Tânăra de 34 de ani și-a spus despre călătoria ei de fitness și despre pierderea în greutate după ce a născut True în aprilie.

khloé

Dacă l-ați transpira pe banda de alergat și ați mâncat câteva cornuri mai puțin la micul dejun (aparent mai mult de trei este excesiv?) Pentru a vă forma și sănătos anul acesta, fiți siguri pentru că sună de parcă nu sunteți singurul.

La doar trei luni după ce a născut-o pe fiica ei True Thompson, Khloé Kardashian a deschis despre călătoria ei de slăbire și și-a reaprins pasiunea pentru fitness ca o nouă mamă.

Atingeți aici pentru a vota

Într-o nouă postare pe blog, tânăra de 34 de ani - care și-a întâmpinat primul copil cu iubitul Tristan Thompson în aprilie - a dezvăluit că s-a întors treptat la rutina de gimnastică după sarcină.

„După ce am avut True, nu mi-am pus nicio presiune să slăbesc bebelușul”, a scris ea în postare.

„Am vrut doar să mă întorc la rutina obișnuită dinainte de a rămâne însărcinată, care lucra de cinci până la șase ori pe săptămână.”

Vedeta realității a dorit să-și împărtășească revenirea la rutinele sale de antrenament pe rețelele sociale în ultimele luni, dar nu am știut cât de mult a avut greutatea fondatorului Good American de la naștere.

Voiam doar să mă întorc la rutina obișnuită dinainte să rămân însărcinată

„Aici mă aflu în prezent”, a adăugat vedeta. ‘True a împlinit trei luni pe 12 iulie. Sincer, nu mi-am dat un număr pe care am vrut să-l pierd până acum, mai ales că nu am reușit să mă antrenez în primele șase săptămâni.

‘Dar, de atunci, am slăbit 33 de lire sterline! Sunt șocat că am slăbit atât de repede.

Da, așa este - Khloé a pierdut aproximativ 2 kg 3 în mai puțin de 12 săptămâni.

Cu toate acestea, mai degrabă decât să recurgă la o curățare a modei, cum ar fi sora ei Kim Kardashian, care a pierdut o jumătate de piatră în șapte zile pentru Gala Met din acest an (care face mai mult rău decât bine, FYI), Khloé își reduce pierderea în greutate la o combinație de alăptare și să fiu foarte activ în timpul și după sarcina mea ”.

De asemenea, este demn de remarcat aici că noua mamă medie câștigă până la două pietre și jumătate în timpul sarcinii și poate pierde până la o lire în fiecare săptămână sau două numai din alăptare, potrivit Very Well Family. Deci, deși pierderea în greutate a lui Khloé poate suna drastic pentru unii, este de fapt destul de standard pentru multe femei după ce a născut.

Sunt șocat că am slăbit atât de repede.

În adevăratul mod „KoKo”, frumusețea californiană a dorit să se asigure că adepții ei au înțeles importanța prioritizării unei minți și a unui corp sănătos și a nu te compara cu ceilalți.

„Nu mă compar niciodată cu alte femei, deoarece fiecare femeie are propria călătorie”, a adăugat Khloé. ‘De asemenea, toți avem priorități diferite în viața noastră de zi cu zi. Unul dintre mine are o oră în care pot fi egoist și singur în locul meu de refugiu. ”

Asigurându-i fanilor că eforturile ei de a pierde în greutate după sarcină s-au redus la dorința de a rămâne „sănătoși și activi” mai degrabă decât din motive estetice, Khloé a concluzionat: „Exercițiul este ceva pe care l-am folosit întotdeauna pentru a-mi menține sănătatea și a ameliora stresul. Și, acum că am un copil, vreau totuși să păstrez ceva care este timpul meu, spațiul meu, ceva ce fac pentru mine. ”

Luna trecută, noua mamă - care s-a întors acasă la ea în Calabasas, California luna trecută, după ce a locuit în Cleveland, Ohio, după nașterea lui True - a dus pe rețelele de socializare pentru a trage rapoarte care susțineau că a apelat la o dietă „ridicolă”.

„Nu-mi place cu adevărat când oamenii declară că am pierdut o cantitate extraordinară de greutate într-un timp scurt sau când oamenii susțin că fac aceste diete ridicole”, a dezvăluit ea pe Twitter în iunie.

‘Chiar dă ton greșit. Cred în schimbarea stilului de viață când vine vorba de mâncarea mea.

„Regimul este excelent, dar regimul nu creează de obicei rezultate de lungă durată. De asemenea, cred că antrenamentul este atât de incredibil de sănătos și trebuie făcut pe ritmul de viață al fiecărei persoane. Nu există o dimensiune unică pentru sănătate și fitness.