arzi

Omul meu este gras, cum scap de el, alerg, nu mănânc carne, dar nu scade. Cum o reduc ?

unii dintre nutrienții ur trebuie să fie 0% pentru a începe să ardă grăsimi
zahărul trebuie să fie 0%, fiind înfometat (începe cu echivalentul a -500 kcal)
îmbrăcămintea caldă ajută și eu, cred
transportând mult kg în timpul alergării
pierderea de grăsime este o treabă grea, pentru că vei înrăutăți echilibrul tău, și trebuie să știi alimentele tale .
dar consumul gratuit de grăsimi este în mare parte imposibil (fiecare aliment care dă proteine ​​pentru construirea masei musculare are grăsime cu ele)
încă experimentând pierderea mea

ceea ce am văzut de la un test în urmă cu o lună, în timp ce treceam de foame, era că există un model pierdut de nurtrions:
zahărul pe 0% și proteinele și carbohidrații scad mai repede dacă sunt la 0%, afectează arderea masivă a grăsimilor și dacă îngrășezi 0% începe să ia lucruri din fibre

* Editați pentru ușurința informațiilor * - Grăsimea este afișată în stânga ecranului de metabolism, sub greutatea caracterelor dvs. Va fi listat ca: Grăsime de depozitare: - Kg. Grăsimea și S. Grăsimea din partea dreaptă sus nu au absolut nimic de-a face cu cât de gras este de fapt personajul tău. *

Se bazează literalmente doar pe echilibrul dvs. caloric. Luați-l în negativ și veți vedea că grăsimea de stocare începe să scadă. Dacă intră în pozitiv, nu contează cât de mult exercițiu faci, nu contează ce țintă de grăsime sau țintă de proteine ​​ai, vei îmbrăca grăsime de stocare. Constituția și dexteritatea dvs. vor crește pe măsură ce grăsimea de stocare scade și va scădea pe măsură ce crește.

Cu toate acestea, în prezent există o eroare care, atunci când mori, grăsime și masă musculară, a revenit la ceea ce a fost la crearea personajului. Nu păstrează valoarea actualizată. Astfel, orice câștig de mușchi și pierderea de grăsime acumulată (sau invers) există doar pentru acea viață. Dacă ați îmbrăcat câteva kg de grăsime, puteți să vă ucideți pentru a o reseta la orice valoare a fost când ați făcut toon.

Am un raport de erori despre discuțiile de aici care vorbesc despre această eroare, dacă vă deranjează, vă rugăm să mergeți și să puneți un +1 pentru a ști că enervează oamenii:) Sper că acest lucru vă va ajuta!