elite

Numele produsului: Dymatize Nutrition, praf de proteine ​​din zer 100% Elite, unt de arahide cu ciocolată, 2 kg (5 lb)
Cantitate: 5 lb, 2,59 kg, 29,5 x 19,3 x 19,3 cm
Categorii: Dymatize Nutrition, Nutriție sportivă, Proteine, Proteine ​​din zer, Amestecuri de proteine ​​din zer, Substanțe interzise testate, Fără gluten

Aromă uimitoare, proteine ​​25 g, BCAA 5,5 g, leucină 2,7 g, pulbere de proteine, 100% proteine ​​din zer, 63 de porții, substanță interzisă testată + fără gluten, aromatizat natural și artificial, dimmatizează perfecționarea nutriției atletice, obțineți un profil tipic de aminoacizi, 25 g aminoacizi totali pe porție, 47% aminoacizi esențiali (EAA): 11,8 g, raport 2: 1: 1 BCAA - 5,5 g, leucină - 2,7 g -De ce leucina? Leucina este BCAA care este direct implicată în activare Sinteza proteinelor musculare, alte EAA - 6,3 g, 27% aminoacizi esențiali condiționali (CEAA): 6,8 g, glutamină - 4,4 g-Glutamina este importantă? Da! Glutamina susține recuperarea musculară după antrenamente intense, alte CEAA -2,4 g, 26% aminoacizi neesențiali (non-EAA): 6,5 g, non-EAA - 6,5 g -De ce este neesențial. aminoacizi neesențiali sunt elemente fundamentale ale mușchilor! Informed-Choice - Încredere în sport, Informed-Choice este un program de asigurare a calității care certifică faptul că toate suplimentele nutriționale și/sau ingredientele care poartă sigla Informed-Choice au fost testate pentru substanțe interzise de către laboratorul antidoping sportiv de clasă mondială, LGC, Cantități pe porție, calorii 140, carbohidrați 3 g, grăsimi 2,5 g, zahăr 2 g, indiferent dacă vă pregătiți pentru un antrenament greu, vă recuperați de la un antrenament intens în sala de gimnastică sau pur și simplu căutați să vă creșteți.

Dymatize Nutrition, pudră de proteine ​​din zer 100% Elite, unt de arahide cu ciocolată, 2,3 kg (5 lb): amestecuri de proteine ​​din zer, proteine ​​din zer, proteine, nutriție sportivă

Sportivii consumă proteine ​​dietetice pentru a repara și reconstrui mușchii scheletici și țesuturile conjunctive în urma unor antrenamente intense sau a unor evenimente atletice. Când ne uităm la etichetele celor mai curate pulberi de proteine ​​hrănite cu iarbă pe care le poate cumpăra banii, diferența de fabricație dintre concentratul de proteine ​​din zer și izolat este clară. Rezultatul este izolat de proteine ​​din zer curat și de înaltă calitate, practic fără zahăr, grăsimi sau lactoză. Fiecare porție conține 25 de grame de proteine ​​cele mai biodisponibile de pe piață, împreună cu bcaas naturale. O pulbere de proteine ​​excelentă, zerul pur excelează în domeniile calității, purității, eficacității și, în special, gustului. Potrivit unui studiu al revistei europene de nutriție clinică, eritritolul poate provoca crampe, greață, flatulență și diaree. Unele persoane care sunt alergice la lapte pot fi în mod specific alergice la zer. Beta alanina este precursorul carnozinei și puteți obține o mulțime de carnozină din zer și ouă.

Peste 3.000 de recenzori de cinci stele au acordat acestei pulberi de proteine ​​note mari. Cu aproape 6.000 de recenzii de cinci stele, această pulbere de proteine ​​a primit note mari pentru că este un înlocuitor excelent pentru mese. În acest sens, o variabilă cheie care trebuie luată în considerare este necesitatea absolută de energie și proteine ​​necesare pentru a stabili în mod adecvat corpul pentru a acumula masa fără grăsimi. Astfel, nu trebuie combinate măsurile metabolismului proteinelor din întregul corp cu cele ale mușchilor scheletici. De asemenea, puteți adăuga un supliment probiotic sau puteți încerca să amestecați alte tipuri de zer cu iaurt și să vedeți dacă previne orice suferință digestivă. Deficiența principală a acestei metode, care a rămas un standard industrial, este eșecul de a explica sursele de azot neproteic (Npn), un termen general care se referă la aminoacizi liberi, creatină, colină și alte substanțe azotate. Interesant este că ingestia de proteine ​​și carbohidrați înainte de somn a dus la creșterea concentrațiilor de insulină în dimineața următoare și a scăzut foamea în această populație supraponderală. Creșterile ck și ldh au fost încă semnificative la 1 săptămână post-maraton în grupul de maltodextrină, comparativ cu grupul de proteine ​​din zer. Are 19,2 grame de proteine ​​și este de 1,35 dolari pe porție.

