În acest articol

În acest articol

În acest articol

Dacă aveți o boală a sistemului imunitar, cum ar fi artrita reumatoidă (RA), este posibil să fi auzit medicul dumneavoastră folosind termenul TNF. Este o prescurtare pentru factorul de necroză tumorală, o proteină din corpul dumneavoastră care provoacă inflamații și ajută la coordonarea procesului.

factorul

S-ar putea să vă surprindă să aflați că inflamația poate fi un lucru bun. Se întâmplă atunci când sistemul tău imunitar - forța naturală de apărare a corpului tău - luptă împotriva unei posibile amenințări. De exemplu, când ai o răceală, sinusurile tale se umflă. Când obțineți o tăietură, degetul devine cald și roșu. Aceste lucruri nu se simt bine, dar arată că sistemul imunitar își face treaba.

Uneori, inflamația nu este bună pentru organism. Dacă aveți o boală precum RA sau artrita psoriazică, sistemul imunitar este confuz cu privire la ce să atace. Merge din greșeală după părți sănătoase ale corpului, cum ar fi articulațiile. Sistemul dvs. este inundat de inflamație, ceea ce înseamnă adesea că aveți prea mult factor de necroză tumorală - în special, un tip numit TNF alfa.

Inflamarea este o reacție în lanț

Atunci când aveți o infecție, anumite celule albe din sânge eliberează substanțe chimice care spun altor celule să provoace inflamații. Medicul dumneavoastră le-ar putea numi substanțe chimice de semnalizare. TNF este un jucător major atunci când vine vorba de inflamație.

Gândiți-vă la celulele albe din sânge care fac factorul necrozei tumorale ca armată. TNF este semnalul care spune restului unităților de apărare unde să meargă și ce să facă.

Ce fac aceste unități de apărare? Unele celule albe din sânge combate infecțiile. TNF le spune, de asemenea, altor celule să producă alte substanțe chimice, cum ar fi hormonii care vă fac să vă pierdeți pofta de mâncare când sunteți bolnav. Totul face parte din procesul inflamator.

Semne de TNF înalt

Dacă aveți o infecție bacteriană severă, cum ar fi pneumonia, nivelurile ridicate de factor de necroză tumorală sunt un semn de inflamație care vă ajută să vă vindecați. Dar nivelurile ridicate de TNF pot declanșa și unele simptome neplăcute:

  • Tensiunea arterială scăzută
  • Febră
  • Dureri musculare
  • Pierderea poftei de mâncare
  • Roșeață și umflături (dacă aveți o rană infectată)

Dacă aveți mult TNF, dar nu aveți infecție, este posibil ca sistemul imunitar să nu funcționeze corect. Simptomele sunt de obicei diferite de atunci când aveți o infecție. Dacă aveți psoriazis, nivelurile ridicate de TNF joacă un rol în plăcile de piele roșie ridicate care vin cu boala. Pentru persoanele cu RA, acestea joacă un rol în umflarea și roșeața articulațiilor, cunoscută și sub denumirea de inflamație articulară.

Există, de asemenea, o legătură între TNF și rezistența la insulină, o afecțiune care duce la diabetul de tip 2. Pancreasul dvs. produce hormonul insulină pentru a ajuta celulele să transforme zahărul din sânge în energie. Dacă celulele dvs. nu răspund la insulină, aveți rezistență la insulină. Dacă sunteți supraponderal, corpul dumneavoastră produce mai mult TNF, ceea ce duce și la rezistența la insulină.

Continuat

Medicamente care blochează excesul de TNF

Este important să aveți cantitatea potrivită de factor de necroză tumorală în corpul dumneavoastră. Dacă ești sănătos, corpul tău se ocupă în mod natural de acest lucru: blochează orice TNF suplimentar pe care l-ai putea avea. Acest lucru nu se întâmplă întotdeauna în boli precum RA, astfel încât ajungeți cu prea mult TNF în sânge. Acest lucru duce la inflamație și simptome dureroase.

