Ciclismul staționar cu bicicleta este un exercițiu cardiovascular. Exercițiul cardio regulat ajută la scăderea tensiunii arteriale ridicate, reglează glicemia și poate preveni atacurile de cord, mai ales dacă ați suferit deja de unul. Mersul regulat pe bicicletă staționară vă ajută inima să devină mai eficientă la pomparea sângelui. De asemenea, crește cantitatea de colesterol bun, reducând în același timp cantitatea de colesterol rău din sistemul dvs., pentru a duce la o acumulare mai mică de placă în arterele dumneavoastră. Simplul fapt de a merge cu bicicleta staționară 30 de minute pe zi, de cinci ori pe săptămână, împreună cu o dietă adecvată, vă va ajuta să gestionați în mod activ un stil de viață sănătos.
Împreună cu prietenii
Multe tipuri de activitate aerobă, cum ar fi jogging-ul sau sporturile de echipă, pot fi dificile pentru articulații din cauza impactului implicat. Un ciclu staționar vă permite să vă inimați fără a vă pune stresul nejustificat asupra articulațiilor. Bicicleta este deosebit de bună pentru oameni, deoarece reduce stresul mecanic pe spate, șolduri, genunchi și glezne chiar și în comparație cu mersul pe jos. Vă puteți răsfăța cu exerciții zilnice cu un risc mai mic de rănire.
Instalare, garanție și asistență post-vânzare
Înțelegem că instalarea unui produs precum Exercise Bike poate deveni o sarcină plictisitoare pentru oricine. Pentru a-i ajuta pe clienții noștri în instalarea produsului, oferim un manual de instalare în cutia produsului, videoclipul de instalare YouTube este disponibil la cerere și o introducere pentru tehnicieni terți care asigură instalarea contra cost. Mai mult, echipa de instalare oferă clienților noștri finali asistență telefonică și pe bază de WhatsApp. Vă sugerăm să ne scrieți, prin urmare, prin sistemul de e-mail Shopclues înainte de a plasa comanda. În plus, toate piesele au o garanție de 12 luni împotriva defectelor de fabricație. În cazul în care există vreo deteriorare care face tranzitul, ne puteți scrie împărtășind imaginile produsului defect și acesta va fi înlocuit gratuit.
Caracteristici:
- Cel mai bun antrenament de slăbit Ardeți grăsimea din burtă; ton de șase pachete abs cu exerciții la domiciliu
- Exercițiul de alăptare și pierderea în greutate Medicina Michigan
- 4 obiceiuri de exercițiu eficiente pentru a pierde în greutate - Mindvalley Blog
- Iadul de 10 minute Ultimele antrenamente pentru pierderea în greutate Udemy
- Cel mai bun exercițiu pentru pierderea în greutate clasat în ordinea eficienței - Ostomie