Podcast: Redați într-o fereastră nouă | Descărcare (Durată: 19:41 - 18,5 MB)

Episodul 38: Vrei să slăbești? Să ne uităm la modelele care v-au determinat să-l câștigați. Partea 2 din 2

Știu că ai răzuit. Știu că nu înțelegeți de ce nu puteți pierde în greutate.

Dar știu cum poți pierde în greutate definitiv ȘI să pierzi întreaga problemă.

slăbești

Răspunsul: permiteți-mi să vă antrenez și să vă arăt tiparele tale. Să aruncăm o privire bună și profundă asupra modului în care ați ajuns aici, astfel încât să nu mai fiți niciodată în această poziție.

Iată ce vom acoperi împreună în acest episod:

  • De ce este important să straluceste lumina asupra tiparelor tale: gata cu secretele!
  • Nimeni nu face totul greșit, inclusiv tu. Dar pariez că vă veți lăsa împreună toate eșecurile și vă voi arăta cum să nu mai faceți asta.
  • Să ne concentrăm atenția de la ceea ce nu a funcționat corect ce faci bine. (Îți voi arăta că SUNT lucruri pe care le faci bine!)
  • Ce ai făcut și știi că ar trebui face mai mult de?
  • Ce obiceiuri ai că te cunoști vreau să renunț?
  • Și ce faci că ai vrea face mai puțin de?
  • De ce cunoaște tiparele tale creează propriul GPS personal, și să creăm un calea perfectă către ceea ce vrei.
  • Cum să creați-vă un plan personal, deoarece planurile generice nu funcționează.

Poți sa faci asta. Și a afla ce a mers prost este primul pas la a face lucruri diferite.

Vino alături de mine în această sesiune de coaching. Să o facem!

Iată foaia de lucru menționată în episod: Descoperirea tiparelor tale.