Gătit și viață, totul de pe un scaun cu rotile. Distribuirea propriilor rețete împreună cu rețete de pe web. Membru al clubului Jennie - O Turkey SWITCH. De asemenea, includeți produse și rețete de la Wild Idea Buffalo, SayersBrook Bison Ranch și site-ul web Nuts. Bucurați-vă!

Joi, 12 aprilie 2018

V-am spus Nuts. Pudra de sfeclă

tell

În această săptămână, de pe site-ul nuts.com (https://nuts.com/), PULVERA DE SFECLĂ. Sfecla deshidratată care este măcinată într-o pulbere. Păstrează toți nutrienții de protecție ai sfeclei coapte, această pulbere este bogată în mod natural în vitamine, minerale și nitrați plus toate beneficiile pentru sănătate ale sfeclei. Pudra de sfeclă poate fi utilizată în sosuri, sosuri, supe sau pentru a oferi culoare în orice rețetă. Site-ul Nuts are o selecție uriașă de produse sănătoase și delicioase pentru a alege din like; NUCI, FRUCTE USCATE, CIOCOLATE și DULCIURI, GUSTĂRI, CAFE și CEAI, GĂTIRE și COCȚIE și CADOURI. Majoritatea articolelor pot fi achiziționate în cantități mici sau în vrac. În plus, există livrări GRATUITE la comenzile de peste 59 USD, consultați detalii! Acum mai multe despre PULVERA DE SFECLĂ. Bucurați-vă și mâncați sănătos în 2018! https://nuts.com/

Pudra de sfeclă
Pudra de sfeclă roșie poate fi utilizată în sosuri, sosuri, supe sau pentru a oferi culoare în orice rețetă. Aceste sfeclă sunt deshidratate și apoi măcinate într-o pulbere. Păstrând toți nutrienții de protecție ai sfeclei coapte, această pulbere este bogată în mod natural în vitamine, minerale și nitrați. Nu există aditivi.

Gustul și utilizările prafului de sfeclă
Pudra de sfeclă are un gust ușor dulce, pământesc, care poate adăuga un plus de nutrienți rețetelor tale. Folosește o

câteva lingurițe de pulbere în sosuri și sosuri de salată - o linguriță de pulbere echivalează cu o sfeclă. Pudra de sfeclă poate fi folosită și ca colorant alimentar alternativ în prăjituri și cupcakes pentru a le face o culoare de catifea roșu aprins. Utilizarea de cacao în rețetele de prăjituri va ajuta la supunerea aromei naturale de pământ a sfeclei.

3 Beneficii surprinzătoare pentru sănătate ale prafului de sfeclă
Pudra noastră de sfeclă este încărcată cu aceleași vitamine, minerale și substanțe nutritive puternice ca sfecla roșie din care provine. Pudra de sfeclă roșie este bogată în antioxidanți, fibre dietetice, calciu, fier, potasiu, folat și mangan, alături de alți nutrienți. Poate cel mai remarcabil, sfecla este bogată în mod natural în nitrați, compuși care pot îmbunătăți fluxul sanguin și scădea tensiunea arterială, ducând la beneficii notabile pentru sănătate.

1) Scade tensiunea arterială: pudra de sfeclă este o sursă bogată în mod natural de nitrați, pe care corpul o transformă în oxid nitric, un compus care relaxează și lărgește vasele de sânge pentru a ușura pompa de sânge pentru inimă. Un studiu din 2013 publicat în revista Hypertension a constatat că consumul de suc de rădăcină de sfeclă a scăzut tensiunea arterială sistolică (TA) la pacienți timp de 24 de ore după ce a consumat sucul. Acest efect de scădere a TA nu a fost observat la grupul de control care nu a băut sucul.

2) Crește fluxul sanguin cerebral: Un alt avantaj al acestui aliment bogat în nitrați este că poate fi benefic în tratarea bolilor degenerative legate de îmbătrânire. Rezultatele unui studiu din 2010 publicat în revista Nitric Oxide au demonstrat că consumul unei diete bogate în nitrați a crescut fluxul de sânge către lobul frontal la adulții în vârstă. Lobul frontal este important pentru funcția cognitivă și este de obicei expus riscului la pacienții vârstnici care sunt sensibili la declinul cognitiv. Aceste date sugerează că consumul de alimente bogate în nitrați poate îmbunătăți fluxul sanguin către zonele creierului care au cel mai mult nevoie de el.

3) Îmbunătățiți rezistența la exerciții: pudra de sfeclă vă poate ajuta să îmbunătățiți rezistența, astfel încât să puteți alimenta antrenamentele pentru mai mult timp. Un studiu din 2009 publicat în Journal of Applied Physiology a constatat că consumul de suc de sfeclă roșie le-a oferit participanților rezistența de a exercita cu până la 16% mai mult decât atunci când li s-a administrat un placebo. Acest efect de creștere a rezistenței poate fi atribuit capacității nitraților de a regla absorbția oxigenului, astfel încât exercițiul fizic să se simtă mai puțin epuizant. Participanții care au consumat suc de sfeclă roșie au avut, de asemenea, o tensiune arterială mai mică în repaus.

Ingrediente
Sfeclă ambalată în aceeași instalație ca arahide, nuci, soia și produse lactate.

Informații nutriționale
Dimensiune de servire 25g (

Suma pe servire
Calorii 84
Calorii din grasime
% DV
Grăsime totală 0,25 g 0,5%
Grăsimi saturate 0g 0%
Colesterol 0mg 0%
Sodiu 137 mg 4%
Glucide totale 19g 6%
Fibre alimentare 1,5g 6%
Zaharuri 11g
Proteine ​​2,75g
Vitamina A 0,5%
Vitamina C 0%
Calciu 2,5%
Fier 8,25%