Lupta de slăbit este reală.

câte

Mulți dintre cititorii noștri care încearcă să slăbească ne-au bombardat căsuța de e-mail cu această întrebare: „De câte ori trebuie să beau ceai Herbalife pentru a slăbi”.

Acești cititori prețioși sunt oameni care doresc să încerce concentratul de ceai de plante Herbalife și vor să știe dacă consumul acestuia va face ca magia să crească.

Unii dintre ei ne-au trimis prin e-mail dacă ar putea să-l bea și să piardă în greutate fără exerciții fizice. De asemenea, ei vor să știe că „ceaiul Herbalife te face să slăbești” și „Herbalife funcționează pentru grăsimea din burtă”.

Deci, în sfârșit, am răspunsurile pentru tine.

Continuați să citiți, astfel încât să știți de câte ori puteți bea ceai de slăbire Herbalife pentru a stimula metabolismul și a arde grăsimea din burtă.

De câte ori trebuie să beau ceai Herbalife? Este o dată suficient?

Puteți bea concentrat de ceai Herbalife de câte ori doriți.

Deoarece conține cofeină, cel mai bine este să luați în considerare modul în care corpul dumneavoastră răspunde la aceasta.

Astfel, s-ar putea să doriți să-l beți dimineața și să evitați să-l luați după-amiaza târziu.

Totuși, este nerealist să-i dai o regulă generală.

Prefer să-l beau de două ori pe zi.

Dar este adevărat că concentratul de ceai de plante Herbalife vă poate ajuta să slăbiți?

Asta e adevarul:

Da, puteți pierde în greutate cu ceaiul de rapel al metabolismului H erbalife .

Dar trebuie să-l asociați cu o dietă și exerciții fizice adecvate.

Așa cum am menționat în analiza noastră aprofundată a Ceaiului din plante concentrat pe scădere în greutate, consumul de ceai singur nu vă va ajuta să pierdeți câteva kilograme dacă nu vă exercitați sau limitați aportul de calorii.

Aceasta înseamnă că nu poți să stai pe spate și să bei ceai toată ziua, iar greutatea ta suplimentară va dispărea în mod magic.

Indiferent de câte ori beți ceai de stimulare a metabolismului Herbalife, nu veți pierde în greutate dacă continuați să mâncați mai multe calorii decât poate arde corpul dumneavoastră.

Concentrat de ceai de plante

De câte ori trebuie să beau ceai Herbalife Boost Metabolism

Ceaiul de slăbit Herbalife vă poate stimula metabolismul. De fapt, unele supermodele au susținut că consumul de alcool le-a stimulat metabolismul și i-a ajutat să scadă de la dimensiuni mari la dimensiuni mai mici.

În afară de asta, ceaiul de slăbit Herbalife i-a ajutat să rămână subțiri și să îi păstreze mai tineri, în ciuda vârstei lor reale.

Din nou, dacă continuați să mâncați junk food și să luați mai multe calorii, nu ați pierde niciodată în greutate numai cu ceai.

Când mâncați mai mult, aportul caloric va crește. Rețineți că numărul de calorii consumate poate juca un rol în capacitatea dvs. de a slăbi.

Deci, nu mâncați mai mult. Mai degrabă, mănâncă mai puțin și mișcă-te mai mult.

Dar cum funcționează ceaiul Herbalife? Ce face ceaiul Herbalife pentru tine?

Pentru a răspunde la aceste întrebări, trebuie să cunoașteți mai întâi beneficiile Herbalife.

Suprimă apetitul

Suprimarea poftei de mâncare este un beneficiu al ceaiului Herbalife.

Pentru a vă ajuta să ardeți mai multe calorii cu ceaiul din metabolismul Herbalife, ar trebui să faceți mișcare regulată. Ceea ce face ceaiul Herbalife atunci când îl beți înainte de mese este că ați mânca mai puțin, deoarece acest ceai poate suprima pofta de mâncare.

Cu toate acestea, îl puteți bea și după mese pentru a vă ajuta corpul să ardă grăsimi.

Ajută la scăderea în greutate ca beneficiu al ceaiului Herbalife

Pierderea în greutate este un alt beneficiu al ceaiului Herbalife.

Chiar dacă beți ceai de metabolizare Herbalife de 10 ori pe zi, dar nu reduceți aportul de calorii, ar fi totuși o risipă.

Și nu veți pierde niciodată în greutate dacă adăugați lapte sau zahăr, deoarece aceste două elemente vă pot crește doar aportul de calorii.

Instrucțiuni pentru ceaiul Herbalife

Dacă într-adevăr doriți să slăbiți cu ceaiul Herbalife, nu trebuie să adăugați zahăr sau lapte.

În schimb, urmați aceste instrucțiuni pentru ceaiul Herbalife, astfel încât să știți cum să preparați un ceai Herbalife.

  1. Pentru 250 ml de apă fierbinte în ceașcă.
  2. Adăugați 1/2 linguriță de ceai de rapel al metabolismului H erbalife.
  3. Bucurați-vă de ceaiul de slăbire H erbalife

De câte ori trebuie să beau ceai Herbalife pentru a arde calorii?

