui val, există șansa de a conversa mai mult.

Mulți dintre noii surferi din această zi nu se ridică în picioare pe scânduri; unii dintre ei o fac. Dar nu asta este ideea, într-adevăr, a spus Jacques. „Ajungem la comunitate și dăm afară ceva dragoste”.

Abonează-te acum

pentru a continua citirea

Mary MacVean este fostul editor Mind & Body de la Los Angeles Times. Este alergătoare și bucătară și a lucrat la The Times ca editor de misiuni de dimineață, de legătură pe web, de scriitor de alimente și de editor de copii. A fost editor și scriitor național concentrându-se pe mâncare la Associated Press și editor de articole și cronist la Moscova, unde a condus și o școală de gătit pentru copii. A părăsit The Times în 2015.