Ficatul este cel mai mare organ din corp (după piele) și se găsește în porțiunea dreaptă sus a cavității abdominale. Ficatul a fost identificat ca având peste cinci sute de funcții vitale.

este

Unele dintre funcțiile mai cunoscute includ următoarele:

  • Responsabil pentru producerea de bilă care ajută la îndepărtarea deșeurilor și descompune grăsimile din intestinul subțire în timpul digestiei. Bila este depozitată în vezica biliară.
  • Stochează glucoza sub formă de glicogen care este reconvertit din nou în glucoză atunci când este nevoie de energie.
  • Metabolismul proteinelor și glucidelor.
  • Depozitează vitaminele A, D, K, B 12, fier, cupru și folat.
  • Face proteine ​​numite factori de coagulare a sângelui.
  • Producerea de colesterol și proteine ​​speciale pentru a ajuta la transportarea grăsimilor prin corp.
  • Ajută la rezistența la infecții producând factori imuni.
  • Ficatul este principalul organ responsabil de detoxifiere.

Detoxifierea este procesul pe care ficatul îl folosește pentru a descompune și a elimina substanțele nocive din organism

Aceste substanțe pot include:

  • Deșeuri metabolice produse de fiecare celulă ca parte a funcției celulare normale (de exemplu, amoniac)
  • Eritrocite vechi și celule nesănătoase
  • Microorganisme precum bacterii, ciuperci, viruși și paraziți
  • Toxine precum alcoolul și substanțele chimice
  • Medicamente precum pilula contraceptivă orală
  • Medicamentele și toxinele pot fi, de asemenea, denumite substanțe chimice xenobiotice

Dacă examinăm ficatul la microscop, vom vedea rânduri de celule hepatice separate prin spații care acționează ca un filtru sau o sită, prin care circulă fluxul sanguin. Filtrul pentru ficat este conceput pentru a îndepărta substanțele toxice precum cele din lista de mai sus.

Filtrul pentru ficat se numește sistem sinusoidal și conține celule specializate cunoscute sub numele de celule Kupffer; care ingeră și descompun substanțe toxice. Aceste substanțe toxice și dăunătoare pot deteriora mucoasa delicată a vaselor de sânge, ducând la întărirea și blocarea vaselor de sânge. De asemenea, pot crește volumul de muncă al sistemului imunitar, ducând la alergii și inflamații în celule. Deoarece filtrul de ficat și filtrul de splină pot elimina și distruge celulele canceroase, aceste organe trebuie menținute sănătoase pentru a reduce riscul de răspândire a cancerului. Acest lucru este vital pentru o sănătate bună, deoarece cu siguranță nu dorim ca aceste produse periculoase să se acumuleze în sânge și să invadeze zonele mai adânci ale corpului.

Multe toxine și hormoni din mediu sunt solubili în grăsimi și nu se dizolvă în fluide apoase, cum ar fi sângele, bila și urina. Aceste toxine liposolubile pot fi descompuse doar de celulele hepatice, care conțin enzime pentru a transforma toxinele grase în forme solubile în apă. Celulele hepatice efectuează această detoxifiere a toxinelor grase prin calea de detoxifiere în doi pași. A doua etapă de detoxifiere necesită aminoacizi (blocuri de proteine) și sulf. Sulful se găsește în următoarele alimente: broccoli, varză, conopidă, ouă, usturoi și ceapă. Metilsulfonilmetanul (MSM) este o sursă concentrată de sulf organic. Ajută la îmbunătățirea detoxifierii ficatului și, de asemenea, la reducerea durerilor articulare.

Este posibil ca aceste toxine grase să fie eliminate din organism numai dacă sunt transformate mai întâi în deșeuri solubile în apă. Odată ce sunt solubile în apă, aceste toxine pot fi eliminate din organism în lichide apoase, cum ar fi bila, transpirația, saliva și urina. Dacă ficatul nu este capabil să efectueze eficient detoxifierea acestor toxine grase, aceste toxine vor fi depuse în zonele grase ale corpului. Dacă aveți un ficat gras, cantități mari din aceste toxine pot fi depuse în interiorul celulelor hepatice grase unde acestea stagnează și compromit în continuare procesele celulelor hepatice. Toxinele grase vor fi, de asemenea, atrase către alte zone grase ale corpului, cum ar fi creierul, glandele hormonale și depozitele de grăsime din fese, abdomen și coapse. Acest lucru face mai greu să slăbești, chiar și în timp ce ții dieta! Dacă nu produceți suficient glutation, nu veți fi detoxifiant în mod adecvat. Glutationul este cel mai puternic antioxidant al corpului tău și reduce inflamațiile din organism. Asta înseamnă că este foarte util pentru cei cu boli autoimune. Seleniul și n-acetilcisteina (NAC) sunt necesare pentru producerea glutationului.

De ce este atât de importantă detoxifierea regulată?

Pentru a explica ce este detoxifierea ficatului, putem folosi analogia filtrului de ulei din motorul unei mașini. Uleiul din mașină, în timp, se murdărește ca parte a uzurii generale de zi cu zi. Dacă acest filtru nu este întreținut și schimbat în mod regulat, acest filtru se murdărește, se blochează și se prelucrează excesiv, provocând defecțiuni și eventuale defecțiuni ale motorului. Exact acest lucru se întâmplă în organism și poate provoca o serie de simptome atât de răspândite încât deseori nu sunt identificate ca fiind legate între ele, darămite legate de ficat. Nu există medicamente care să poată curăța ficatul de toxine sau să repare daunele celulelor hepatice, la fel cum nu există un magazin mecanic în care să vă puteți duce ficatul pentru o „schimbare a uleiului”. Pentru a curăța și repara ficatul, trebuie să folosim principiile medicinei nutriționale și complementare în spatele cărora există o mulțime de dovezi științifice și experiență clinică.

Urmând instrucțiunile din cartea mea The Liver Cleansing Diet, veți putea să vă păstrați filtrul de ficat sănătos și curat.

Livatonul tonic pentru ficat conține plante naturale care oferă sprijin ficatului și vezicii biliare, contribuind la promovarea fluxului biliar sănătos și la o digestie îmbunătățită. Taurina este necesară pentru producerea bilei și vă ajută corpul să elimine colesterolul în exces și toxinele.

Deși este important să mențineți intestinele în mișcare regulată și să le măturați pereții cu fibre bogate și alimente vii, este important să ne amintim că intestinele sunt într-adevăr un canal de eliminare și nu un organ de curățare în sine. Cu alte cuvinte, intestinele nu pot curăța, filtra sau elimina deșeurile toxice din fluxul sanguin - doar ficatul poate. Fibertona este un laxativ blând, care nu formează obișnuințe, fabricat din fibre vegetale, pentru a mătura colonul curat. Dacă nu aveți între una și trei mișcări intestinale în fiecare zi, puteți beneficia de unele fibre naturale de plante.

Nu este dificil să vă păstrați filtrul de ficat curat, iar beneficiile enorme pentru sănătate îl fac să merite cu adevărat.

Afirmațiile de mai sus nu au fost evaluate de FDA și nu sunt destinate să diagnosticheze, să trateze sau să vindece vreo boală.