Victorya Tham

Membru nou

La începutul acestei luni, am vizitat London Weight Management pentru o sesiune și m-am gândit să împărtășesc experiența mea pe acest blog. Înainte de a scrie mai multe, vreau să spun că nu sunt supraponderal. Dar, după ce am născut, mi-am pierdut forma. Deși mi-am slăbit sarcina în decurs de un an, am grăsime acumulată sub brațe, burtă și zona taliei. Așadar, m-am gândit să încerc prima lor sesiune când am primit oferta de încercare gratuită de la Sample Store.

London Weight Management este unul dintre programele de slăbire din Singapore și am selectat priza Ang Mo Kio pentru sesiunea mea.

dacă

Cu toate acestea, înainte de a merge la întâlnirea mea, am verificat recenziile reale ale blogului la sesiunile de gestionare a greutății din Londra și am constatat că recenziile sunt atât pozitive, cât și negative. Uneori, mă îndoiam că mă duc acolo sau nu, pentru că este ca și cum majoritatea procentului de recenzii ar fi negativ.

În cele din urmă, am decis să încerc prima lor sesiune și să o experimentez singură.

Iată experiența și recenzia mea. Dacă căutați o recenzie recentă pentru gestionarea greutății la Londra din 2016, atunci experiența mea vă va fi de ajutor. Oricum nu am multe fotografii, în loc să fac fotografii m-am bucurat de sesiunea mea de slăbire la London Weight Management.

Mai întâi mi-a luat înălțimea și greutatea. Apoi mi-a explicat cum dieta mea poate afecta greutatea corporală și cum poate ajuta la reducerea greutății totale.

Ea a explicat, de asemenea, că programul lor se concentrează doar pentru reducerea greutății corporale și nu pentru zone specifice, cum ar fi zona sub braț sau zona abdomenului. Pentru mine este bine și am vrut să văd cum funcționează acest lucru.

După consultarea de frumusețe, este timpul pentru prima mea sesiune. Ea a spus că va fi în 3 proceduri.

  1. Baie de aburi aromă (15 minute)
  2. Tratament cu scrub de sare de mare de lavandă
  3. Stimularea musculară electrică
Pentru baia de aburi Aroma mi s-a oferit o baie de aburi cubică privată. Înainte de asta m-au dus într-o cameră și m-am schimbat într-un halat dat de ei.

Există dulapuri în care ne putem păstra bunurile până când ne finalizăm tratamentul. Deci, nu este nevoie să ne facem griji cu privire la geantă de mână și alte asemenea lucruri pe parcursul întregii sesiuni.

Am avut în jur de 15 minute baie de aburi în propria mea libertate. Potrivit acestora, această baie de aburi are rolul de a deschide porii și de a absorbi mai bine produsele pe care le folosesc în etapa următoare. 04.30 Tratament Scrub cu sare de mare de lavandă

După baia de aburi, consultantul mi-a oferit Tratamentul Scrub cu sare de mare de lavandă.

După tratament, ea m-a înfășurat într-o pătură. După cum este ea, este o pătură caldă cu infraroșu care ajută la eliminarea toxinelor prin transpirație. Mi-a cerut să sun clopotul lângă pat dacă nu pot suporta căldura.

Cu toate acestea, pentru mine a fost suportabil, deși transpiram.

După întregul tratament am făcut un duș și consultantul în frumusețe mi-a măsurat greutatea.

Rezultatele mele sunt uimitoare!

Greutate chiar înainte de tratament (în halat): 51,2 kg

Greutate după tratament (în halat): 50,6 kg

Se pare că am pierdut 600g după primul proces. Cu toate acestea, la început, consultantul mi-a spus de obicei că va fi o pierdere de 100-400g în sesiunea inițială. Deci, se pare că am slăbit mai mult decât au promis.

Mi-a arătat și alte măsurători, cum ar fi șoldul, brațele etc.

În general, experiența mea cu London Weight Management este bună. Îmi place să fac o altă sesiune acolo, deoarece nu există pastile, injecții sau astfel de metode de slăbit implicate. Baia de aburi aromată și exfoliantul de lavandă sunt o modalitate foarte bună de a întineri după zile obositoare și pline.

