Joi, 24 aprilie 2008

Dieta de detoxifiere cu HL

Din nou. aceste articole preluate de pe blogul adieha. Am constatat că există prea multe sfaturi și informații utile și am făcut această detoxifiere săptămâna trecută. Ghici ce ? pierdut 2,3 kg. Începe drp pertengahan aprilie haritu kilogramele mele nu s-au redus deloc. static la acel număr hoho. dar apoi simt că mai sunt deja mai mulți centimetri. mungkin sebab i baru try amik F3.

detox

Linia mea ascendentă a spus că poate corpul meu funcționează pe mușchiul meu slab. mmg tak turun langsung kilo tu tapi baju longgar2 plak. jeans size 36 pun dah londeh haha ​​padahal baru jek beli jeans tuh minggu lepas huhu.

Cu Herbalife, kita oferă proteine ​​(în special F3) și construiesc mușchii slabi (acesta este unul dintre motivele pentru care beratul meu belum turun). Lean muscles ni bukan jenis muscles cam ahli bina badan tu yer. Mușchii tp yg cantikkan și firmkan badan kite. So bila kite slăbi, kite tetap keep fit and takde menggeleber di sana sini . And this herbalife shakes cepat diserap dlm sel2 bdn dan muscles kita. The moment kite minum shake je, muscles ni terus dapat nutrients (esp dari F1) utk dia akan jadi aktif bekerja and bole jalankan proses buang lemak.

so bila kita lost inches înseamnă proses pembuangan lemak sedang berlaku.
fel de a gooo!

I ikut cara adieha punya detox cuma with my normal konsumlah. în mod normal, iau 3F1 și 1F3 împreună cu 250 ml apă simplă. i suka pekat2 hehe baru ada feel amik shake kui3x nak buat 4 scoop cam adieha kang bajet lari plak haha. tunggulah jadik supervisor dulu baru leh increase scoop nih hihi;)
-----------------

24 de ore: Dieta de detoxifiere cu Herbalife
de Adieha http://myh3rbalif3.blogspot.com

Cu toții avem nevoie de detoxifiere corporală din când în când, și iată o încercare și testare 24 de ore: Dieta de detoxifiere cu Herbalife.

Dacă ați exagerat de mâncat sau băut, ați fumat prea mult, iată o soluție de detoxifiere de 24 de ore pentru dvs.

Metoda Detox

Pentru perioada de 24 de ore, nu este permisă hrana solidă.

Notă: Dacă vă este foame, puteți mânca fructe proaspete, legume crude (fără condimente adăugate) sau gustări pe gustarea cu proteine ​​Herbalife; „Nucile de soia prăjite” sau soia și „bara de proteine ​​din zer”. Fiți conștienți de decalajul de 3 ore!

Consumați-vă Herbalife shake-uri de 3 până la 4 ori, teamix și apă ca de obicei.

Rețeta 1:
4 linguri de F1 + 2 linguri de F3 (pentru primul shake)
4 linguri de F1 (pentru al doilea și al treilea shake)

4 linguri de F1 + 1 lingură de F3 (pentru primul și al doilea shake)
4 linguri de F1 (pentru al treilea și al patrulea shake)

Rețeta 2:
4 linguri de F1 + 2 linguri de F3 (pentru toate shake-urile)

Veți observa că, consumând mai mult F3, brațele și coapsele dvs. vor deveni mai ferme. Acest lucru se datorează faptului că F3 vă va înlocui grăsimea cu mușchii. Deci, dacă sunteți încă în procesul de slăbire, este recomandabil să urmați Rețeta 1. Dacă nu doriți să fiți un culturist.: P

Exemplu de meniu
micul dejun = primul shake -> 1/2 ora decalaj -> teamix + apă -> 3 ore decalaj
masa de prânz = al doilea shake -> 1/2 1/2 decalaj -> teamix + apă -> 3 ore decalaj
cina = a treia scuturare -> 1/2 oră de gol -> teamix + apă -> 4 ore înainte de culcare
cina = al 4-lea shake . (opțional)

Rezultate și beneficii
Te vei regăsi destul de mult în baie, cu urinare constantă și poate cu câteva defecări mai mult decât de obicei. Acest lucru este destul de normal, deoarece corpul tău scapă de poluanți. Rinichii vor fi foarte activi, iar particulele solide acumulate își vor ieși destul de repede din intestin.

După perioada de 24 de ore, vă veți simți foarte ușor, curat și revigorat.

Este util dacă în timpul perioadei puteți face o saună sau cel puțin o baie frecventă în duș, spălându-vă pielea cu o perie de duș pentru a ajuta pielea să expulzeze toxinele acumulate.

Întrebați-l pe doctorul dumneavoastră
Această dietă este complet sigură pentru utilizare într-o perioadă de 24 de ore, dar pentru orice eventualitate, întrebați-vă medicul dacă puteți face această dietă înainte de a începe. Este posibil să aveți unele condiții care nu ar permite un lichid rapid.

Cât de des se poate dezintoxica?
În mod normal, nu mai mult de una sau trei zile pe lună ar trebui respectată această dietă, dar în unele cazuri și cu permisiunea medicului, dieta poate fi urmată o zi pe săptămână.

Beneficii neașteptate din dieta de detoxifiere
Dacă urmați o dietă sau doriți să slăbiți, dieta de detoxifiere este excelentă pentru a vă oferi o dietă un impuls necesar. Veți descoperi că, după 24 de ore pe un post lichid, veți fi mai ușori, fără nicio întrebare.Dieta post-dietă
În ziua următoare dietei de detoxifiere, nu beți alcool și nu mâncați alimente grele, cum ar fi carne sau pește. Cel mai bine este ca în ziua următoare dietei de detoxifiere să aveți salate, niște supe ușoare și, pentru proteine, pur și simplu pui gătit.