Biscuiți, unt, pregătiți comercial, îmbogățiți
Cookies-urile cu unt au 117 miligrame de colesterol și 18,8 grame de grăsime.
100 de grame de cookie-uri cu unt conțin 467 de calorii, 23% din totalul necesităților zilnice.
100 de grame de cookie-uri cu unt conțin 68,9 grame de carbohidrați, 0,8 grame de fibre, 6,1 grame de proteine, 282 miligrame de sodiu și 4,6 grame de apă
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea mai jos: Vitamina A (673 UI), Vitamina B-9 (76 mg) sau Vitamina B-3 (3,19 mg).
Nutrienți în biscuiții cu unt
100 de grame de cookie-uri cu unt conțin 68,9 grame de carbohidrați, ceea ce reprezintă 23% din necesarul zilnic total.
100 de grame de cookie-uri cu unt conțin 20,24 grame de zaharuri.
Un adult mediu are nevoie de 25 de grame de fibre pe zi. 100 de grame de cookie-uri cu unt au 0,8 gr de fibre dietetice, ceea ce reprezintă 3% din totalul necesităților zilnice.
100 de grame de cookie-uri cu unt conțin 282 miligrame de sodiu, 19% din totalul necesităților zilnice.
100 de grame de cookie-uri cu unt conțin 4,6 grame de apă, 4,6% din greutatea totală.
100 de grame de cookie-uri cu unt conțin 6,1 grame de proteine, 12% din totalul necesităților zilnice.
Câte vitamine din cookie-urile cu unt
Persoanele cu un nivel scăzut de vitamine în dietă pot suferi de boli de deficit. Vitaminele sunt substanțe cu adevărat importante pentru sănătatea organismului. Din acest motiv, vă recomandăm să mențineți un aport echilibrat de vitamine.
Vitaminele esențiale prezente în cookie-urile cu unt sunt: Vitamina A (673 UI), Vitamina B-9 (76 mg) și Vitamina B-3 (3,19 mg).
Minerale în cookie-urile cu unt
Există 2 tipuri de minerale de care are nevoie corpul tău: macromineralele și micromineralele. Corpul tău are nevoie de cantități mai mari de macrominerale decât oligoelementele. Macromineralele proeminente sau mineralele majore sunt sodiul, potasiul, calciul sau magneziul. Urma sau grupul Micromineral este alcătuit din fier, mangan, cupru, iod, zinc, cobalt, fluor și seleniu.
Sodiu (282 mg), potasiu (111 mg) și fosfor (102 mg) sunt unele dintre mineralele prezente în cookie-urile cu unt.
- Informații nutriționale despre fructele de fitness Nestle
- Fapte nutriționale Physalis și beneficii pentru sănătate - Nutriție și inovație
- Informații nutriționale despre McDonald's Caesar Side Salad
- Fazan, gătit, total comestibil Fapte nutriționale și calorii
- Rubio; salată Salată de pui la grătar Salată tocată Date nutriționale și calorii