valorile

Informațiile nutriționale sunt imperative pentru dieta dumneavoastră cu diabet. În acest scop, am dori să aruncăm ceva mai multă lumină asupra unei funcții utile din ecranul „Alimente” pe care s-ar putea să le fi trecut cu vederea.

V-ați întrebat vreodată câte carbohidrați au de fapt cookie-urile dvs. de casă? Sau câte calorii sunt în acele clătite delicioase din rețeta specială a bunicii tale?

Serviciul Edamam este acolo pentru a vă ajuta să analizați automat rețeta pe care ați introdus-o, astfel încât să nu trebuie să vă petreceți timpul calculând informațiile nutriționale pentru fiecare produs pe care îl include masa. Serviciul folosește AI pentru a transforma introducerea gratuită a textului în informații semnificative și vă permite să salvați rezultatele ca masă sau servire pentru utilizare ulterioară.

Cum functioneaza

Accesați ecranul Food și atingeți pictograma de selecție a serviciului. Selectați „Afișați Edamam pe ecranul alimentelor” și reveniți la ecranul Alimentare.

Acum puteți vedea butonul „Analizați” de lângă sigla Edamam. Atingeți-l și se deschide un nou ecran cu funcționalitatea analizorului. Tastați mai întâi numărul de porții, apoi mergeți la câmpul listă de ingrediente. Aici puteți introduce ingredientele rețetei dvs. în două moduri generale - fie o puteți introduce, fie o puteți dicta. Pentru a obține cele mai precise rezultate, vă rugăm să citiți instrucțiunile de pe ecran înainte de a începe. Dacă decideți să dictați rețeta, vorbiți clar și încet, astfel încât software-ul să poată ajunge din urmă. De asemenea, nu lăsați prea multe pauze lungi, deoarece acest lucru va determina analizorul să decidă că ați terminat și să afișați rezultate incomplete.


Iată un exemplu simplu de funcționare a serviciului. Să presupunem că trebuie să gătești o masă de somon pentru întreaga familie, dar nu știi valoarea nutrițională pentru masa finită. Introduceți ingredientele pentru rețeta de pește parmezan Diabetic Living:

Porții: 4
Lista ingredientelor:
4 oz somon fără piele, 1 inch grosime
1/4 cană maioneză
2 linguri parmezan ras
1 lingură de ceapă verde
1 linguriță sos de pui Worcestershire

Atingeți „Analizați” și vedeți rezultatele pentru o singură porțiune. De asemenea, puteți salva masa ca aliment nou pentru o utilizare ulterioară.

Deci asta este. Edamam oferă un serviciu extrem de util, economisind timpul prețios automatizând calculele rețetelor. Puteți salva cu ușurință informațiile nutriționale ale meselor de casă și le puteți folosi rapid de fiecare dată când decideți să le faceți din nou.

Notificare: Serviciul Edamam este disponibil numai pentru utilizatorii Premium.