Absolut nimeni:

salvat

Eu: Hei băieți, așa că mulți dintre voi ați întrebat despre rutina mea de îngrijire a pielii ...

Știu că în prezent ești blocat acasă și știu că ai timp să treci, așa că iată povestea modului în care curățarea cu ulei mi-a salvat pielea.

De fapt, nimeni nu mi-a cerut, pentru că m-am străduit atât de mult timp să încerc să obțin o piele perfectă, încât nici nu-mi amintesc când a început. În liceu, am avut norocul moderat de a nu avea niciodată erupții complete și nici nu eram predispus la acnee reală, diagnosticată - dar cu siguranță am avut erupțiile mele hormonale. Cu toate acestea, anii mei adulți îmi dau o fugă destul de mare pentru banii mei.

Pielea mea este ceea ce profesioniștii în îngrijirea pielii numesc „piele mixtă”, ceea ce înseamnă că, în timp ce este gras, este și foarte uscat. Ciclul problemei a început aici: pentru a îndepărta uleiul, mi-am spălat fața de 2 ori pe zi cu săpunuri, care mi-au uscat și mai mult pielea. Apoi aș aplica o varietate de creme de față, încercând să-mi rehidratez pielea ... dar fie mi-ar face pielea grasă din nou, fie mi-ar înfunda porii. Conducând la mai multe erupții, mai mult ulei, mai multe produse de curățare și mai multe repetări ale ciclului.

Am încercat totul. De la consumul de pastile la creme prescrise, la produse de înaltă calitate, scumpe; la măștile de casă și la produsele de curățat fără săpun; tratamente faciale naturale, față de cele cosmetice. Am folosit creme ușoare, creme grele, exfoliante, toner, toată tableta farmaciei ... până când am decis să încerc o curățare cu ulei.

Ce este curățarea uleiului?

Curățarea uleiului este o modalitate de a curăța în profunzime pielea, fără a o îndepărta de toată umezeala esențială pe care o deține deja. Uleiurile atrag alte uleiuri, deci această metodă este de fapt ideală pentru îndepărtarea murdăriei, murdăriei, poluării, machiajului și protecției solare. „Topeste” tot ceea ce vă înfundă porii și, de asemenea, este foarte ușor de îndepărtat.

Alegerea uleiului potrivit este esențială pentru pielea ta. Uleiul de nucă de cocos a devenit o gamă completă de produse pentru bucătărie și piele, dar, deși poate avea proprietăți antifungice și antibacteriene, se poate usca și este foarte mare la scară comedogenă. Aceasta înseamnă că este unul dintre uleiurile care înfundă porii la cel mai înalt nivel, ceea ce înseamnă că, dacă sunteți predispus la erupții, acest ulei va înrăutăți cu siguranță lucrurile.

Uleiurile vegetale, uleiurile de rapiță, scurtarea și uleiul de porumb sunt categoric no-gos. Scopul uleiurilor organice, presate la rece și nerafinate, deoarece acestea conțin nutrienții și antioxidanții de care doriți ca pielea dvs. să beneficieze.

Odată am încercat să folosesc ulei de nucă de cocos ca hidratant nocturn și, după 4 zile, am avut cea mai gravă erupție din zona T din viața mea. M-a speriat definitiv de uleiuri. Cu excepția acum, la 22 de ani tineri cu ceva mai multe cunoștințe despre piele și hormoni între urechi, am decis să încerc uleiurile corect. Auzisem oameni zbârcindu-se ici și colo pe social media despre modul în care renunțarea la săpun le-a revoluționat pielea și, în acest moment, nu mai aveam nimic de pierdut.

