Postări NIRERIN: 14.836
10.03.09 9:53 P

îmbolnăviți

în timp ce îmi pare rău că aveți probleme cu sinusurile, mă bucur să știu că nu sunt singurul care are probleme cu menținerea alimentelor din cauza lor.
în ceea ce privește ceea ce revine, dacă pot identifica cu ușurință ceea ce a fost, nu îl număr. dacă nu pot să-mi dau seama ce este ceva, îl las așa cum a fost. și încerc să număr și să mă asigur că ajung unde trebuie. pentru că atunci când mă îmbolnăvesc, subalimentarea devine o problemă imensă pentru mine.
lucrul care îmi ajută problemele sinusale este să nu am stomacul gol. dacă aveți probleme dimineața, puteți încerca să luați o gustare mai mare înainte de culcare. De asemenea, recomand cu tărie nuci și semințe. găsesc că le pot strecura fără probleme [nu au multă aromă sau post-gust, așa că pot arunca câteva, mestec, înghițit și nu există un gust de mâncare persistent în gura mea - ceea ce mi se pare îngrozitor dacă stomacul meu este supărat] și asta ajută la umplerea stomacului meu fără să mănânc prea mult. ceea ce înseamnă că asta îmi stabilește stomacul. așa că pot reveni la alimentația normală.
și într-adevăr, dacă vă îmbolnăviți atât de mult, nu vă faceți griji că ați trecut puțin, a fi în întreținere este bine. și dacă produsele din roșii vă dau probleme, încercați cu adevărat să le evitați și întreaga problemă.

Mesaje HEALTHNUTTOX: 547
10.03.09 3:52 P

Am un prieten care se ocupă și de asta.
aș spune că păstrează mâncarea în urmăritorul tău și apoi, dacă ți-e foame mai târziu, ai ceva de mâncare și încearcă să nu-ți faci griji pentru că ai putea avea un ușor deficit de îmbolnăvire a corpului tău.
ai grijă!

ZOOTIESGROOVE Postări: 446
10.03.09 2:15 P

Bulimia - dieta preferată a unui model de purtător de cuvânt.
Nu, nu toate caloriile contează, ci doar ceea ce a fost digerat și absorbit.
Dincolo de asta, dacă se întâmplă frecvent, ar trebui să fii verificat - nu este normal.

CLIMBERCHICK14 Postări: 11.246
10.03.09 2:04 P

Ați vorbit cu medicul dumneavoastră? Pare ceva despre care ar ști cel mai bine.

Mesaje SKYWATCHERRS: 6.315
10.03.09 2:02 P

Modul în care înțeleg este că, dacă nu digerați mâncarea și nu vomitați total sau majoritatea, atunci nu absorbiți calorii din alimente, așa că ar trebui să mâncați ceva după ce ați fost bolnav. Nu ai primit calorii din ceea ce ai mâncat pentru că nu a digerat.

Postări GODSWILLNOLESS: 38
10.03.09 1:13 P

Cred că nu m-am explicat prea bine. Nu sunt bolnav ca o răceală sau altceva. Aceasta este doar o întâmplare întâmplătoare. Dacă sinusurile mele sunt suprasolicitate din cauza alergiilor dimineața, mâncarea îmi va supăra stomacul. Sau când mănânc anumite alimente care au o bază de roșii sau anumite condimente (nu știu niciodată când se va întâmpla asta) mi-a supărat stomacul. Apoi, rezultatul final pentru ambele este că corpul meu curăță ceea ce nu se poate descurca. Mă simt 100% după aceea, dar nu știu dacă ar trebui să încerc să mănânc pentru a compensa ceea ce am pierdut sau doar să-l las să plece. Încerc din greu să rămân la 1200 calorii. Afectează acest lucru în vreun fel. Vă mulțumim pentru orice ajutor.

MANDIETERRIER1 Postări: 18.154
10.03.09 12:43 P

Sunt de acord, atunci când sunteți bolnav, nu vă faceți griji atât de multe despre calorii.

Evitați produsele pe bază de roșii, deoarece așa cum a menționat altcineva. Foarte acid și dur pe stomac.

Glucidele sunt ușor pe stomacul iritat și supa de pui etc.

Și dacă starea dumneavoastră nu se îmbunătățește, vă rugăm să mergeți la medicul dumneavoastră.

Mesaje SKYWATCHERRS: 6.315
10.03.09 12:27 P

de acord - nu vă faceți griji cu privire la numărarea caloriilor în timp ce sunteți bolnav. Corpul tău lucrează din greu pentru a-ți da afară boala, așa că deja arzi mai multe calorii decât faci în mod normal. De aceea ai nevoie de odihnă.

CLIMBERCHICK14 Postări: 11.246
03/10/09 9:36 A

Când ești bolnav, dă prudență vântului și ASCULTĂ-ȚI CORPUL! Dacă ți-e foame, hrănește-l cu supă (nu pe bază de roșii, care este foarte acid), multe lichide, electroliți, astfel încât să nu te deshidratezi (powerade zero sau apă inteligentă acoperă asta), banane, pâine prăjită integrală cu jeleu SF, etc.

Mergeți ușor și lăsați-vă corpul să se refacă.

Postări GODSWILLNOLESS: 38
03/10/09 9:34 A

M-am luptat cu două probleme diferite, problemele sinusurilor dimineața mă fac să am stomacul supărat, la câteva zile după ce mănânc, mă îmbolnăvesc. SAU Stomacul meu nu se ocupă de unele produse pe bază de roșii care mă îmbolnăvesc după ce am mâncat.
Întrebarea mea este dacă corpul meu a curățat alimentele pe care tocmai le-am mâncat și caloriile încă contează? Vreau să mă asigur că fie nu consum prea mult, nici nu consum prea mult nivelul meu de calorii. TE ROG AJUTA-MA!