Din păcate, Ausmed.com nu acceptă browserul dvs.
Vă rugăm să actualizați browserul pentru a continua.

pădure

Publicat: 29 martie 2017

Ca asistentă medicală, este important să promovezi sănătatea. Aceasta înseamnă totul, de la educație post-operatorie, până la respectarea medicamentelor și chiar importanța stilurilor de viață sănătoase.

Aceasta include promovarea alimentației sănătoase și prevenirea bolilor ... Și fructele de pădure frumoase sunt o modalitate de a realiza acest lucru.

Recent, este posibil să fi citit articolul „Prevenirea globozității: mâncarea cu atenție” despre Ausmed. Din aceasta și, probabil, din experiențele proprii în domeniul asistenței medicale, este evident că este necesar să promovăm alimentația sănătoasă pentru a preveni bolile legate de obezitate.

Promovarea consumului regulat de fructe de pădure ar putea fi o modalitate prin care asistentele să facă acest lucru?

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale consumului regulat de fructe de pădure?

Ei bine, vorbind despre obezitate și boli asociate, fructele de padure sunt sărace în calorii (Basu et al. 2010) și asociate cu pierderea în greutate (McMillen 2016).

Potrivit Pribis și Shukitt-Hale (2014), beneficiile consumului regulat de fructe de pădure variază de la îmbunătățired funcția sănătății imune, sănătate cognitivă și Sănătatea cardiovasculară, a egala prevenind reapariția ITU (infectii ale tractului urinar)!

Afine:

Patel (2014) subliniază că afinele au profituri specifice pentru sănătate, cum ar fi reducerea:

  • Infecție microbiană
  • Obezitatea
  • Leziunea retiniană
  • Diabet
  • Pierderea oaselor
  • Inflamația ficatului, a inimii și a rinichilor

Acai este originar din America de Sud și a crescut în reputație datorită conținutului său de antioxidanți (Udani și colab. 2011).

Unele studii indică faptul că o scădere a „speciilor reactive de oxigen poate ajuta la normalizarea căilor metabolice” în sindromul metabolic (Udani și colab. 2011).

Studiul pilot necontrolat al lui Udani și colab. (2011) a arătat că la adulții supraponderali (IMC> 25 și

Autor

Madeline Gilkes

Madeline Gilkes, CNS, RN, este membră a Societății Australasiene de Medicină a Stilului de Viață. Ea și-a concentrat proiectul de cercetare a conducerii în domeniul sănătății pe coaching-ul sănătății pentru pierderea în greutate pe termen lung la adulții obezi. În ultimii ani, Madeline a găsit o pasiune pentru asistența medicală preventivă, trecând de la rolurile de conducere (CNS Gerontology & Education, Clinical Facilitator) în spitale la asistența medicală primară. Viziunea Madeline este de a pune în aplicare medicamente pentru stilul de viață pentru a preveni și trata afecțiunile cronice. Scurta ei propunere de cercetare pentru cererea sa de doctorat implică Lifestyle Medicine pentru diabetul zaharat de tip 2. Madeline lucrează pentru a obține statutul de Educator pentru diabet acreditat (CDE) și lucrează în primul rând în rolul de șef de asistență medicală. Filozofia lui Madeline se concentrează pe utilizarea managementului umanist, a teoriilor/dovezilor învățării adulților și a teoriilor și intervențiilor de autoeficacitate pentru a promova medii de învățare pozitive. În plus față de Masterul în conducere în domeniul sănătății, Madeline are un certificat absolvent în educația și managementul diabetului, un certificat absolvent în educația profesională și pentru adulți, un certificat absolvent de asistență medicală în vârstă și un licențiat în asistență medicală. Vezi Profilul educatorului