Regimul alimentar în ianuarie urmează adesea excesului de Crăciun, dar noile cercetări arată că tehnologia a transformat pierderea în greutate în mult mai mult decât un ritual de Anul Nou, în timp ce planurile mai noi de slăbire, cum ar fi dieta 5: 2, sunt în creștere.

Aproape 60 la sută dintre persoanele din Marea Britanie au urmat o dietă în ultimele 12 luni și mai mult de un sfert au urmat două, potrivit noilor cercetări văzute exclusiv de Săptămâna Marketingului.

Peste jumătate dintre tinerii cu vârste cuprinse între 18 și 34 de ani au urmat două sau mai multe diete în ultimul an - un număr mult mai mare decât pentru grupele de vârstă mai în vârstă, dezvăluie studiul agenției de cercetare GMI despre tendințele de dietă din Marea Britanie.

„Există presiunea mass-media pentru a arăta într-un anumit fel, oamenii sunt mai ocupați și lucrează ore mai lungi și poate că nu înțeleg nutriția la fel de mult ca atunci când oamenii găteau de la zero mai des”, explică Ralph Risk, directorul de marketing EMEA la GMI.

„Mesele gata oferă oamenilor mai multe opțiuni de meniu și, în timp ce unele sunt sănătoase, altele sunt mai puțin. Se înțelege mai puțin ce sunt alimentele sănătoase ”, spune el.

Cu toate acestea, multe alte opțiuni sunt acum disponibile pentru persoanele care fac dieta. Șaptezeci și unu la sută dintre cei chestionați și-au încercat propriile planuri de dietă „de casă” și aproape un sfert au încercat planuri dintr-o carte, în timp ce un al cincilea a optat pentru cursuri de slăbire.

Dieta pentru bărbați și femei

Femeile sunt mai predispuse decât bărbații să urmeze un plan dintr-o carte sau să fi participat la cursuri de slăbire, în timp ce bărbații sunt mai predispuși să fi urmat recomandările unui profesionist din domeniul sănătății, potrivit sondajului.

Interacțiunea cu aplicațiile dietetice va crește pe măsură ce devin mai personalizate. Asta facem: „o persoană, o dietă”

„Este posibil să existe încă un stereotip de depășit. Provocarea este îndepărtarea bărbaților de concepțiile lor preconcepute despre ceea ce este un lucru feminin și ce este un lucru masculin atunci când vine vorba de diete ", spune Risk.

Consumatorii mai tineri - cei cu vârste cuprinse între 16 și 34 de ani - sunt grupa de vârstă cea mai probabilă care au urmat un televizor sau un plan online și cel mai puțin probabil să fi urmat un plan de bricolaj, dar sunt dispuși să o facă în viitor. Cel mai probabil este că persoanele care fac dietă în bricolajul acestui grup demografic spun că data viitoare vor încerca un plan comercial.

Slimming World este cel mai popular plan comercial dintre cei chestionați, urmat de Weight Watchers și de dieta „rapidă” sau 5: 2, unde oamenii își continuă obiceiurile alimentare obișnuite timp de cinci zile pe săptămână, dar consumă un număr redus de calorii în restul doua zile.

Per total, 27% dintre bărbați și 32% dintre femei au încercat un plan comercial în ultimul an. Slimming World este cel mai popular în rândul femeilor, dar celelalte planuri de dietă sunt mai probabil să fi fost încercate de bărbați.

Weight Watchers este cel mai popular printre cei sub 55 de ani, în timp ce dieta rapidă este cel mai probabil urmată de cei cu vârsta cuprinsă între 35 și 54 de ani.

Pierderea în greutate și stilul de viață

Principalii factori pentru a decide ce plan comercial să urmeze sunt o dietă care se va potrivi cu stilul de viață al cuiva și recomandările prietenilor și familiei, în special pentru femeile care fac dietă, conform sondajului.

„Există o mulțime de sfaturi gratuite acolo. Mărcile trebuie să se concentreze asupra beneficiilor pe care consumatorii le pot obține dintr-un plan comercial, indiferent dacă este o motivație suplimentară sau un sfat suplimentar ”, spune Risk. „Consumatorii trebuie să vadă beneficii reale dacă o fac. De exemplu, acum puteți cumpăra planuri de masă care vi se livrează. Mărcile trebuie să poată demonstra că există un avantaj și, de asemenea, să se asigure că se potrivește stilului de viață [al oamenilor] ".

Cei care nu au urmat un plan comercial în ultimul an dau principalele motive ca costul, lipsa de timp pentru a citi cărți sau pentru a participa la cursuri sau credința că planurile comerciale nu funcționează.

Printre cerințele „foarte importante” ale oamenilor din dietă, cel puțin jumătate dintre cei chestionați spun că trebuie să fie ușor de urmat, aproape jumătate necesită mâncare apetisantă și 44% favorizează ușurința de cumpărare și pregătire, precum și faptul că nu trebuie să cumpere special alimente.

dieters
32% dintre femei au încercat un plan comercial de slăbire în ultimul an; Slimming World este cel mai popular

„Șoferul nu este neapărat preț, deși acest lucru trebuie luat în considerare”, spune Risk. „Înțelege modul în care mărcile pot viza mesajele și se asigură că, indiferent de planul pe care îl vor continua oamenii, acesta se potrivește stilului lor de viață. Nu trebuie să îndepărtați oamenii de comportamentul și rutina normală de cumpărare; trebuie doar să-l modificați, astfel încât să aibă mai mult succes. ”

Opt din 10 persoane au cheltuit bani pentru cel puțin o dietă, cărțile, DVD-urile sau produsele alimentare fiind cele mai probabile domenii de cheltuieli, în timp ce una din cinci a cheltuit bani pe taxele site-ului web sau aplicațiile mobile.

