ghidul

  • 4 acțiuni
  • Distribuiți 2
  • Tweet 1
  • Acțiune
  • E-mail 1

Aducerea unui copil pe lume este un miracol, dar vine și cu o mulțime de lucruri care pot face ca multe femei să se simtă nesigure.

Unul dintre aceste lucruri este creșterea în greutate. Creșterea în greutate în timpul sarcinii este inevitabilă, deoarece corpul tău se adaptează pentru un om în creștere.

În timp ce unele femei pierd cea mai mare parte a greutății bebelușului în câteva luni, altele se luptă timp de un an sau mai mult.

Dar nu este nevoie să vă stresați, deoarece aceste mame celebre au găsit modalități sănătoase și distractive de a pierde în greutate bebelușului și de a se simți bine cu privire la felul în care arată.

AVERTIZARE! Semne postpartum de căutat

Samkelo Ndlovu: Ia-ți timp!

La trei luni după ce a născut fetița ei, Samekelo Ndlovu nu se află nici pe departe în greutatea pre-bebelușă. Dar actrița, care a fost criticată cu privire la greutatea ei în trecut, nu este uimită.

Își ia timpul cu pierderea în greutate și se bucură să fie o mamă pentru Zhuri Ngilosi, care sa născut în februarie. S-ar putea ca Samkelo să nu se sublinieze în legătură cu pierderea în greutate post-bebeluș, dar asta nu înseamnă că își relaxează rutina de fitness. Merge regulat la sală și mănâncă alimente sănătoase.