Cu toate acestea, există un punct negativ care poate afecta calitatea generală a serviciului. Consultantul de înfrumusețare de la London Weight Management a încercat să vândă din greu de la începutul sesiunii chiar înainte de a începe tratamentul. Fără a încerca, cum pot decide dacă mă alătur sau nu? Vreau să văd dacă există sau nu efecte secundare. Deci, am nevoie de timp pentru a decide în loc să cumpăr chiar acolo înainte de a vedea rezultatele reale.

Da, am slăbit după o ședință. Dar luarea unei decizii nu depinde doar de cifre.

În afară de partea de vânzare greu, îmi place foarte mult sesiunea lor de tratament și voi merge din nou când voi primi timp liber, chiar și prețul este mai mare decât rata de pachet.

Disclaimer: Această recenzie se bazează pe o sesiune de încercare gratuită pe care am primit-o prin Sample Store.

Victorya Tham

Membru nou

Experiența mea de gestionare a greutății la Londra [+ Giveaway!]

Nu sunt supraponderal. Și este destul de uimitor că după 2 copii, iar cel de-al doilea având doar 9 luni, m-am întors deja la greutatea mea de 54 kg înainte de sarcină și acest lucru s-a întâmplat cu câteva luni în urmă, datorită alăptării și exercițiilor fizice și masajului post-natal . Zona mea problematică este totuși plăcile sau grăsimile mele de burtă, care par să nu dispară niciodată, indiferent de câte crăpături și ridicări de picioare fac.

Când am primit o invitație la London Weight Management, mă gândeam, este adevărat ce spun ei? Vor fi capabili să mă ajute să pierd câțiva centimetri de burtica moale și slabă de după sarcină? Ei bine, de ce să nu dai o lovitură? Așa că am făcut o programare și mi-am început experiența acolo. (Doriți să primiți și o invitație? Derulați în jos pentru a vedea cum!)

Când am intrat prima dată în filiala din Ngee Ann City, am fost primită cu căldură de recepționerul lor. Știa că sunt nouă acolo și a mers imediat să mă simt confortabil și m-a adus în sala de consultație pentru a mă înregistra. Mi s-au luat și înălțimea și greutatea.

Mai târziu am fost împerecheat cu un consultant London Weight Management. Consultantul meu a fost Jolene. Jolene a fost și ea foarte caldă și s-a asigurat că mă simt confortabil tot timpul. După ce a fost întrebat despre istoricul familiei mele, istoricul medical și unele obiceiuri alimentare, Jolene mi-a spus să-mi scot toate hainele, lăsându-mi doar lenjeria de corp pentru a putea face câteva măsurători corporale și fotografii. A fost prima dată la un centru de control al greutății și nu aveam idee la ce să mă aștept și am fost foarte tensionată, mai ales în acel moment. Totuși, Jolene a fost foarte liniștitoare și m-a asigurat că nimeni altcineva nu va vedea fotografiile și corpul meu de-a lungul întregului proces. Ea ar fi cea pe care o voi întâlni la fiecare sesiune și ea va fi cea care mă va trece prin fiecare proces. Nu este o persoană de vânzări care doar îmi vorbește, dar va fi, de asemenea, cea care mă va trece prin toate procedurile. Avea dreptate în legătură cu asta.

Sala de consultații la London Weight Management

După ce s-au efectuat măsurătorile corporale, mi s-a explicat procedurile pe care le voi parcurge, în principal pentru zona mea cu probleme, care este evident zona mea de burtă. Ea a menționat că, după ce am terminat toate ședințele cu ei, aș fi pierdut reținerea apei și excesul de grăsimi în zona de burtă și chiar aș avea tonifiere. Ea a menționat chiar că vergeturile mele se vor estompa. Într-adevăr? Acesta a fost un bonus neașteptat! Fiind o persoană științifică, am fost impresionat de cât de științifice sunt toate procedurile. În rezumat și din ceea ce îmi amintesc, vom începe cu o baie de aburi cu aromă pentru a deschide porii, frecare cu sare de lavandă, urmată de un tratament cu pătură caldă cu infraroșu care funcționează prin procesul de osmoză (îmi amintesc acest lucru din secunda mea Știința școlară!) Și elimină din organism toxinele și retenția de apă. După aceea vor fi aplicate fiole de ardere a grăsimilor și acestea au molecule mici pentru o absorbție mai rapidă. În cele din urmă va fi procesul de valuri electrice. Pentru mai multe informații despre tratamentele lor, puteți face clic aici.