O ceașcă de ceai Herbalife vă va ajuta să ardeți mai mult de 50 de calorii. Astfel, dacă bei trei căni pe zi, arzi peste 150 de calorii.

Dar este suficient pentru a vă ajuta să slăbiți?

Per kilogram de grăsime este echivalent cu 3.500 de calorii. În acest caz, trebuie să arzi 3.500 de calorii pentru a arde un kilogram de grăsime.

Arderea a 150 de calorii din ceaiul Herbalife poate ajuta la promovarea pierderii în greutate.

Cu toate acestea, trebuie totuși să arzi mai multe calorii. De aceea, vă recomandăm să-l împerecheați cu exerciții intense, cum ar fi HIIT și coarda de sărituri. De asemenea, trebuie să reduceți aportul de calorii.

Dacă vă reduceți caloriile la aproximativ 500 de calorii pe zi din dieta dvs., ați pierde un kilogram de grăsime pe săptămână.

Și pentru a-ți continua capacitatea de a pierde în greutate, trebuie să scazi și mai mult caloriile.

Aici postul intermitent poate fi util, deoarece vă poate ajuta să reduceți semnificativ caloriile, atâta timp cât nu consumați junk food și băuturi cu zahăr.

Trebuie să săriți alimentele bogate în calorii și să reduceți dimensiunile porțiilor. Omiterea unui articol bogat în calorii vă poate ajuta să reduceți caloriile.

Puteți sări peste laptele de dimineață și să-l înlocuiți cu concentrat de ceai de plante. Latte nu vă va ajuta să ardeți calorii. În schimb, adaugă calorii. O ceașcă de latte preferat are 250 de calorii.

Concentratul de ceai de plante, pe de altă parte, are 5 calorii, dar poate arde și calorii, favorizând astfel pierderea în greutate.

Dacă vă omiteți laptele și optați pentru o substituție cu conținut scăzut de calorii, vă ajutați corpul să ardă grăsimi suplimentare.

De câte ori trebuie să beau ceai Herbalife pentru a crește nivelul energetic?

O ceașcă de concentrat de ceai de plante este suficientă pentru a vă spori energia și concentrarea. Funcționează ca o cafea. Cu toate acestea, nu te supără. Ceaiul Herbalife conține antioxidanți care pot promova relaxarea, mai degrabă decât nervozitatea.

Acest ceai conține L-teanină care poate fi de ajutor în reducerea stresului și anxietății. Vă ajută să vă relaxați fără a provoca somnolență.

Cu toate acestea, trebuie să vă amintiți că acest ceai conține cofeină. Este vital să luați în considerare modul în care vă afectează cofeina. Dacă aveți o sensibilitate ridicată la cofeină, atunci nu ar trebui să beți acest ceai după ora 17:00.

Sensibilitatea ridicată la cofeină înseamnă că vă va fi greu să dormiți dacă beți ceai după ora 17:00.

Începerea zilei cu un ceai vă poate oferi un impuls energetic. Cu toate acestea, trebuie mai întâi să luați ceva solid pentru a vă alinia stomacul. În acest fel, nu va declanșa acizi din stomac și nu va provoca perturbări ale digestiei.

În loc să beți acest ceai primul lucru dimineața, ar trebui să beți mai întâi un pahar cu apă. Apoi, așteptați 30 de minute înainte de a mânca ceva solid, dar nu junk food. Trebuie să fie hrană bogată în proteine. După ce ați mâncat, așteptați din nou 30 de minute înainte de a bea ceai sau orice lichid.

Amintiți-vă că există un dezechilibru de substanțe alcaline și acide în stomac dimineața. Dacă bei ceai chiar dimineața, acesta îți poate perturba activitatea metabolică.

Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu gastrită.

Cofeina din acest ceai vă va oferi un impuls energetic instantaneu. Cu toate acestea, dacă vă administrați o doză de cofeină fără să mâncați mai întâi, atunci aceasta ar putea duce la amețeli, greață și disconfort stomacal. De aceea, vă recomandăm întotdeauna să mâncați ceva mai întâi înainte de a bea ceai sau cafea.

De câte ori trebuie să beau ceai Herbalife pentru a arde grăsimea de pe burtă?

Arderea grăsimilor din burtă poate fi dificilă doar prin consumul de ceai Herbalife singur. După cum sa menționat mai devreme, este întotdeauna cel mai bine să-l asociați cu o dietă și exerciții fizice adecvate.

Reduceți carbohidrații pentru obiectivul dvs. de a pierde grăsime. Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați pot ajuta orice persoană supraponderală.

De asemenea, mâncați grăsimi sănătoase. Alegeți mai multe legume atunci când urmați o dietă săracă în carbohidrați. Acest lucru vă va ajuta să vă luptați împotriva poftelor și să vă îmbunătățiți sațietatea.

Atunci când faceți mișcare, nu vă concentrați doar pe exerciții ab. Îți pot întări mușchii abdominali. Puteți să vă crăpați și să vă îndoiți lateral.

Dar aceste exerciții nu vor arde stratul gros de grăsime. Astfel, nu vă vor face vizibili mușchii ab.

