înainte

Acest cuplu a decis să renunțe la câteva kilograme înainte de ziua lor mare.

Mary Jane și acum soțul Alex O ’Toole din Florida, SUA, s-au angajat în călătoria lor de slăbire după o excursie în Disney’s Animal Kingdom în urmă cu doi ani, relatează Pop Sugar.

„Este o aventură uimitoare”, a spus Mary Jane. „Am văzut fotografiile și am luat o decizie de a ne schimba obiceiurile alimentare”.

Cuplul și-a folosit viitoarea nuntă ca motivație pentru a slăbi și a urmărit tot ce au mâncat.

Alex ar fi pierdut 75 de kilograme (aproximativ 34 kg) în primul său an, iar Mary Jane, a cărei motivație principală era să se potrivească în rochia de mireasă, a pierdut 61 de kilograme (61 kg) în doi ani.

„Am decis cu mult timp în urmă că voi cumpăra o rochie de mireasă„ dreaptă ”.

„Eram hotărâtă să nu plătesc mai mult pentru țesături”, a spus ea.

Proaspăt căsătorita a declarat pentru WKMG News6 că își administrează dieta concentrându-se pe numărul de porții pe care le consumă zilnic.

„Mă asigur doar că înregistrez ceea ce mănânc, indiferent că sunt prăjituri de orez sau trofee Rice Krispy, în aplicația Lose It, pentru a-mi menține dimensiunile porțiunilor sub control și a mă ajuta să rămân pe drumul cel bun pentru a-mi atinge obiectivele”, a spus ea.