Dacă sunteți în căutarea unei modalități de a vă curăța corpul de nămol și toxicitate și, în esență, excesul de greutate, pe care știți că nu este necesar să îl mai țineți, atunci nu căutați mai departe. Mi-am adunat preferatul Cele mai bune smoothie-uri pentru slăbit care vă va ajuta să arătați și să vă simțiți cât mai bine. Parcurgeți lista mea de mai jos și găsiți una care vă sună și testați-o astăzi. Pur și simplu scoateți timpul din programul încărcat și acordați prioritate obiectivelor de slăbire cu una dintre aceste rețete ușoare.

smântână

Dacă mă urmărești de ceva timp acum și ai citit vreuna din cărțile mele, probabil că m-ai auzit vorbind despre preferatul meu din toate timpurile Smoothie verde strălucitor reţetă. Așadar, nu ar trebui să vă surprindă faptul că este prezentat ca primul și cel mai important smoothie pentru slăbit. Și dacă GGS este nou pentru urechile tale, atunci lasă-mă să te ajut să-ți deschid ochii către o bază de schimbare a vieții!

Rețeta My Glowing Green Smoothie, cunoscută și sub denumirea de GGS, este cunoscută pentru creșterea energiei și îmbunătățirea frumuseții generale, toate ajutând în același timp la gestionarea greutății. GGS este plin de vitamine, minerale, antioxidanți, fibre, aminoacizi de înaltă calitate (care construiesc proteine) și nenumărați alți fitonutrienți care funcționează sinergic pentru a preveni și repara daunele din corp și pentru a stimula întinerirea. Așa că arăți și te simți ca cel mai uimitor eu!

Există nenumărate modalități de a-ți crea GGS. Atâta timp cât rămâneți la elementele de bază ale apei, 70% verde și 30% fructe, chiar nu puteți greși. Păstrați-l simplu pentru a obține cele mai bune beneficii de slăbire cu fiecare înghițitură!

Unul dintre cele mai bune smoothie-uri pentru slăbit este al meu Rețetă Super Sprout & Mango Green Smoothie. Ați încercat deja? Dacă nu, este timpul! Compus din ingrediente simple, dar puternice, acest smoothie este unul pe care îl puteți face pe tot parcursul anului. Mango, microgreen, spanac și o banană sunt un ajutor puternic pentru susținerea digestiei. Și, în cele din urmă, un sistem digestiv sănătos duce la pierderea în greutate cu succes.

Dacă aveți nevoie de un impuls suplimentar pentru a vă restabili sănătatea digestivă, faceți clic aici! Formula mea unică și puternică de Probabilități Feel Good SBO (organisme pe bază de sol) funcționează pentru a vă îmbunătăți capacitatea de a digera și asimila macronutrienții și a accelera eliminarea deșeurilor. Mai mult decât orice altă formulă probiotică, tulpinile multiple măresc potența și eficacitatea și reflectă cel mai bine ceea ce s-ar găsi în natură, consumând alimente organice sălbatice sau nespălate.

O porție zilnică a Smoothie-ului meu Super Sprout & Mango Green curăță toxinele din sistemul dvs. și vă umple. Este o sursă excelentă de fibre dietetice, care este crucială pentru eliminarea regulată și sigură. În plus, este sărac în grăsimi saturate, sărace în colesterol și sărac în sodiu. Să nu uit să menționez că este încărcat cu vitamina B6, vitamina A și vitamina C. Ce afacere!

Cu toți acești nutrienți, această rețetă vă poate ajuta cu adevărat să vă mențineți tonusul muscular. Și știați că construirea și menținerea masei musculare vă pot ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire?! Este adevărat că se poate!

Doriți să încercați un smoothie pentru slăbit, cu un pic de detoxifiere suplimentară și un plus de energie? Rețeta mea Sweetie Smoothie Smoothie va face trucul! Fie că în prezent iubiți sfecla sau sunteți nou în aroma lor delicioasă de pământ, permiteți-mi să vă spun că aceasta este o rețetă care vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire.

Sfecla este o modalitate naturală excelentă de a vă detoxifica sistemul. Acestea sunt pline de substanțe nutritive care conțin sânge, care iubesc ficatul și pot fi cei mai buni prieteni ai sistemului digestiv. Detoxifică ficatul și lucrează pentru a împinge afară orice alimente care persistă în jurul tractului digestiv. Sfecla scoate gunk-ul și ajută la vărsarea acelor kilograme nedorite!

Acest smoothie oferă, de asemenea, un aport major de energie. Sfecla vă ajută să vă construiți sângele, ceea ce vă ajută să aduceți mai mult oxigen în sistemul dumneavoastră. Mai mult oxigen înseamnă mai multă energie. Și mai multă energie înseamnă că ai puterea de a-ți mișca corpul și de a arde mai multe calorii! Așa este, sfecla vă poate ajuta la creșterea stocurilor de energie. Întrebați orice sportiv de rezistență. Mulți dintre ei folosesc sfeclă pentru a se alimenta timp de 2 ore plus antrenamente. Yikes! Dar cine îi poate învinui? Când vă alimentați cu nutrienți care stimulează sănătatea, cum ar fi sfecla, este uimitor ce poate face corpul dumneavoastră!