În acest caz, trebuie mai întâi să scăpați de grăsimea subcutanată. Nu puteți opri creșterea în greutate și pierderea de grăsime într-un singur loc prin exerciții. Vei simți arsura. Dar exercițiile de antrenament la fața locului nu vă vor ajuta să eliminați grăsimea din burtă.

Chiar dacă faceți exerciții abdominale 5 zile pe săptămână timp de o lună, nu vă va arde grăsimea din burtă.

În loc să vă concentrați asupra antrenamentelor ab, trebuie să faceți exerciții pe tot corpul, cum ar fi coarda de salt și HIIT. Vă pot stimula metabolismul în timp ce vă arde grăsimile și caloriile. De asemenea, veți câștiga masă musculară.

Intensitatea antrenamentului dvs. poate juca un rol în arderea grăsimilor din burtă. Ar trebui să faceți exerciții moderate sau de intensitate mare pentru a vă reduce masa de grăsime din burtă.

Puteți face cardio de intensitate moderată timp de o jumătate de oră. Fă-o timp de 5 zile pe săptămână.

Combinarea diferitelor tipuri de exerciții poate fi, de asemenea, eficientă în reducerea grăsimii corporale. Dar, înainte de a vă antrena, beți concentrat de ceai de plante pentru a vă stimula metabolismul. Îți va fi ușor să transpiri, să fii energizat și să arzi calorii.

Ar trebui să combinați antrenamentul de rezistență sau antrenamentul de forță și exercițiul aerob. Dacă sunteți unul dintre acei oameni cărora nu le place antrenamentul de rezistență sau HIIT, atunci faceți doar plimbări rapide. Cu toate acestea, trebuie să o faceți cel puțin o jumătate de oră de cinci ori pe săptămână.

De câte ori pe zi trebuie să beau ceai Herbalife pentru a evita afectarea somnului de ceai?

Puteți întreba „puteți bea ceai și cafea pe Herbalife?”

Dacă doriți să experimentați, puteți adăuga cafea în concentratul de ceai de plante Herbalife.

Dar amintiți-vă acest lucru.

Unul dintre ingredientele ceaiului Herbalife este cofeina. Vă poate afecta sau nu somnul, în funcție de sensibilitatea la cofeină, așa cum am menționat mai devreme. De aceea nu recomand să îl beți după ora 17:00. De asemenea, nu vă recomand să adăugați cafea în ceaiul de rapel al metabolismului Herbalife.

Cu toate acestea, dacă aveți o toleranță ridicată la cofeină, atunci puteți amesteca cafeaua cu ceaiul sau puteți bea concentrat de ceai de plante singur de câte ori doriți. Dar trebuie totuși să-ți asculți corpul și să determini cum reacționează.

Într-adevăr, ceaiul Herbalife este o alegere mai bună decât ceașca ta de Java. Cu toate acestea, dacă îl luați mai mult decât ceea ce corpul dumneavoastră poate tolera, atunci veți experimenta efecte negative.

Puteți începe prin a-l bea dimineața și o altă ceașcă după prânz. După cum sa menționat mai devreme, nu trebuie să îl beți pe stomacul gol. Este adevărat mai ales dacă aveți gastrită sau probleme de stomac.

Este întotdeauna cel mai bine să-l bei după ce ai mâncat ceva solid. Dar nu mâncați junk food sau alimente bogate în carbohidrați. În schimb, optează pentru alimente bogate în proteine.

Când este cel mai bun moment pentru a bea ceaiul Herbalife?

Cel mai bine este să-l beți dimineața, pe stomacul gol, sau exact așa cum ați face atunci când beți orice tip de ceai de plante.

Sau o puteți lua după ce vă antrenați. Îl poți avea rece sau cald. Nu contează.

Deoarece conține cofeină, evitați să o beți aproape de culcare. Altfel, îți va fi greu să adormi.

Când să beți ceai Herbalife pentru a obține Beneficii pentru sănătate

Nu vă concentrați doar pe beneficiile de slăbire ale acestui ceai. În schimb, analizează celelalte beneficii pentru sănătate, cum ar fi scăderea riscului de boli de inimă, accident vascular cerebral, Alzheimer și cancer.

De asemenea, conține o sursă naturală de fluor, esențială pentru a avea dinți sănătoși. Deși conține cofeină, nu este suficient pentru a provoca un efect diuretic excesiv.

Concluzie

Acestea fiind spuse, chiar dacă o ceașcă de ceai Herbalife nu te va slăbi peste noapte, nu îți va face rău. Puteți pierde în greutate cu acesta atunci când îl asociați cu exerciții fizice regulate și o dietă sănătoasă.

Apoi, sări peste zahăr și lapte. În loc să beți sifon, încercați să luați acest ceai pentru a vă potoli setea. Amintiți-vă, ceaiul Herbalife poate fi luat fierbinte sau rece.

De câte ori pe zi bei ceai Herbalife? Vă rugăm să ne informați în comentariile de mai jos.

Pentru a cumpăra concentrat de ceai de plante, vă rugăm să mergeți la magazinul nostru sau faceți clic aici pentru a vă putea direcționa la pagina noastră de concentrat de ceai de plante.