O dorință și o rezoluție sunt două lucruri foarte diferite. O dorință poate fi definită ca un sentiment specific de dorință pe care doriți să îl împliniți. Așa cum exprimă cântecul, un vis este o dorință a inimii tale și de multe ori visele nu se împlinesc. O rezoluție, pe de altă parte, este decizia de a face ceva diferit sau de a se comporta într-un anumit mod. O dorință nu este altceva decât un vis fără rezoluția de a-l realiza. Necesită o decizie concretă cu privire la ceea ce trebuie să faceți diferit și un plan care să vă ajute să vă comportați într-un mod specific. Trebuie să știi ce vrei să faci diferit sau cum trebuie să te comporti dacă vrei să atingi un anumit scop sau rezultat. Identificarea a ceea ce trebuie să se schimbe este primul tău pas către stabilirea unei rezoluții care să permită dorinței tale să se împlinească. Confuz?

enumerați

Poate că te uiți la un exemplu te va ajuta.

O rezoluție populară de Anul Nou este să slăbești. De multe ori aceste „dorințe” nu se împlinesc, deoarece nu există o rezoluție reală care să realizeze acea dorință de slăbire. Nicio decizie concretă de schimbare sau angajamentul de a se comporta într-un mod diferit. Deci, dacă „dorința” ta pentru 2009 este să slăbești, ce trebuie să rezolvi pentru a-l îndeplini? Trebuie să vă concentrați asupra dimensiunilor porțiilor la mese și gustări? Poate că trebuie să știți care este gama potrivită de aport caloric pentru dvs. Poate știți nivelul potrivit pe care ar trebui să-l mâncați, dar trebuie să învățați cum să rămâneți în raza de acțiune. Poate că trebuie să vă creșteți nivelul de activitate. Nu vă puteți angaja la o schimbare dacă nu știți ce trebuie schimbat. La fel, dacă știi ce trebuie să se schimbe, dar nu iei o decizie concretă de a te comporta într-un mod diferit, dorința ta va rămâne exact așa.

Decideți ce doresc două-trei dorințe pentru inima voastră pentru 2009 și scrieți-le. Uită-te acum la ceea ce trebuie să faci în mod diferit pentru ca fiecare dintre aceste dorințe să devină realitate. În cele din urmă, rezolvați pașii de acțiune și comportamentele specifice necesare pentru a face modificările pe care le-ați identificat, care vor face ca dorințele dvs. să se împlinească. Nu evitați să setați o rezoluție de Anul Nou sau să faceți ca rezoluția dvs. să fie pur și simplu o dorință pe care nu vă așteptați să o îndeplinească. În schimb, hotărâți-vă să vă îndepliniți mai multe dorințe în 2009. Enumerați-vă cele 3 dorințe și cum vă hotărâți să le îndepliniți. Atunci fă-o!

Dorințele mele pentru 2009 sunt 1) redecorați sala de mese, 2) duceți familia la New York și 3) alergați în cel puțin o cursă. Pentru a-mi îndeplini dorințele, mă hotărăsc să 1) stabilesc timp și bani deoparte în fiecare lună pentru proiectul sufrageriei până când acesta este complet, 2) schimb bugetul meu săptămânal/lunar după cum este necesar pentru a economisi bani pentru călătoria noastră în timp ce planificați o călătorie bazată pe pe banii economisiți și 3) mănânc, exercițiu și trăiesc o viață Spark care îmi permite să fiu la nivelul de fitness necesar pentru a alerga într-o cursă.

Tu ce mai faci? Care sunt cele 3 dorințe pentru anul 2009? Ce hotărâți să le faceți realitate?