După ce ni s-au explicat toate acestea, a venit timpul să începem! Am fost adus într-o cameră pentru a mă schimba în lenjerie de hârtie și bunurile lor și am fost adus la dulapurile lor pentru a-mi pune hainele și lucrurile. M-am schimbat și în papucii lor. Am fost îngrijorat că papucii vor fi bătrâni și grosolani, cu atât de mulți oameni care îi poartă, dar nu, au arătat și s-au simțit aproape noi!

Vestiarele nu sunt foarte mari, așa că încercați să nu aduceți lucruri mari. Cu toate acestea, există multe dulapuri, deci dacă aveți mai multe articole, probabil că puteți lua doar 2 dulapuri. Am fost acolo la o perioadă de timp fără vârf și sunt deja epuizate 10-12 dulapuri. Sunt sigur că pot rezolva ceva pentru dvs. dacă aveți nevoie să stocați articole mai mari. Deci, iată un indicator al cât de mare este dulapul. O pungă mică de hârtie Takashimaya (îmi plac desenele lor de Crăciun!), Și Jujube-ul meu Be Quick.

Am fost destul de nervos pentru prima dată. Și eram îngrijorat că nu voi putea să iau căldura în baia de aburi și în pătură. Pentru baia de aburi mi s-a dat un prosop rece pentru a mă ajuta să respir mai bine. Și, în mod surprinzător, m-am adaptat și respir mai ușor în interior. Jolene a venit la jumătatea drumului pentru a verifica cum mă descurc. Chiar am apreciat asta.

În mod similar, pentru pătură, după ce stingea luminile și mă lăsa să mă odihnesc, ea apărea din când în când pentru a verifica dacă fac față. M-am simțit destul de inconfortabil, așa că mi-a scos brațele din pătură și asta s-a simțit mult mai bine! Undele electrice cu care era nevoie să se obișnuiască. Ea m-a pornit pe un curent mai mic deoarece nu eram total obișnuit cu asta. S-a simțit chiar puțin cam inițial, dar sentimentul nu a durat mai mult de 30 de secunde și m-am obișnuit foarte repede. A venit la jumătatea drumului să întrebe dacă poate crește curentul și am fost de acord. Consultanții vă sunt foarte plăcuți și vor să vă facă experiența bună acolo.

Mi-a fost foame la jumătatea procesului și am avut noroc că Jolene m-a întrebat dacă vreau să beau o băutură din cereale. Am fost plăcut surprins și mai mult decât fericit să-l accept. Am ales aroma de ciocolată și chiar avea gust de ciocolată fierbinte! Cerealele sunt unul dintre produsele lor pe care le-au cercetat pentru a ajuta oamenii să-și gestioneze greutatea. Cel mai faimos produs al lor este cafeaua, dar Jolene a fost foarte atentă și a spus că, în timp ce alăptez încă, este mai bine să nu le iau cafeaua, chiar dacă nu există conținut de cofeină în ea.

După tratamentul cu pătură IR, veți putea face duș la facilitățile lor de duș. Se oferă gel de duș, șampon, balsam. Și prosoape, desigur. De asemenea, vă puteți usca părul. Este într-adevăr ca un club. Da, există apă fierbinte!

După ce toate tratamentele sunt făcute pentru o zi, Jolene mi-a luat din nou greutatea.

Întrucât a fost prima mea sesiune acolo, consultantul meu Jolene mi-a oferit o scurtă prezentare a unui plan ideal de masă. Acest plan de masă nu este nimic nou și este ceea ce recomandă HPB. Campania lor pentru aceasta se numește „Plăcuța mea sănătoasă”. Nu este vorba de a mânca mai puțin. Dar despre a mânca mai sănătos. De asemenea, Jolene mi-a dat câteva broșuri mici pentru a-mi înregistra mesele, astfel încât să mă poată sfătui mai bine cu privire la consumul de alimente în următoarele câteva sesiuni.

La sfârșitul zilei, mi s-a dat încă un pahar cu apă de băut. Este probabil vorba despre paharul de apă 3-al 4-lea pe care mi l-au oferit. Nu vă fie teamă să cereți mai multă apă dacă vă este sete!