Pierdeți greutatea de care aveți nevoie și păstrați viața dorită cu această nouă dietă interesantă din viața reală.

vineri

Pierdeți greutatea de care aveți nevoie și păstrați viața dorită cu această nouă dietă interesantă din viața reală.

„Săptămâna aceasta va fi diferită de toate celelalte; va fi săptămâna în care îmi voi lua mâncarea, dieta și viața pe bune, definitiv ”.

Cât de des ați spus asta, doar ca totul să se destrame până miercuri?

În cele din urmă, o dietă cinstită care funcționează cu viața reală!

În dieta de luni până vineri, Susie Burrell vă demască „dușmanii alimentelor” - oamenii din viața dvs. care vă împiedică să vă atingeți obiectivele de slăbire. Susie vă oferă sfaturile și strategiile de care aveți nevoie pentru a face față acestor „dușmani alimentari”, astfel încât să vă puteți păstra prietenii și, în cele din urmă, să slăbiți!

Dieta de luni până vineri oferă sfaturi și trucuri esențiale pentru gestionarea săptămânii de lucru, stabilirea regulilor, cunoașterea punctelor de declanșare zilnice și stabilirea propriilor principii de slăbire. Urmând programul simplu de luni până vineri al lui Susie pe parcursul a doar 20 de zile, veți revoluționa abordarea față de pierderea în greutate.

Veți descoperi că puteți pierde în greutate de care aveți nevoie și puteți păstra viața dorită!

  • Publicat: 2 ianuarie 2013
  • ISBN: 9781742755229
  • Amprenta: Random House Australia
  • Format: carte electronică
  • Pagini: 224

Despre autor

Susie Burrell și-a absolvit atât diplomele de nutriție, dietetică, cât și psihologia la Universitatea din Wollongong în 2000 și a continuat cursurile de onoare în psihologie în 2002, în care și-a finalizat teza despre obezitatea infantilă și stilurile parentale.

Inițial, Susie a lucrat ca dietetist comunitar la Spitalul Fairfield timp de trei ani, înainte de a obține funcția de specialist în obezitate la Spitalul pentru copii în 2003, funcție pe care a ocupat-o de atunci și una în care este acum considerată expertă în domeniul obezității infantile și managementul dietetic al rezistenței la insulină.

Susie este o scriitoare entuziastă și, din 2003, lucrările sale au apărut în mai multe publicații, inclusiv Daily Telegraph, Dolly, Cosmopolit, Sanatate buna, Părinţi, ALFA și Lumea alergătorului. În prezent, scrie o rubrică săptămânală pentru The Sunday Telegraph pe lângă piesele obișnuite pentru Weight Watchers Revistă, Ziua Femeii și Ciclism Australia. De asemenea, ea este abordată în mod regulat pentru comentarii de către mass-media cu privire la toate domeniile nutriției și prezintă segmente Astăzi în seara asta, răsărit, Astăzi și Nou Idea TV.

Susie este dietetician sportiv calificat și a lucrat cu o serie de echipe de nivel de elită, inclusiv St George Illawarra Dragons, Sydney University Rugby și South Africa Blue Bulls și este actualul consultant dietetician sportiv la Liga Parramatta Eels Rugby. Ea este, de asemenea, mândra consultantă a unui furnizor important de suplimente, Body Science.