Aflați dacă aveți erupție la soare și ce să faceți în acest sens

soare

Ce este erupția solară?

Cei mai mulți dintre noi se bucură de soare, dar pielea unor persoane poate fi foarte sensibilă la soare primăvara și vara, în special cele cu pielea palidă și părul roșu.

Pentru ei, expunerea la lumina soarelui duce la o erupție care poate reapărea pe tot parcursul verii.

Care sunt simptomele erupției solare?

O erupție la soare este văzută ca vezicule mici, roșiatice sau pete mici sau mari în zonele care au fost expuse la lumina soarelui. Unele zone, de exemplu, fața, pot fi scutite. Această erupție apare de obicei după câteva minute sau ore de expunere la soare și poate fi extrem de mâncărime. Pielea se va „dezlipi” sau se va descuama în termen de 2 până la 3 zile și, în mod normal, s-a vindecat complet în decurs de o săptămână de la expunere.

Cine are cel mai mult riscul de a face erupție la soare?

Este frecvent observat la copii și femei tinere și tinde să fie recurent. Cei care suferă de el primesc ușurare numai în timpul iernii. Afecțiunea dispare de obicei pe măsură ce îmbătrânesc și ating vârsta de 40 sau 50 de ani.

Ce se poate face pentru a preveni erupția solară?

Supraexpunerea la soare poate duce la îmbătrânirea prematură a pielii și la un risc crescut de cancer de piele.

Folosiți bunul simț și evitați lumina directă a soarelui atunci când este mai intensă în jurul prânzului și după-amiezii devreme. Este important să păstrați la umbră și să purtați haine adecvate, de exemplu pălării de soare, ochelari de soare cu protecție UV adecvată și material de îmbrăcăminte care nu permite soarelui să treacă cu ușurință.

Este foarte enervant să te întorci dintr-o vacanță cu o erupție pe piele în loc de un bronz frumos. Din păcate, nu știm de ce unii oameni sunt atât de sensibili la lumina soarelui. Cu toate acestea, există un tratament preventiv care poate fi oferit.

Singurul remediu este să folosiți o protecție solară cu un factor de protecție solară ridicat (SPF). SPF indică cât de eficient vă protejează crema de lumina soarelui cu lungimea de undă ultravioletă B (UBV). O protecție solară cu un SPF de 10 ar trebui, în teorie, să permită individului care îl folosește să rămână în lumina soarelui de 10 ori mai mult, fără să ardă.

Deci, o persoană, care în mod normal ar începe să ardă în 10 minute, ar putea avea teoretic 100 de minute de protecție solară.

Deși lungimile de undă ultraviolete B (290-320nm) sunt în principal cauza deteriorării pielii cauzate de soare, lungimile de undă ultraviolete A (UVA) (320-400nm) pot provoca daune și majoritatea cremelor de protecție solară disponibile pentru cumpărare au agenți de blocare care acționează împotriva ambelor.

Persoanele care suferă de erupții solare sau pete solare ar trebui să înceapă cu o cremă cu un SPF de 15 până la 25 sau mai mare (de exemplu, Uvistat Ultrablock).

Este posibil să puteți utiliza o cremă cu un SPF mai scăzut după una sau două săptămâni când pielea a avut timp să se obișnuiască cu lumina soarelui.

Pentru sporturile nautice folosiți emulsii rezistente la apă.

Ce ar trebui să fac dacă am fost prins de soare?

Du-te tu sau copilul tău într-o zonă umbrită cât mai repede posibil.

Bea lichide suficiente pentru a te preveni să te deshidratezi

Aplicați o cremă hidratantă pe bază de apă sau vaselină pe zona afectată, care se va răci și va umezi pielea

Se poate răcori pielea aplicând apă rece (nu prea rece). Acest lucru poate fi necesar să se facă în duș sau baie, în funcție de zona corpului afectată.

Tratament simptomatic cu ibuprofen și/sau paracetamol. Vă rugăm să rețineți că copiilor cu vârsta sub 16 ani nu li se va administra aspirină.

Simptomele așa-numitei „lovituri de soare” sau epuizare termică pot include: cefalee, amețeli, greață, febră, senzație de frig, edem (umflături și sau vezicule) ale pielii.

Dacă dvs. sau cineva dvs. sunteți responsabil pentru dezvoltarea oricăruia dintre simptomele de mai sus, atunci ar trebui să solicitați sfatul medicului de familie sau al unui centru de acces NHS sau să formați 111. Același sfat s-ar aplica dacă un copil sau un copil foarte mic este grav afectate de supraexpunerea la razele solare.

Ce este dermatita fotoalergică sau fotosensibilitatea indusă de medicamente?

Dermatita fotoalergică poate fi cauzată de acțiunea soarelui asupra pielii expuse anumitor substanțe chimice. Unele substanțe precum parfumul sau săpunul pot face pielea extrem de sensibilă la soare.

Dermatita fotoalergică poate fi prevenită prin evitarea contactului cu substanțele care o provoacă. Puteți discuta acest lucru cu medicul dumneavoastră înainte de a pleca în vacanță.

Fotosensibilitatea indusă de medicament apare atunci când o persoană dezvoltă o erupție la expunerea la soare în timp ce ia un anumit medicament. Medicamentele care pot cauza acest lucru includ: diuretice tiazidice, antibiotice tetraciclinice, AINS (analgezice) etc. Medicul dumneavoastră sau farmacistul vă vor putea oferi sfaturi cu privire la medicamentele care pot provoca această reacție.