sweet

Bună ziua și bun venit la Săptămâna 51 din #Lucrul la domiciliu!

Încheiem un an (.) Din această provocare săptămânală cu o misiune de invitat de la talentata mea prietenă, colaboratoare și, cel mai important, colega de cameră, Sophie Erskine. Sophie este Brand Director pentru două baruri grozave, Butter & Scotch din New York și Ladybar din Seattle (în curând). Ea își canalizează dragostea pentru mâncare și băuturi în construirea unei activități distractive și de impact pentru fiecare marcă.

De la Sophie:

Aud atât de multă negativitate corporală în această perioadă a anului. Este subtil, deoarece este atât de înrădăcinat în cultura noastră, dar comentarii simple de genul: „Nu pot avea un alt cookie sau nu voi putea să mă încadrez în blugii mei” sau „Mâine o să plătesc asta la sala de mâine ”Poate scoate cu adevărat bucuriile simple din sărbători. Mai mult decât atât, rezoluțiile dietetice clișee pot împiedica entuziasmul posibilităților nesfârșite ale unui nou an. Acesta este motivul pentru care, pentru această sarcină, am vrut să iau ceva timp pentru a schimba tonul rezoluțiilor (în special cele centrate în privare) în ceva mai distractiv și mai pozitiv. Dacă ne-am concentra asupra câștigând abilități, experiențe și amintiri în loc de pierzând greutate?

Această sarcină nu are ca scop rușinarea pe nimeni pentru că dorește să schimbe felul în care mănâncă, face mișcare sau se îngrijește; totul este să înveți să te iubești așa cum ești, astfel încât să poți petrece mai mult timp bucurându-te de dracu din viața ta.

Sarcina #HOMwork din această săptămână este de a scrie sau de a concepe o rezoluție clișeu dietă și de a-i da o rotație pozitivă, fără dietă.

Câteva exemple pentru a începe:

Numără orgasmele, nu caloriile

Nu vă faceți griji mai puțin despre decalajul coapsei și mai multe despre decalajul salariilor

Calcă pe podeaua de dans, nu pe scară

În legenda spune-ne despre clișeul original care ți-a inspirat postarea și care sunt rezoluțiile tale pentru dietă pentru noul an!

Nu uitați să mă etichetați @homsweethom și @sophieerskine și să folosiți hashtagul #HOMwork, astfel încât să vă putem vedea rezoluțiile și să vă trimitem vibrații de susținere. Ne vom împărtăși favoritele în poveștile noastre toată săptămâna!

Dragoste,
Sophie și Lauren