Din fericire, există medicamente care blochează factorul de necroză tumorală în exces. Acestea fac parte dintr-un grup numit biologici și s-ar putea să-l auziți pe medicul dumneavoastră numindu-le unul dintre aceste nume:

  • Inhibitori TNF
  • Agenți anti-TNF
  • Medicamente anti-TNF
  • Blocante TNF

  • Adalimumab (Humira), adalimumab-atto (Amjevita)
  • Certolizumab pegol (Cimzia)
  • Etanercept (Enbrel), etanercept-szzs (Erelzi)
  • Golimumab (Simponi, Simponi Aria)
  • Infliximab (Remicade), infliximab-dyyb (Inflectra)

Aceste medicamente opresc mesajul TNF „creează inflamație acum” înainte ca acesta să poată ajunge la alte celule. Rezultatul este mai puțină inflamație la nivelul articulațiilor, tractului digestiv sau pielii, în funcție de boala pe care o aveți. Aceste medicamente pot fi utilizate pentru a trata:

Pacienților cu poliartrită reumatoidă care nu au răspuns suficient la inhibitorii TNF li se poate prescrie baricitinib (Olumiant) sau tofacitinib (Xeljanz). Sunt o clasă de medicamente cunoscute sub numele de inhibitori ai Janus kinazei. JAK-urile funcționează prin întreruperea căii de semnal din interiorul celulei implicate în inflamație.

Medicii studiază efectele unui inhibitor TNF asupra diabetului de tip 2, dar nu există rezultate concludente. Unele studii arată că îmbunătățește rezistența la insulină, altele nu. Este nevoie de mai multă muncă.

Puteți coborî TNF în mod natural?

Da. Misca-te. Exercițiile fizice vă vor ajuta să scăpați de grăsimi, acolo unde trăiește TNF. Și poate ajuta la inversarea sindromului metabolic, care duce la rezistența la insulină și la diabetul de tip 2. SUA. Departamentul de sănătate și servicii umane sugerează că adulții fac 150 de minute de exerciții moderate în fiecare săptămână. Adică 30 de minute pe zi, 5 zile pe săptămână. Faceți o plimbare sau mergeți cu bicicleta. Dacă nu puteți face o jumătate de oră, faceți rafale scurte de cel puțin 10 minute. Adăugați activități de întărire musculară cel puțin 2 zile pe săptămână. Push-up-urile, ridicările și ridicarea greutății sunt opțiuni.

Deși nu există o dietă specifică care să lupte împotriva inflamației, puteți adăuga aceste alimente pe lista dvs.:

  • Legume cu frunze verzi
  • Pești grași, cum ar fi somonul, tonul, sardinele și macroul
  • Fibră
  • Fructe, cum ar fi căpșuni, afine, cireșe și portocale
  • Nuci
  • Ulei de masline
  • Roșii

Și evitați aceste alimente

  • Grăsimi precum margarina, scurtarea și untura
  • Mancare prajita
  • Carne roșie și carne procesată
  • Glucide rafinate, cum ar fi pâinea albă și pastele
  • Băuturi sodice și zaharate

Surse

Colegiul American de Reumatologie: „Inhibitori TNF”.

Institutul pentru calitate și eficiență în îngrijirea sănătății: „Ce este o inflamație?”

Arthritis Research UK: „Știința din spatele succesului terapiei anti-TNF”.

Arundathi Jayatilleke, MD, profesor asistent, departamentul de medicină, divizia de reumatologie, Colegiul de Medicină al Universității Drexel, Philadelphia.

Oncologul: „Perspectiva moleculară: factorul de necroză tumorală”.

UpToDate: "Educația pacientului: tratamentul artritei reumatoide (dincolo de elementele de bază)."

FDA: „Informații despre blocantele tumorilor (TNF) (comercializate ca Remicade, Enbrel, Humira, Cimzia și Simponi)”.

Jurnalul Asociației Medicale Americane: „Non-TNF-Targeted Biologic vs a Second Anti-TNF Drug to Treat Arthritis Reumatoid la pacienții cu răspuns insuficient la un prim medicament anti-TNF: un studiu clinic randomizat”.

Fundația pentru artrită: „Prezentare biologică”, „Mai multă fibră, mai puțină inflamație?”

Journal of Internal Medicine: "Factorul de necroză tumorală în țesutul adipos uman - de la mecanisme de semnalizare la implicații clinice."

Colegiul American de Reumatologie: „Inhibitori TNF”.

Jurnalul de biochimie celulară: „Factorul de necroză tumorală - Alfa: rolul în dezvoltarea rezistenței la insulină și patogeneza diabetului zaharat de tip 2”.

S.U.A. Departamentul de sănătate și servicii umane: „Ghiduri de activitate fizică pentru americani”.

Editura Harvard Health: „Alimentele care luptă împotriva inflamației”.