fericirii

Aveți deja acest produs?

Faceți o fotografie pentru ca toți să o vadă!

Despre acest articol

Specificații

Descriere

"Un nou plan de slăbire care promite să abordeze starea ta de spirit, precum și talia ta."--Daily Mail

„Reguli de mâncare inteligentă ... Planuri de mâncare plăcută”.--Martha Stewart Living

"Dieta care vă va ajuta să vă mențineți sănătoși, să vă mențineți o minte ascuțită și să țineți la distanță acele albastre plictisitoare!"--Sanatatea femeilor

„Marea idee din spatele cărții este simplă: aceleași alimente responsabile de epidemiile de obezitate și diabet contribuie la creșterea masivă a tulburărilor de dispoziție din toată țara.”--Scânteie

„Se pare că dieta mea de fast-food, cu toate acele substanțe chimice procesate și cu puțin substanțe nutritive, arunca chimia corpului meu de bine.”--Dave Zinczenko, redactor-șef Sanatatea barbatilor


„Cartea subliniază ce alimente duc la depresie și anxietate și sugerează antidoturi, cum ar fi carnea de vită hrănită cu iarbă, untul, iaurtul și laptele integral pentru a vă îmbunătăți starea de spirit. Schimbând ceea ce mâncați, spun autorii, vă puteți stabiliza stările de spirit . Îți poți îmbunătăți concentrarea. Poți chiar să-ți crești creierul. Și ai crezut că gogoșile te-au făcut fericit?! "--Timp

„Suntem obișnuiți să ne gândim la obezitate și boli de inimă ca la consecințele modului nostru modern de a mânca. Dieta Fericirii ne amintește cât de mult creierul nostru - și fiecare gând al nostru - depinde de o alimentație bună. Iată 100 de motive excelente pentru a ne întoarce spatele la alimentele procesate și o mulțime de rețete simple pentru a pregăti mese cu adevărat fericite. "--Susan Allport, autorul Regina Grăsimilor

"Dieta Fericirii oferă un remediu necesar pentru dieta monotonă a prostiei preparate de agricultura industrializată și de fetișiștii alimentari. Distilează o colecție impresionantă de cercetări solide în instrucțiuni clare și lizibile pentru recuperarea evoluției bunăstării destinate pentru dvs. "--Richard Manning, autorul Împotriva cerealelor