Ultima actualizare: 31 mai 2020 Referințe aprobate

wikihow

Acest articol a fost co-autor de Claudia Carberry, RD, MS. Claudia Carberry este un dietetician înregistrat, specializat în transplanturi de rinichi și consilierea pacienților pentru pierderea în greutate la Universitatea din Arkansas pentru Științe Medicale. Este membru al Academiei de Nutriție și Dietetică din Arkansas. Claudia și-a primit MS în nutriție de la Universitatea din Tennessee Knoxville în 2010.

Există 21 de referințe citate în acest articol, care pot fi găsite în partea de jos a paginii.

wikiHow marchează un articol ca fiind aprobat de cititor după ce primește suficient feedback pozitiv. În acest caz, mai mulți cititori au scris pentru a ne spune că acest articol le-a fost de ajutor, obținându-i statutul aprobat de cititor.

Acest articol a fost vizualizat de 255.215 ori.

Vegetarianismul lacto-ovo este practica de a evita carnea, peștele și păsările, permițând în același timp consumul de produse lactate și alte produse de origine animală. Studiile sugerează că acest tip de dietă este o alegere mai sănătoasă pentru unii oameni. Cu o mică perspectivă asupra subiectului, puteți învăța cum să vă modificați obiceiurile alimentare pentru a încorpora o dietă vegetariană lacto-ovo în viața dumneavoastră.