paltrow

În timp ce unele dintre sfaturile de pe site sunt pur comice, un nutriționist a subliniat că unele dintre ele pot fi, de asemenea, periculoase.

Sfaturile care provoacă disputa în prezent provin de la BFF pe termen lung și de la antrenorul de vedete, Tracy Anderson. Antrenându-i pe Madonna, Gisele Bundchen și Christy Turlington, expertul în fitness s-a făcut faimos în anii '90 cu antrenamentele sale DVD și imperiul studiourilor.

Într-un interviu acordat lui Goop pentru a-și promova noile bare de proteine, Anderson a împărtășit sfaturile ei pentru a pierde rapid în greutate. Pentru a începe pierderea în greutate, ea sugerează „a renunța la gluten” și a vă antrena în fiecare zi „până când doriți antrenamentul”.

„Ești cum te miști, ești cum mănânci”, predică Anderson.

Regimul rapid de slăbire pe care îl recomandă include o ceașcă de fructe de padure la micul dejun, o salată sau bulion de oase la prânz și o masă simplă de proteine ​​slabe și legume cu conținut scăzut de carbohidrați pentru cină. Dacă, dintr-un motiv bizar, ai putea avea nevoie de o gustare (de exemplu, ți-e foame), ea îți sugerează opțiunea practică a unui ou pocat sau, dacă ai nevoie într-adevăr, de câteva pătrate de ciocolată neagră. În plus, efectuarea unor mici ajustări precum „tăierea laptelui de migdale din cafea” vă poate ajuta cu adevărat.

Deși această dietă a fost destinată persoanelor care încearcă să-și schimbe greutatea rapid, abordarea ei extremă față de exercițiile fizice și restricția alimentară a ridicat clopotele de alarmă la nutriționiști și experți în dietă.

Nutriționistul Harley Street, Rhiannon Lambert, a declarat pentru The Independent că sfaturile lui Anderson au potențialul de a fi „extrem de dăunătoare”.

„Sunt complet șocat că acest articol a fost publicat, deoarece acesta are potențialul de a dăuna multor relații cu mâncarea”, a declarat Lambert ziarului.

„Nu este sensibil să eliminați grupuri de alimente întregi sau să faceți modificări drastice în dietă care nu sunt durabile - s-ar putea să ajungeți la deficit de micronutrienți și să nu aveți o diversitate dietetică importantă care să ajute bacteriile intestinale”, a explicat nutriționistul.

În timp ce articolul Goop a fost publicat în urmă cu aproape un an, datorită comentariilor lui Lambert, acesta a fost din nou încercuit, provocând indignare prin intermediul rețelelor sociale. Pe Twitter, utilizatorii au numit articolul „pat fără știință” și au criticat sfaturile pentru încurajarea anorexiei.

Anderson și-a apărat acum planul de comentarii, clarificând că a fost destinat persoanelor cu o greutate semnificativă de pierdut.

‘Nu am pleda niciodată pentru o dietă nesănătoasă sau o rutină extremă. Așa cum a spus Tracy în interviu, ar trebui să faceți alegeri în funcție de ceea ce este mai bun pentru corpul dumneavoastră individual ”, a comentat un purtător de cuvânt al Goop.

  • RECENZII PRODUSULUI
  • Despre noi
  • Contactează-ne
  • Legal
  • Face publicitate
  • Abonati-va
  • Setările de confidențialitate

Bauer Media Group este format din: Bauer Consumer Media Ltd, numărul companiei: 01176085, Bauer Radio Ltd, numărul companiei: 1394141

Sediul social: Media House, Peterborough Business Park, Lynch Wood, Peterborough, PE2 6EA H Bauer Publishing, numărul companiei: LP003328

Sediul social: Academic House, 24-28 Oval Road, Londra, NW1 7DT. Toate înregistrate în Anglia și Țara Galilor. TVA nr. 918 5617 01

Editura H Bauer este autorizată și reglementată pentru tranzacționarea creditelor de către FCA (Ref. Nr. 845898)