Dymatize Nutrition Mixs de proteine ​​din zer

Comparația calității zerului și a cazeinei relevă faptul că aceste două proteine ​​conțin în mod obișnuit cel mai ridicat conținut de leucină din toate celelalte surse de proteine ​​la 11%, respectiv 9,3%. Aceasta este o afacere economică excelentă pentru zerul hrănit cu iarbă de pe pășunile pe tot parcursul anului, dar conținutul de proteine ​​este puțin mai mic, la 16 grame. Fiecare companie de suplimente care vinde produse care conțin zer cumpără proteine ​​brute de la un producător de lactate și există atât de multe dintre acestea. Bună hidrolizat de proteine: acest proces descompune micile blocuri de proteine, numite peptide, și într-o stare aproape pre-digerată pentru o absorbție rapidă (dar zerul în general se digeră destul de repede). Am considerat că combinația suplimentară cu zerul hrănit cu iarbă și o dietă solidă este cea mai eficientă abordare. Sunt necesare studii suplimentare pentru a elucida contribuția potențială a ingestiei de proteine ​​din zer peri-antrenament asupra factorilor de producere a leziunilor musculare, recuperării și măsurilor de performanță ulterioare la sportivii de rezistență. Efectul unui supliment glucidic-proteic asupra performanței de rezistență în timpul exercițiilor de intensitate variabilă.

Pregătiți cea mai bună pudră de proteine ​​pentru femei, precum și pudră de proteine ​​organice într-unul din agitatoarele noastre. Am citit articolul dvs. despre cum să calculați cantitatea de proteine ​​de care aveți nevoie zilnic. Una dintre cele mai bune opțiuni vegane de pe piață, amestecul vegan al myprotein este fabricat din mazăre, orez brun și proteine ​​din cânepă. Tratamentul întregului ou a constat din 18 g de proteine, 17 g de grăsimi și 223 kcal, în timp ce tratamentul cu albușul de ou a fost format din 18 g de proteine, 0 g de grăsime și doar 73 kcal. Utilizatorilor le place că textura este cremoasă și netedă, nu pietroasă sau cretoasă ca multe alte pulberi de proteine. Fapt: Doar 10% până la 15% din caloriile de care aveți nevoie pentru a proveni din proteine, iar nivelul maxim de proteine ​​acceptabil pentru un sportiv sănătos este de 0,9 grame de proteine ​​pe kilogram. Datorită digestibilității excelente și a conținutului de aminoacizi, ouăle sunt o sursă excelentă de proteine ​​pentru sportivi. În plus, doze de aproximativ una până la trei g de leucină pe masă par a fi necesare pentru a stimula mecanismele de traducere a proteinelor. Atunci când este combinată cu o dietă hiperenergetică și un program intens de formare a rezistenței, suplimentarea cu proteine ​​poate promova creșteri ale secțiunii transversale a mușchilor scheletici și a masei corporale slabe.

Cu toate acestea, este important să ne dăm seama că durata sintezei proteinelor după exercițiul de rezistență pare a fi limitată atât de semnal (concentrațiile de leucină), de starea atp, cât și de disponibilitatea substratului (I. Rezultatele au demonstrat că subiecții, care au consumat, de asemenea, au consumat micile gustări, au experimentat o creștere de 23% a sintezei fracționate a proteinelor musculare și menținerea cu succes a forței pe tot parcursul studiului de odihnă la pat. Pentru comparație, aceasta este aceeași cantitate de proteine ​​pe care o obțineți cu o lingură de proteine ​​de luptă musculară, izopură din proteine ​​din zer izolate, și celucor cor-performance și cu 1 g mai mult decât zerul standard de aur nutrițional optim. Mai recent, într-un studiu în care aportul total de proteine ​​a fost egal, antonio și colab. Fructoza izolată, aromele artificiale și sucraloza sunt, de asemenea, combinate în proteină, ceea ce face ca această formulă să fie problematică pe atât de multe niveluri diferite. Pulberea de proteine ​​autentice din laptele muscular este un amestec fin de proteine ​​din zer și cazeină pentru a vă oferi un supliment de proteine ement ideal pentru construirea și recuperarea mușchilor. Consumul de proteine ​​din zer după o perioadă de exerciții fizice a fost legat de recuperarea îmbunătățită și de creșterea masei musculare. Conținutul de proteine ​​este de până la aproximativ 90 buc proteine.

Companiile de suplimente cum ar fi pulberi de proteine ​​brute care comandă optim sau dymatizează, cum ar fi izolat de proteine ​​din zer, concentrat de proteine ​​din zer, hidrolizat de proteine ​​din zer și, da, cazeinat de calciu sau cazeină micelară, de la companii precum glanbia sau hilmar. Desigur, am fost încântați să participăm la succesul echipei noastre preferate de NFL și am început cu nerăbdare să trimitem echipei cutii mari de 40 de kilograme de proteine. Obișnuiam să fac același lucru cu alte proteine ​​și de obicei se dovedeau fie prea apoase, fie prea cretoase și totul se potrivea într-un pahar de 24 oz. Suplimentele pentru scăderea în greutate conțin pulbere de zer ca un inhibitor al apetitului, totuși bărbații tineri cumpără pulbere de proteine ​​din zer de galon în speranța de a construi masa musculară. Destul de des, oamenii s-au plâns de stomac deranjat sau trebuie să meargă la baie, au constipație sau scaune apoase cu aceste pre-antrenament de creatină și pulberi de zer comerciale?