Rezumat subiect contribuit de voluntari: Randy

sănătate

Curcumina este pigmentul galben din curcuma condimentată care poate oferi o serie de beneficii pentru sănătate. Curcumina este remarcată pentru siguranța, accesibilitatea, utilizarea pe termen lung și capacitatea de a viza mai multe căi de semnalizare celulară. Curcumina curcumină poate ajuta la reducerea inflamației împreună cu cuișoare, ghimbir și rozmarin. Curcumina poate funcționa la fel de bine sau mai bine decât antiinflamatoarele și analgezicele pentru tratamentul osteoartritei și artritei reumatoide. Ingerarea regulată a curcuminei poate îmbunătăți funcția arterelor, similar cu o oră de antrenament aerob pe zi. Curcumina poate reduce, de asemenea, simptomele Alzheimer.

Ratele mai scăzute de cancer în India se pot datora dietei lor mai bogate în plante, bogată în condimente, care include deseori curcumina curcumină. Consumul regulat de curcumină de curcumă pare să scadă semnificativ capacitatea de a muta ADN-ul substanțelor cauzatoare de cancer. Curcumina curcumină pare să poată reprograma un număr de celule canceroase pentru a se autodistruge așa cum ar trebui celulele normale. Curcumina aplicată local ca unguent poate oferi o ușurare împotriva cancerelor vizibile pe piele. Curcumina curcumină poate preveni și trata polipii colonului și reduce temporar markerii cancerului pancreatic.

O modalitate bună de a spori biodisponibilitatea curcuminei de curcumină este să o consumați cu niște piper negru. Cei care sunt însărcinați, au calculi biliari sau sunt susceptibili la pietre la rinichi ar putea avea nevoie să fie prudenți cu privire la consumul lor de curcuma.

Credit de imagine: Pixabay. Această imagine a fost modificată.

Toate videoclipurile pentru curcumină

Cel mai bun supliment pentru afte

Vitamina C, curcuma, fibra beta-glucanica si vitamina B12 sunt modalitatea de testare a aftelor recurente (ulcere aftoase).

Sos de roșii vs. Cancer de prostată

Ce s-a întâmplat când pacienților cu cancer li s-au administrat trei sferturi dintr-o cană de conserve de roșii în fiecare zi timp de trei săptămâni?

Cea mai bună mâncare pentru fibroame

Femeile cu fibroame uterine ar trebui să ia în considerare adăugarea de ceai verde în dieta lor zilnică, întrucât un studiu intervențional randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo, sugerează că poate ajuta, precum și intervenția chirurgicală.

Beneficiile turmericului pentru expunerea la arsen

Ce s-a întâmplat când curcumina turmerică a fost pusă la încercare pentru a vedea dacă poate inversa deteriorarea ADN-ului cauzată de expunerea la arsen?

Beneficiile curcuminei de curcumă pentru pseudotumorul orbital inflamator

De la conjunctivită la uveită până la o formă slabă de limfom non-Hodgkin, există ceva în curcuma condimentată cu efecte antiinflamatorii dramatice.

Plantele cu aspirații de aspirină

Ar trebui ca ingredientul activ din aspirină să fie considerat o vitamină esențială?

Curcuma sau curcumina: plante vs. Pastile

Curcuma fără curcumină, din care a fost îndepărtat așa-numitul ingredient activ, poate fi la fel de eficientă sau chiar mai puternică.

Lovind cu rădăcina: curcumină de curcumină și colită ulcerativă

Un studiu dublu-orb, controlat cu placebo, a constatat un efect dramatic al curcuminei anti-inflamatorii cu pigment condiment împotriva bolii inflamatorii intestinale.

Lupta împotriva lupului cu curcuma: bună ca aurul

Un sfert de linguriță de curcuma condimentară a fost pus la încercare pentru tratamentul nefritei lupusului necontrolabil (LES) într-un studiu clinic randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo.

Curcumina de curcuma pentru prediabet

Un studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo, privind utilizarea pigmentului curcumin curcumina pentru a preveni diabetul în prediabetică este publicat cu rezultate extraordinare.

Recuperarea rapidă după intervenția chirurgicală cu curcuma

Efectul antiinflamator al curcuminei, pigmentul din curcuma condimentară, a fost pus la încercare pentru a vedea dacă poate reduce durerea și oboseala postoperatorie după operație.

Heart of Gold: Turmeric vs. Exercițiu

Dieta și exercițiile fizice se sinergizează pentru a îmbunătăți funcția endotelială, capacitatea arterelor noastre de a se relaxa normal.

Videoclipuri despre nutriție

  • Răsfoiți subiecte
  • Videoclipuri introductive
  • Ultimele videoclipuri
  • Cum să nu mori
  • Alimente pentru boli temute
  • Alimente pentru boli invalidante
  • Alimente pentru boli comune
  • Alimentele pentru bolile ucigașe
  • Pierderea în greutate bazată pe dovezi

Blog și resurse

  • Blogul NutritionFacts.org
  • Webinarii
  • Date de vorbire
  • Ghid de alimentație bazat pe dovezi
  • Întrebări frecvente despre nutriție
  • Recomandări nutriționale optime
  • COVID-19 Resurse

Ia cărțile

Ia aplicatia

Ajuta-ne

A se implica

  • Oportunități de voluntariat
  • Oportunități de stagiu
  • Oportunitati de angajare
  • Inițiativă Open Source
  • Trimiteți o mărturie
  • Găzduiește un screening

Fi social

  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Pinterest
  • Instagram
  • YouTube
  • Vimeo
  • NutritionFacts.org 中文

Abonati-va

Intrați în legătură


ID caritate: 05-0559626