Doriți o rețetă puternică de smoothie pentru slăbit, care să fie plină de aromă plăcută? Noi Rețetă picantă de citrice și afine vă va ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire.

Pentru început, lămâia acestui smoothie vă ajută să vă protejați corpul împotriva deteriorării radicalilor liberi. De fapt, consumul de apă cu lămâie beneficiază de funcțiile enzimei din corpul dvs., care apoi stimulează ficatul și elimină toxinele. Și cine vrea să se țină de asta? Nu, mulțumesc!

În al doilea rând, merișorul din acest smoothie este un diuretic natural. De fapt, poate ajuta la creșterea funcției rinichilor și la eliminarea rapidă a excesului de apă din corp. Cu toții ne ținem de greutatea apei, dar uneori ne ținem de mai mult decât ne trebuie cu adevărat. Când scădem apa din sistemul nostru, corpurile noastre devin mai slabe și s-ar putea să găsim că atingem acea greutate perfectă pe care o căutăm! Salută noului tău smoothie preferat!

Băuturile pentru slăbit vin în toate formele și dimensiunile. Ce este important de reținut când căutați rețeta perfectă este să găsiți una compusă din ingrediente simple, dar puternice, cum ar fi a mea Rețetă de elixir cu limonadă de turmeric de 3 minute. Am făcut această rețetă să fie un diuretic ușor, așa că face minuni atunci când trebuie să aruncați puțină greutate de apă.

Lămâia este unul dintre ingredientele vedete din această rețetă și acest lucru este valabil atunci când vine vorba de toate rețetele mele preferate. Această frumusețe galbenă oferă de fapt corpului tău impulsul de care are nevoie pentru detoxifiere și eliberare a greutății nedorite pe care niciunul dintre noi nu merită să o poarte. În plus, este hidratant și conține vitamina C! Și ador doar flerul lor zest!

Această rețetă este, de asemenea, umplută cu curcuma antiinflamatorie puternică, pe care o ador și eu! Studiile apar în mod continuu despre curcuma cu proprietățile sale antioxidante, antiinflamatoare și antimicrobiene. Toate acestea au abilități uimitoare de a ajuta la pierderea în greutate. Pot continua pentru totdeauna despre toate beneficiile pentru sănătate ale turmericului, dar nu voi merge acolo astăzi.

O băutură răcoritoare pentru a încerca în călătoria dvs. cu cele mai bune smoothie-uri pentru slăbit este a mea Rețetă Elixir Digest Lemon Raspberry Digest. Muncind din greu pentru a pierde în greutate vă poate afecta nivelul de energie. De multe ori aud că oamenii se îmbolnăvesc puțin la începutul călătoriilor de slăbire, deoarece eliberează toxinele vechi în timp ce încearcă să scape corpul de suferința digestivă. Dar nu este nevoie să treci prin aceste necazuri. O simplă înghițitură de rețeta mea de elixir Lemon Raspberry Digest.

Aceasta este una dintre cele mai bune rețete de slăbit de slăbit pentru a vă ajuta să vă regenerați și să găsiți acea energie cu care v-ați născut. Are o aromă acidulată, dulce și acră, ceea ce îl face să fie un deliciu încântător pentru a ajunge din nou și din nou. În plus, este umplut cu ajutoare digestive din lămâie bogată în vitamina C și semințe de chia umplute cu fibre. Aceste ingrediente ajută la creșterea nivelului de energie atunci când căutați un pic de sprijin pentru a pierde greutatea nedorită.

Ce zici de o băutură care te poate ajuta să reduci pofta și să te menții pe drumul cel bun cu dieta ta? Verifică-mi Rețetă Elixir de distres digestiv . Este dens și bogat în nutrienți. Mai bine, este încărcat cu grapefruit hidratant, lămâie, semințe de chia bogate în proteine ​​și ghimbir digestiv. Toate ingredientele uimitoare de care nu vă puteți sătura niciodată.

Gandeste-te la asta. Pentru a vă atinge obiectivele finale de slăbire, aveți nevoie ca organismul dvs. să proceseze alimente cât mai eficient și mai eficient posibil. Puteți începe prin furnizarea acestuia cu ingrediente de cea mai înaltă calitate pe care le veți găsi în my Rețetă de elixir de distres digestiv .

Și apoi îi puteți oferi un impuls și mai mare cu enzimele mele digestive Feel Good. Acestea ajută la descompunerea eficientă a macronutrienților încăpățânați din alimente, cum ar fi proteinele, carbohidrații și grăsimile, care pot reduce gazele și balonarea, precum și îmbunătăți absorbția nutrienților. da, te rog!

Deci, iată-l, Frumusețe. Iată lista mea cu cele mai bune rețete de smoothie pentru slăbit. Sper că ai găsit unul (sau mulți) pe care ești încântat să-l încerci anul acesta! Și când o faceți, asigurați-vă că faceți o fotografie și postați-o pe contul dvs. Instagram. Etichetați-mă în postările dvs., astfel încât să vă pot vedea creațiile frumoase. Și dacă utilizați Pinterest, fixați aceste imagini mai sus, astfel încât să puteți salva aceste rețete pentru mai târziu.