Cele mai bune uleiuri pentru pielea predispusă la acnee vor fi:

  • ulei de argan
  • Primrose sau ulei de măceșe
  • Ulei din semințe de struguri
  • Ulei de șofrănel
  • Ulei de floarea soarelui
  • ulei de susan
  • Ulei din semințe de dovleac
  • Ulei de migdale dulci (preferința mea)
  • Ulei din semințe de cânepă
  • Ulei de floarea soarelui

Pentru pielea sensibilă sau excesiv de uscată, cele mai bune opțiuni ar fi:

  • Ulei de avocado
  • unt de shea
  • Ulei de masline
  • Ulei de miez de caise
  • Ulei de jojoba

Asigurați-vă că verificați mai întâi rata comedogenă: în mod ideal, doriți să vizați cel mai scăzut nivel. Acest lucru poate dura unele încercări și erori!

Rutina mea

Indiferent dacă am doar un pic de rimel sau o față plină de machiaj, îmi strop o puțină apă pe față și urmez acești pași.

  • Turn peste o picătură de un sfert de ulei de migdale pe vârful degetelor și îl frec pe toată fața, începând de pe obraji, apoi acoperindu-mi fruntea și sub ochi. Îmi păstrez pleoapele și genele pentru final.
  • Am lăsat uleiul să se scufunde în piele timp de aproximativ 2 minute în timp ce alerg apă caldă.
  • Am udat bine o cârpă de spălare cu apă aproape aburitoare și apoi o strâng bine.
  • Folosesc prosopul fierbinte și umed pentru a șterge tot uleiul de pe față, în aceeași ordine în care l-am aplicat.
  • Dacă văd machiajul rămas, voi aplica din nou un pic mai mult ulei și îl voi repeta.
  • Pentru a termina, ud un tampon de bumbac refolosibil cu apă micelară și mă șterg pe toată fața, salvându-mi ochii pentru final. Dacă a mai rămas machiaj sau impurități, aceasta absoarbe ultima!

Dacă tocmai m-am trezit sau am venit de la sală, omit uleiul folosind pur și simplu un tampon sau o cârpă de bumbac pentru a-mi șterge delicat fața cu apă micelară. Apa micelară funcționează ca un agent activ de suprafață ușor, care elimină pielea de murdărie și machiaj, grupându-le în bile mici numite micele. Nu există alcool (spre deosebire de multe tonere) și nu usucă pielea și nici nu trebuie clătit.

Cum mi-a transformat pielea

Vedeți, deja mă așteptam la cel mai rău după prima zi. Îmi amintesc că mi-am spus, „așteaptă până se va dezvolta acest dezastru”. Și totuși, nu a făcut-o niciodată. Eczema mea indusă de stres, care a început în universitate - și nu a dispărut niciodată - s-a redus mult după o săptămână. Breakout-urile mele s-au vindecat și nu s-au mai întors, cu excepția inevitabilelor una sau două pete din timpul PMS. Și chiar și atunci, severitatea a fost redusă la aproape nimic.

Ca să nu mai spun că, după ce am citit WomanCode de Alissa Vitti (revizuire în curând!), Am învățat să citesc etichetele ingredientelor mele și am înțeles cum toate săpunurile faciale pe care le-am folosit în trecut sunt pline cu substanțe chimice care afectează endocrin, care ne supraîncarcă hormonii. și păcălește corpul să izbucnească și mai mult. Uleiul de migdale este natural, îmi hidratează pielea protejându-l ȘI îndepărtând eventualele impurități.

Nu am mai atins un produs de curățare a feței de mai bine de 4 luni și cred că sunt angajat pe termen lung. Știu, de fapt, orice guru sau companie de îngrijire a pielii ar fi primul care va veni la mine cu argumente de ce aș avea nevoie de un produs de curățare de 117 USD și o cremă fără ulei de 111 USD pentru a obține pielea viselor mele ...

Dar am ajuns să înțeleg, mai puțin este întotdeauna mai mult: borcanul meu de 20 de dolari cu ulei de migdale va dura probabil un an întreg, pielea mea înflorește, îmi dă încredere și nu aș putea fi mai mulțumit.

Și pentru a spune acest lucru, totul a început de la un meme de inspirație pe care mi l-a trimis iubitul meu: