Real Housewives din New Jersey de pe Bravo a avut premiera sezonului noaptea trecută și în timp ce era dramaturg Danielle Staub nu mai este în spectacol, mai era încă o mulțime de dramă de parcurs. Dar nu suntem aici pentru a vorbi despre dramă. Vom lăsa recapitolele complete ale Real Housewives of New Jersey în publicațiile de divertisment. Suntem aici pentru a vorbi despre fitness-ul emisiunii! Și când vine vorba de a rămâne în formă, Teresa Giudice a fost destul de publică despre modul în care rămâne atât de în formă.

stăpână

Anul trecut, Giudice a scris cartea de bucate „Skinny Italian”, care împărtășește secretele ei - și rețetele italiene - pentru a păstra o siluetă decorată. Giudice jură mâncând totul cu măsură (inclusiv fursecurile ei preferate de canoli și pignoli, pe care spune că nu le poate rezista niciodată) și cumpărând cele mai proaspete fructe și legume pe care le poate pentru mesele sale.

Pentru antrenamente, Giudice favorizează antrenamentul cu greutăți și exercițiile de jos, cum ar fi genuflexiunile, pentru a-și menține corpul tăiat, dar puternic. În timp ce va face cardio pe banda de alergat dacă are timp, spune că soțului ei îi place să aibă ceva mai multă gunoi în portbagaj - deci nu este un mare fan al ei că arde prea multe calorii.

Deși se pare că acest sezon al The Real Housewives din New Jersey va fi la fel de dramatic ca oricând (chiar și fără Staub!), Sigur sperăm că vor arăta un pic mai mult despre modul în care aceste gospodine din New Jersey rămân în formă!