Vara a dispărut deja pe jumătate. Unde se îndreaptă acele zile de vară, oricum? Se pare că zăbovesc cu licuricii, umiditatea nesfârșită și margarita târzie la piscină. Dar, în aceeași respirație, clipim și este timpul să începem să ne planificăm anul școlar și să cadem evenimente sportive.

detoxifierea

Școala începe deja în întreaga țară, dar dacă tot încerci să te bucuri de zilele de la piscină - sau dacă ai petrecut tot sezonul în clor, citește mai departe.

Răul necesar al clorului (pentru că, să recunoaștem, ce bazin de cartier nu este clorurat) înseamnă că există o substanță chimică care ne otrăvește corpul - și copiii. Protecția solară, transpirația, urina și alte fluide care sunt eliberate în apa piscinei provoacă o reacție cu clorul numit cloramine; acestea includ peste 100 de produse secundare care sunt în mare parte toxine - dintre care unele sunt legate de cancer. Da, înotăm într-o piscină cu substanțe chimice care provoacă cancer.

3 moduri de a scăpa corpul de clor

Vitamina C: S-a dovedit că această vitamină uimitoare neutralizează efectele clorului și chiar anulează daunele substanței chimice. Cheia este să o luați sub formă de pulbere. Există 3 moduri de a utiliza vitamina C:

  • Se amestecă cu apă și se bea pentru a curăța corpul.
  • Amestecați-l într-o sticlă de pulverizare cu apă și pulverizați direct pe corp după înot.
  • Amestecați-l cu protecția solară (protecție solară de înaltă calitate, pe bază de minerale) și aplicați înainte de înot.

Cea mai bună abordare, desigur, sunt toate cele trei.

Nu subestimați niciodată o baie bună după înot!

Băi de sare Epsom: După înot, umpleți cada cu apă caldă și lăsați sarea Epsom să se dizolve înainte de înmuiere timp de 15-30 de minute. Acest lucru încurajează organismul să elibereze toxine.

De asemenea - Rămâneți hidratat, deoarece hidratarea corectă este esențială pentru curățarea corpului din interior spre exterior!

În cadrul cercetărilor mele, am aflat că bazinele clorurate sunt, de asemenea, legate de:

  • Astm
  • Probleme de respirație
  • Iritatii ale pielii
  • Iritatie la ochi
  • Greață/Stomac deranjat
  • Probleme sinusale
  • Oboseală
  • Deshidratare
  • Tuse
  • Piele uscată/păr
  • Cancer

Desigur, am intrat în panică. Am scos copiii din apă timp de 4 zile. Cum i-aș putea otrăvi cu bună știință? Dar apoi au început cerșetoria, transpirația și căldura au continuat. Ce as putea face? Ei bine, nu pot preveni expunerea, niciunul dintre noi nu poate. Deci, în loc să ne ascundem și să evităm distracția noastră preferată absolută, ne îndreptăm spre piscină cu protecția solară cu vitamina C și sticla cu spray!