Deontay Wilder are un pumn rece (Imagine: GETTY)

secretul

DEONTAY WILDER are o dietă specifică la care se ține pentru a-și îmbunătăți condițiile în taberele de antrenament, contribuind la creșterea puterii sale incredibile de lovire.

Fury vs Wilder: Stelele prezic cine va câștiga următoarea revanșă

Deontay Wilder se va lupta cu Tyson Fury sâmbătă, 22 februarie, la MGM Grand Las Vegas, într-o revanșă uriașă care ar putea deschide calea către o oportunitate de unificare împotriva lui Anthony Joshua. Nu este un secret, bombardierul de bronz are unul dintre cele mai înverșunate lovituri de box, după ce a eliminat 41 dintre cei 43 de adversari ai săi, fixându-l deasupra celor de genul Mike Tyson, George Foreman și ambii frați Klitschko. Dar oare tânărul de 34 de ani are un secret pentru toată această putere?

Articole similare

O face și vine dintr-un amestec de mâncare delicioasă și muncă grea, a dezvăluit el înainte de victoria recentă împotriva lui Luis Ortiz.

El a declarat pentru AL.com în 2019: „Așa că mă ridic la opt dimineața.

„Mănânc un mic dejun bun, de la clătite, până la cârnați polonezi, la cârnați tăiați și câteva ouă bune.

„Într-o dimineață voi mânca un ou McMuffins și se va roti în timpul micului dejun cu asta.

Wilder și Fury se vor confrunta pentru a doua oară (Imagine: GETTY)

„Voi face și un shake de proteine ​​dimineața cu micul dejun”.

Wider se va antrena apoi câteva ore dimineața, înainte de a reveni pentru alte patru mese pe tot parcursul zilei.

El a adăugat: „Mă întorc din nou la 11:30, mănânc o pastă de pui Alfredo plăcută cu porumb pe știuleț, poate am niște pâine de usturoi drăguță prăjită alături de cea cu un shake de proteine.

„14:00 va fi un sandviș, știi, poate șuncă și brânză, poate ton, cu două ouă fierte.

„Ora [ora] de la ora 5 va consta dintr-o friptură Salisbury, cu piure de cartofi și fasole verde și mănânc o mulțime de cartofi roșii; Mănânc o mulțime de igname.

Furia este nemiloasă în ring (Imagine: GETTY)

Articole similare

„Și apoi, la ora 19.30, am o friptură de T-Bone drăguță, niște cartofi roșii, s-ar putea să avem niște dovlecei și niște fasole verde”.

Dar, greul spune că nu se limitează la un plan de dietă în fiecare zi.

El a continuat: „Fiecare zi este diferită, cu mese diferite care vin cu ea, dar asta o rezumă în mare parte.

„Ei doar mă hrănesc cu mâncarea, eu doar o mănânc.

„Stomacul meu poate fi uneori atât de gras încât trebuie să-l frec câteva ore. Nu sunt o mare mâncătoare. "

Bombardierul de bronz va susține un spectacol fără îndoială (Imagine: GETTY)

Furia va spera să-și bată joc adversarul din nou (Imagine: GETTY)

Wilder’s spune că dieta sa care îi împiedică burtica îi oferă o condiționare suplimentară de 10%, ceea ce înseamnă că nu are nevoie să ridice greutăți.

El a declarat: „Îmi pun puterea cu oricine, punct.

„Și este firesc; Nu trebuie să ridic greutatea.

„Nu trebuie să merg într-o sală de greutăți, nu trebuie să merg la o perioadă de gimnastică și atletismul meu, rama corpului, construcția mea va fi ceea ce este.

„Întrebați oamenii care sunt în jurul meu, este în culori vii.”

Este la o milă distanță de regimul strict pe care Fury l-a îndurat pentru revenirea sa, pierzând 10 pietre după lupta cu băutul și mâncarea.

Tyson Fury: Wladimir Klitschko îl susține pe Fury pentru a-l învinge pe Deontay Wilder

În tendințe

El a dezvăluit în cartea sa „În spatele măștii” cum fostul său antrenor Ben Davison l-a zburat pe el și familia sa la Marbella și l-a pus la o dietă istovitoare.

El a scris: „Ben m-a pus pe o dietă ketogenică, ceea ce însemna în principal zero carbohidrați.

„Această dietă avea să mă ajute să schimb greutatea, deoarece îmi va forța corpul să caute grăsime pentru a arde pentru a-mi da energie pentru a mă antrena.

„Știam că, la început, îmi va lăsa un pic lipsit de energie, dar trebuia făcut și dovedit a fi ideal pentru a pierde kilogramele.

„Dieta mea zilnică consta în slănină, brânză și ouă cu maion pentru micul dejun.

„La prânz, era o jumătate de pui prăjit cu maion, iar la cină, erau doi burgeri cu brânză și slănină (fără chifle) și niște maion.

- Asta a fost timp de șapte săptămâni, cu niște cafea neagră între ele.