Provocare holistică de slăbire în 21 de zile

De Stephanie Mansour

1.505 de persoane au urmat acest curs

greutate

Ați încercat dietă după dietă sau antrenor după antrenor și nu ați obținut rezultatele de slăbire pe care le-ați sperat?

V-ați săturat să vă simțiți obosiți și descurajați sau să începeți un nou program de slăbire și, după ce îl opriți, nu mai vedeți rezultate?

Căutați o nouă abordare holistică și spirituală pentru a pierde rapid în greutate și a-l face să dureze?

Ești în locul potrivit. Am ajutat mii de femei să piardă în greutate rapid și să reziste, apoi să-și mențină cu ușurință corpurile și viața sănătoase și potrivite. Rutinele mele de antrenament și exercițiile de mentalitate au fost prezentate pe Dr. Oz, CNN, catalogul Nordstrom și multe alte mass-media. Clienții mei privați de slăbire mă cred că i-am salvat de o viață de dietă și vorbire negativă de sine, precum și că i-am ridicat și le-am redat viața. Este o onoare pentru mine să vă împărtășesc abordarea cu patru direcții „Step It Up with Steph” a sănătății holistice și a pierderii în greutate: spirituală, emoțională, nutrițională și fizică.

În acest curs, veți învăța:

  • Cum să slăbești repede și să o faci să dureze
  • Cum să vorbești pozitiv cu tine și să nu te simți „vinovat” de alegerile tale
  • Cum să te ții de un program de antrenament și să te bucuri de el
  • Cum arată un plan de alimentație sănătos și flexibil
  • Cum să mănânci sănătos indiferent de programul sau stilul tău de viață
  • Cele mai bune strategii pentru a spori încrederea instantaneu
  • Când să lucrați și când să săriți
  • Deficiențe nutriționale de verificat și cum să le remediați
  • Cele mai importante alimente inflamatorii care vă sabotează pierderea în greutate
  • Cum să te simți încrezător și fericit indiferent de mărimea sau forma ta!

    MARISSA: Am pierdut 83 de lire sterline în 12 săptămâni fără diete sau trucuri, menținându-i în același timp 50 de ore pe săptămână în funcția de executiv "Înainte de acest program, nu am acordat niciodată atenție la ceea ce am mâncat sau am băut. Acum, mă potrivesc dimensiunilor pe care nu le-am avut Nu am mai fost purtat de la liceu. Acest lucru mi-a schimbat complet viața. "

    ANN: A scăzut din greutate, a preluat controlul asupra programului ei și s-a pus pe primul loc. "Înainte de a mă întâlni cu Steph, m-am luptat cu slăbirea pentru o perioadă foarte lungă de timp. Am învățat să-mi sincronizez mintea și corpul și asta a făcut diferența."

    KATIVA: A construit forță, încredere, scădere a stresului și am urmat un plan consistent de alimentație "Steph, ești un motiv uriaș pentru care am ieșit din rutina în care mă aflam. Și numai din această cauză am putut să mă iubesc suficient pentru a lăsa un minunat tip ca logodnicul meu de acum în viața mea. Așadar, vă mulțumesc! Sper că știți că nu numai că schimbați trupurile, ci vă schimbați viețile. Și cu siguranță ați schimbat-o pe a mea:) "

    DESPRE STEPHANIE MANSOUR

    Stephanie Mansour, CEO Step It Up with Steph, se află într-o misiune de a ajuta femeile să piardă în greutate rapid și să reziste. Steph este un antrenor de slăbire și stil de viață pentru femei, o personalitate TV și un expert în sănătate și fitness. A fost prezentată pe CNN, Dr. Oz și peste 50 de emisiuni de televiziune. Ea a antrenat și a instruit un client al reality show-ului TV pentru a pierde 83 de kilograme în doar 12 săptămâni. Accentul ei pe câștigarea încrederii în sine și crearea propriei versiuni a corpului și stilului de viață perfecte a făcut-o favorită printre clienții și fanii ei.

    Ca dietă recuperată, cu o stimă de sine scăzută și fostă supraponderală, anxioasă și insomnică stresată, Stephanie și-a transformat viața în mod holistic și și-a început compania în 2008 pentru a-i ajuta pe alții să facă același lucru. Steph se concentrează pe jocul interior de a pierde în greutate rapid și ușor în programele sale de coaching, provocări online, angajamente de vorbire și produse. Abordarea ei pe patru piloni pentru pierderea în greutate (fizică, nutrițională, emoțională și spirituală) a ajutat mii de femei să piardă literalmente mii de kilograme.

    Cum functioneazã?

    Începând de astăzi, veți primi o nouă lecție în fiecare zi timp de 3 săptămâni (în total 21 de lecții). Fiecare lecție este a ta de păstrat și vei putea să te referi la ea oricând dorești. Și dacă pierdeți o lecție sau sunteți prea ocupat pentru a ajunge la ea în acea zi, fiecare lecție va rămâne în mod convenabil în contul dvs., astfel încât nu va trebui să o căutați când sunteți gata să reveniți la ea.

    Cadou gratuit

    Ca cadou gratuit, atunci când vă înscrieți la acest curs, veți primi, de asemenea, buletinul informativ premiat DailyOM, care vă oferă gânduri inspiraționale zilnice pentru o zi fericită, sănătoasă și împlinită. Vă vom informa, de asemenea, despre alte cursuri și oferte de la DailyOM și Stephanie Mansour, despre care credem că v-ar putea interesa.

    Incepe acum

    Oferim acest curs cu opțiunea de a selecta cât doriți să plătiți. Indiferent cât de mult plătiți, veți primi același curs ca toți ceilalți. Pur și simplu avem încredere că oamenii sunt sinceri și vor sprijini autorul cursului cu tot ce își pot permite. Și dacă nu sunteți 100% mulțumit, vă vom rambursa banii.

    Cât vrei să plătești?

    Aceasta este suma totală pentru toate cele 21 de lecții