Un studiu publicat înainte de tipărire în British Journal of Sports Medicine constată că grăsimea crește nivelul activității inflamatorii din organism, măsurat prin numărul de celule albe din sânge. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că nivelurile de activitate inflamatorie sunt mai scăzute la persoanele care sunt mai apte din punct de vedere fizic.

grăsimii

Neil M. Johannsen (Pennington Biomedical Research Center, Statele Unite) și colegii săi au studiat 452 de bărbați sănătoși care au participat la Centrul de Aerobic Studiu Longitudinal. Cercetătorii au măsurat nivelurile diferitelor grupuri de celule albe din sânge (neutrofile, limfocite, monocite, bazofile și eozinofile) în timpul exercițiului și au analizat relațiile lor cu grăsimea corporală și capacitatea fizică. Pe lângă furnizarea de probe de sânge și măsurători ale tensiunii arteriale, participanții au fost cântăriți și măsurați. Niciunul dintre participanți nu a fumat și niciunul nu a fost diagnosticat anterior cu o boală gravă sau o afecțiune pe termen lung care poate afecta numărul mai mare de celule albe din sânge.

Cercetătorii au descoperit că, după ce au controlat vârsta, bărbații care erau mai în formă fizică aveau cel mai scăzut nivel de grupuri de celule albe din sânge. Combinarea grupurilor de celule albe din sânge a creat o măsură a numărului total de celule albe din sânge, care este utilizat ca marker pentru activitatea inflamatorie. Numărul total ridicat de celule albe din sânge a fost, de asemenea, asociat cu boli și deces din cauza bolilor coronariene. Nivelurile ridicate de celule albe din sânge au fost asociate cu niveluri mai ridicate de grăsime corporală, măsurate prin indicele de masă corporală (IMC).

Bărbații care au avut atât un nivel ridicat de grăsime corporală, cât și un nivel scăzut de stare fizică au avut cel mai mare număr total de celule albe și cel mai ridicat nivel de grupuri de neutrofile, limfocite și bazofile. Nivelurile ridicate ale numărului de celule albe au fost, de asemenea, asociate cu bărbații cu greutate corporală mai mică și niveluri mai mici de fitness. Cercetătorii observă că efectul unei grăsimi corporale suplimentare asupra numărului de celule albe din sânge ar putea fi negat de un grad ridicat de capacitate fizică.

Potrivit autorilor, exercițiile fizice regulate pot antrena corpul să răspundă mai eficient la solicitările fizice, chiar dacă exercițiul fizic tinde să mărească numărul de celule albe.

Asocierea concentrării de subfracție a celulelor albe din sânge cu fitness și grăsime
Neil M. Johannsen, Elisa L. Priest, Vishwa D. Dixit, Conrad P. Earnest, Steven N. Blair și Timothy S. Church
British Journal of Sports Medicine (2008).
doi 10.1136/bjsm.2008.050682
Faceți clic aici pentru a vizualiza rezumatul

Scris de: Peter M Crosta

Acoperire conexă

Vă rugăm să acceptați condițiile noastre de confidențialitate

Vă puteți modifica preferințele în orice moment făcând clic pe „Setări de confidențialitate” în subsolul din partea de jos a paginii.

Credem că informațiile de sănătate de încredere ar trebui să fie gratuite pentru toată lumea și ne bazăm pe publicitate pentru a le face posibilă. Furnizarea de experiențe autorizate care sunt revizuite de medici și de alți profesioniști în domeniul sănătății și al sănătății este costisitoare, dar este un serviciu de neprețuit. Colectăm și procesăm în siguranță datele dvs. cu caracter personal pentru a oferi o experiență relevantă și pentru a ne susține afacerea, așa că vă cerem să permiteți cookie-urilor pentru a accesa tot conținutul și caracteristicile noastre.

Noi și partenerii noștri prelucrăm datele dvs. personale în următoarele moduri:

  • cookie-uri sau ID-uri unice, pentru stocarea și/sau accesarea informațiilor de pe dispozitivul dvs.
  • reclame și conținut personalizat
  • măsurarea anunțurilor și a conținutului
  • perspectivele publicului și dezvoltarea produsului
  • asigurarea securității, prevenirea fraudei și depanarea
  • livrați tehnic reclame sau conținut

Utilizarea datelor dvs. personale se aplică numai în timpul utilizării site-urilor și aplicațiilor Healthline Media. Unii dintre partenerii noștri nu vă solicită consimțământul pentru a prelucra datele dvs. și se bazează pe interesul lor legitim de afaceri. Puteți modifica setarea sau obiectul făcând clic pe „Gestionați setările”.

În acest moment, nu putem oferi experiența completă a site-ului dacă nu permiteți scopuri, funcții sau parteneri. În schimb, vom furniza o versiune a site-ului nostru care prezintă 10 dintre cele mai populare articole fără reclame, cookie-uri sau tehnologii de urmărire.