Este probabil ca femeile să fi cheltuit bani pe cărți, DVD-uri, alimente dietetice și abonamente pentru cursuri față în față sau consultații, în timp ce bărbații au cel mai probabil să fi cheltuit bani pe taxe de site-uri web, aplicații mobile sau livrări de masă.

Aproape o treime dintre cei chestionați au folosit o aplicație mobilă pentru anumite aspecte ale dietei lor.

Aplicații pentru dietă

În mod surprinzător, tinerii cu vârste cuprinse între 18 și 34 de ani sunt cel mai probabil să spună că preferă să folosească aplicații și site-uri web pentru a-și face propriul plan, în timp ce cei cu vârste cuprinse între 55 și 64 de ani sunt cel mai probabil să spună că preferă să urmeze sfaturile unui profesionist în sănătate.

„Oamenii mai tineri sunt mult mai predispuși să folosească mobilul și internetul ca instrument de zi cu zi. Pentru generațiile mai în vârstă, deși nu sunt noi, nu este firesc ca un prim port de escală ”, spune Risk.

Utilizarea aplicațiilor este, de asemenea, mai populară în sudul Angliei, unde 21% declară că utilizează această tehnologie, comparativ cu 13% în Midlands și 10% în nord.

„Ar putea fi un lucru cultural la fel de mult ca și demografic”, spune Risk. „Dacă te uiți la numărul de persoane care au smartphone-uri în Londra în comparație cu alte părți, este o înclinare destul de mare. În marile orașe a existat întotdeauna o utilizare puțin mai avansată a tehnologiei. ”

Căutările și recomandările online sunt principalele moduri în care oamenii găsesc aplicații pentru a ajuta la diete, deși unul din cinci bărbați a spus că și-a găsit aplicația prin recomandarea unui profesionist din domeniul sănătății. Aplicațiile gratuite sunt cele mai frecvent utilizate, deși unul din cinci bărbați a folosit o aplicație cu plată. Dacă costurile sunt scoase din ecuație, majoritatea preferă să urmeze un plan online sau mobil, mai degrabă decât unul cu interacțiune față în față, cu tineri între 18 și 34 de ani cei mai susceptibili să prefere unele față în față interacţiune.

„Când te uiți în App Store, există atât de multe aplicații gratuite care pot să nu fie direct legate de un anumit plan comercial”, spune Risk. „Specialiștii în marketing trebuie să se asigure că atunci când oamenii se implică într-o aplicație, există un real avantaj tangibil pentru aceștia de a face upgrade pentru a începe să cheltuiască bani. Sau aveți o aplicație complementară - ceva care înregistrează informații și apoi le utilizează în cadrul unei întâlniri sau pentru a-și urmări progresul. "

În ciuda acestei tendințe în creștere, jurnalele de hârtie sunt cele mai populare pentru înregistrarea progresului dietei, mai mult de un sfert dintre oameni le folosesc, în timp ce 20% spun că folosesc aplicații mobile.

Deși majoritatea persoanelor care fac dietă spun că au slăbit în urma celei mai recente diete, mai mult de unul din zece au spus că nu au pierdut nimic.

Punctul de vedere al marketerilor

José Luis Martin de Bustamante
Director de marketing
Nutrino (aplicație virtuală nutriționistă)

Oamenii au acum mai mult acces la diete, cu multe aplicații diferite disponibile. În loc să viziteze un nutriționist, persoanele care fac dietă pot accesa urmăritori de alimente și servicii online gratuite sau ieftine pentru planuri de dietă. Cu toate acestea, reținerea persoanelor care tin dieta este scăzută. În timp ce aproape 60% dintre oameni au urmat o dietă, câți s-au ținut de ea? Deși numărul persoanelor care iau o dietă este ridicat, angajamentul este o problemă cu soluțiile online. În prezent, majoritatea soluțiilor web sunt construite fie cu meniuri statice care nu sunt personalizate, fie cu trackere alimentare care numără calorii. Angajamentul va crește pe măsură ce dietele online devin mai personalizate; pe asta ne bazăm tehnologia. Oferim un număr infinit de diete, deoarece filosofia noastră este „o persoană, o singură dietă”.

Caryl Richards
Director general
Slimming World

Cea mai mare sursă de membri noi este cea care ne-a recomandat prietenilor. Cheltuim mult mai puțin pe marketing decât competitorul nostru principal [Weight Watchers]; succesul nostru vine din recomandări și din serviciul nostru. Oamenii sunt mai înțelepți la soluția rapidă; Nu numai că sunt bani în scurgere, dar le dăunează încrederii în sine. Oamenii își doresc ceva cu care să poată trăi - planuri ușor de urmat și iertătoare dacă au un decalaj. Este din ce în ce mai greu să angajezi oamenii din sud; poate cred că pot dieta independent. Este mai probabil ca femeile să profite de sprijinul nostru de grup, în timp ce bărbații tind să creadă că exercițiile fizice vor face asta sau un alt produs comercial. Dar când bărbații vin în Slimming World, se descurcă foarte bine și se bucură de camaraderie.