Care este legătura semnului tău zodiacal cu condiția ta fizică? Totul, potrivit expertului în fitness Ellen Barrett și astrologului Barrie Dolnick, care s-au unit pentru a lansa noua carte „Zodiaction” (Bantam Dell Publishing Group, 15 dolari).
În timp ce mulți oameni verifică pagina horoscopului cu privire la chestiuni legate de inimă, finanțe sau muncă, rareori își verifică horoscopul pentru sfaturi despre exerciții fizice sau fitness. Barrett și Dolnick oferă un aspect revigorant asupra exercițiului și astrologiei - și modul în care puteți folosi înțelepciunea stelelor pentru a obține succesul dvs. final de fitness.
Dacă te-ai luptat cu rutina ta de exerciții, poate vei găsi răspunsurile aici.
Potrivit vedetelor, cei născuți sub semnul Pești pot prefera înotul, în timp ce Racii pot ură maratoanele. „Zodiaction” acoperă toate punctele forte și punctele slabe ale fiecărui semn zodiacal și oferă 12 programe personalizate de dietă și exerciții.
Iată o privire la ce au de spus vedetele despre profilul dvs. de fitness:
- Cum afectează pe cineva activitatea fizică; cu Calorie Needs Healthy Eating SF Gate
- Nutriția International Fitness Alliance (IFA) pentru activitate fizică
- Kimberly Dong Breen Tufts Health Public
- Alimentația sănătoasă, activitatea fizică și igiena somnului (HEPAS) ca Wi NDT
- Nutriție integrativă în Dallas, TX - Kimberly Young Nutrition