rămâneți

Sunt încântat să-l urez bun venit lui Nicola Salmon pe podcast

Căutăm imaginea corpului și fertilitatea.

Nicola este un antrenor de fertilitate feminist și pozitiv. Ea îi ajută pe femeile supraponderale și care se luptă să rămână însărcinate să-și găsească liniștea cu corpul lor, să-și găsească propria versiune a sănătății și, în cele din urmă, să scape de ciclul de dietă yo-yo.

Vi s-a spus să slăbiți pentru a rămâne însărcinată ... fie să rămâneți gravidă în mod natural, fie pentru o IUI sau FIV?

Bineînțeles, dacă ai putea ... ai zdrobi degetele și ai pierde în greutate ... dar nu este atât de ușor.

Adoptăm o abordare complet diferită - ne place să numărăm substanțele chimice, nu caloriile și practicând îngrijirea personală și ascultând ceea ce are nevoie corpul dumneavoastră - greutatea începe să se desprindă

Am vrut să-l aduc pe următorul nostru invitat pe podcast pentru a deschide conversația despre greutate și fertilitate.

Odată ce oprim rușinarea corpului și începem să întoarcem scenariul ... începe să se întâmple o schimbare pozitivă.

1) Ce ne arată statisticile pentru sarcină - de ce acest lucru agravează doar problemele pentru cineva care se luptă să slăbească.

2) Cum să răsuciți scenariul și să opriți rușinarea grăsimii.

3) Pași pe care îi putem face pentru o imagine pozitivă a corpului. În plus, cum să cultivi iubirea de sine și acceptarea

Descărcați videoclipul gratuit de yoga pentru fertilitate. În acest videoclip introductiv de 20 de minute ne concentrăm pe o practică calmantă și pașnică pentru a ne conecta la inima noastră. Aceste ipostaze simple de yoga pot ajuta la calmarea gândurilor negative și vă pot face să vă simțiți mai controlat. www.yogafreebie.com

Rezervați-vă apelul gratuit de supracărcare pentru descoperirea fertilității. Vom veni cu un plan simplu pentru a vă ajuta să mergeți mai departe ... către visul vostru de a avea copilul.

Nu uitați să consultați pagina Resurse pentru mai multe informații și produse care vă vor ajuta în călătoria dvs. de fertilitate. Ascultați aici (asigurați-vă că apăsați butonul de abonare, astfel încât să nu pierdeți niciodată un episod):