Bună echipă de mămică sănătoasă,

Am început Pierderea în greutate a mumiei sănătoase program în noiembrie 2013, deși am avut ciudat smoothie de mumie sănătos ici-colo din august.

uimitoare

La acea vreme, eram o mamă de 30 de ani cu 2 copii (aproape 4 și 4 luni). Mă simțeam inconfortabil în pielea mea și nu știam la cine mă uitam în oglindă ori de câte ori îmi prindeam reflexia.

Am decis că este timpul să fac ceva, așa că am început cu Smoothy-urile mumice sănătoase și să mănânci sănătos gătind o mulțime de rețete delicioase de pe site.

Am ales produsele Healthy Mummy pentru că aș putea continua să-mi alăptez copilul în siguranță, ceea ce am făcut pentru tot timpul în care am avut smoothie-urile.

Mi-am intensificat exercițiul și am făcut un amestec de The Healthy Mummy Post Pregnancy Exercise DVD, alte DVD-uri de antrenament, bandă de alergat și greutăți ... toate de acasă!

A fost greu și am avut multe „zile proaste”, dar acum mă simt în formă și fantastic.

Am pierdut în total 22 kg și 64 cm în timp ce aveam Smoothie-uri sanatoase de mumie și adaptarea unui stil de viață sănătos.

Voi fi întotdeauna recunoscător că m-am poticnit de reclama Healthy Mummy de pe fluxul meu de știri de pe Facebook, deci dacă vă gândiți să o încercați ....

Trebuie să vă aprovizionați cu smoothie-uri mumice sănătoase? Apoi consultați magazinul nostru aici

Mămica sănătoasă

Avem o echipă uimitoare de 10 scriitori la mămica sănătoasă, care sunt dedicați tuturor pentru a vă oferi cele mai bune povești, informații și conținut.

Alătură-te nouă pe rețelele sociale

Bună, eu sunt Rhian 🤗

Fondator al brandului Healthy Mummy și pasionat de împuternicirea mamelor pentru a trăi o viață mai sănătoasă. Am început afacerea după ce am încercat să slăbesc după prima mea sarcină și acum pot ajuta cu mândrie și alte mame să facă același lucru.

Categorii de articole

  • 💪 Pierderea în greutate
  • 🤰 Sarcina
  • 🍛 Rețete
  • ❤️ Sănătate
  • 👩‍👧‍👦 Stil de viață
  • 👭 Comunitate
  • 👍 Rezultate
  • 🧘 Exercițiu

Faci parte din
Provocare de 28 de zile?

Nu ratați. Alătură-te milioane de mame și preia controlul asupra corpului și vieții tale. Veți vedea rezultate în 28 de zile, economisind bani și mâncând mâncăruri delicioase, potrivite pentru familie.

de asemenea poti fi interesat de

Cum să oprești gândurile negative pentru a-ți putea atinge obiectivele din 2021

Mama Andrea stârnește încrederea corpului după ce a slăbit 24 de kilograme și își iubește stilul de viață sănătos

Mama slăbește 11 kilograme în 2 luni pentru a se potrivi în rochia de mireasă pre-cumpărată!

Mama Ash a aflat că este mult mai puternică decât credea după ce a slăbit 20 de kilograme în 6 luni!

23 de swapuri cu mâncăruri de Crăciun și HACK-urile care vă vor economisi 4.815 calorii

Buletin informativ

Buletin informativ zilnic despre rețete sănătoase

Idei de rețete delicioase plus sfaturi și asistență pentru fitness, livrate în căsuța de e-mail.

Abonați-vă acum pentru a obține un eșantion gratuit de exerciții.

Vă mulțumim că ne-ați trimis e-mailul.

Veți auzi de noi în curând.

Alăturați-vă comunității noastre online de peste 1.000.000 de mumii sănătoase!

  • Mămica sănătoasă
    • Despre noi
    • Echipa noastră
    • Recenzii
    • Competiții
    • Deveniți consultant
    • Trimiteți un prieten
    • FAQ
  • informație
    • Contactează-ne
    • termeni si conditii
    • Politica de confidențialitate
    • Găsiți un consultant
  • Comunitate
    • Comunitatea noastra
    • Grupul Facebook
    • Grup de provocări de 28 de zile
    • Grupul de sprijin pentru mame noi
  • Cumpara online
    • Magazin
    • Provocare de 28 de zile
    • Cărți de rețete
    • Smoothies
    • Pachete
  • Contul meu
    • Abonamente
    • Comenzi
    • Conectare provocare