Proud Abigail a postat selfie-uri online după ce a scăzut jumătate din greutatea corpului - iar oamenii au acuzat-o de Photoshopping

POZIȚIA pentru un selfie după un antrenament istovitor, dimensiunea șase Abigail Peters este
mândru de corpul ei tonifiat.

Ceea ce face ca imaginea să fie atât de impresionantă este că Abigail a postat acum șase luni
poze online de ea însăși cântărind 16st 8lb.

De atunci, tânăra de 20 de ani și-a pierdut jumătate din greutatea corporală, exercitând cinci
zile pe săptămână - și acum cântărește 8st 2lb.

Încântată de noua ei figură, Abigail a postat înainte și după
selfie-uri pe Facebook, dar instantaneele au văzut-o vizată de troli care
susține că sunt false. Dar studentul refuză să lase critici
pentru ea.

Abigail, din Cardiff, spune: „Am fost foarte mândru să-mi împărtășesc fotografiile odată ce am făcut-o
mi-am atins greutatea țintă pentru că nu am muncit niciodată atât de mult.

„Am ajuns acasă de la sală într-o seară, m-am dezbrăcat de lenjerie și am luat o
selfie, flexându-mi mușchii pentru a arăta cât mai bine.

femeia

„Postând fotografia online alături de o poză veche cu mine, m-am simțit atât de bine. Eu
a fost uimit când mai mulți oameni m-au acuzat că am falsificat fotografiile. Aceasta este
figura mea de vis și totul este real. ”

Lupta lui Abigail cu greutatea ei a început în adolescență.

Ea spune: „Aș pierde rapid în greutate și ar merge înapoi. Când am fost
mai tânăr obișnuiam să călăresc cai, dar după ce am renunțat la singurul fizic
activitatea pe care am făcut-o a fost să ajut la canisele de îmbarcare conduse de părinții mei.

„Am vrut să am o mărime de 12, dar aș mânca orice îmi doresc. Plin de grăsime
băuturi de la Starbucks, McDonald’s pentru prânz și mâncăruri de luat masa seara.
Mama și tata au început să-și facă griji și m-ar îndemna să mănânc mai sănătos, dar eu
doar i-a ignorat.

„Apoi am urmărit un cont pe Instagram care arăta imagini cu oameni care au avut
a pierdut o mulțime de greutate și acum părea uimitor. Crăciunul trecut ajunsesem

16st 8lb și m-am simțit mai mare ca niciodată. M-am supărat atât de tare când am văzut-o pe a altor oameni
transformări online.

„Am folosit Instagram pentru inspirație de fitness de ani de zile și asta a fost ceea ce
în cele din urmă m-a făcut să decid să slăbesc.

„M-aș uita la poze cu celebrități și aș fi disperată să-mi iau abdomenul și tonifiat
cifre. ”

În februarie, Abigail și-a luat curajul de a angaja un antrenor personal
slăbirea definitivă. În opt săptămâni, ea își atinsese ținta inițială și
s-ar putea încadra într-o rochie de mărimea 12.

După șase luni, ea pierduse locul 8 și făcea exerciții de până la cinci ori pe săptămână.

Abigail, care se întâlnește cu mecanicul Daniel Selway, în vârstă de 20 de ani, spune: „În timpul primului meu
cu antrenorul meu personal Ryan, am fost pietrificată și nu m-am putut opri
chicotind pentru că eram nervos. În principal făceam greutăți pentru a mă asigura că eu
nu ar avea pielea lăsată sau vergeturile.

„L-am văzut de două ori pe săptămână, iar părinții mei erau atât de disperați să ajung
sănătoși s-au oferit să plătească primele șase luni. A luat cu siguranță
Se apropie de mine „Crud să fii amabil”.

„Nu se potrivește tuturor, dar aveam nevoie de cineva strict”.

Abigail s-a angajat apoi într-o dietă bogată în proteine ​​creată pentru ea de Ryan.

Ea spune: „A fost greu de ținut. Include slănină, ouă și brânză pentru
mic dejun, salată de pui sau pește și iaurt. Dar m-aș uita la celelalte persoane
fotografii pe Instagram și mi-ar aminti de ce o fac.

„Când am putut ajunge la dimensiunea zece, a fost un astfel de șoc. Apoi am coborât la a
mărimea opt, apoi a șase, și mă simțeam uimitor. ”

În acest timp, când s-a simțit cea mai încrezătoare în ea, a postat un
poză online pe Facebook comparând noul ei corp cu felul în care arăta înainte.
Abigail a fost șocată de comentariile pe care le-a primit.

Ea a spus: „Au spus că arăt Photoshopped, chiar unul a spus că este altfel
persoană din cele două fotografii. Au fost destul de nepoliticos în privința asta, dar, pentru că ei
erau străini, pur și simplu am încercat să nu las să mă deranjeze. Ceea ce spun ei nu este
important.

„Am muncit din greu pentru a mă simți în formă și sănătos. Părinții mei sunt cu adevărat mândri de mine
și toată lumea este uimită de cât de repede am făcut-o. ”

În septembrie, Abigail a plecat într-o vacanță de fete în Cuba cu sora ei
Rebecca, 21 de ani.

Abia aștepta să-și arate noua siluetă și a postat cu mândrie un selfie în
bikina ei.

Ea a spus: „A fost prima dată când am purtat vreodată un bikini și m-am simțit bine. Eu
A fost atât de conștient de sine, motiv pentru care am decis să împărtășesc acel selfie.

„În acel moment am decis că oamenii pot spune ce le place”.

Dieta înainte

Mic dejun: Coco Pops

Masa de pranz: Cheeseburger cu cartofi prăjiți și o cafea plină cu grăsimi