Data viitoare când trebuie să aduci o baie la o petrecere, această rețetă este foarte ușor de reparat și va crea un gust echilibrat în toate lucrurile. Adăugați-l la chipsuri, biscuiți, pâine și multe altele.

kefir

Mărarul este o plantă ușor de cultivat și ușor de găsit. Mărarul proaspăt este ușor de localizat într-un magazin alimentar sau în grădina dvs. Dacă vă place gustul mărarului, veți dori să pregătiți această rețetă pentru a o folosi ca o baie pentru multe feluri de mâncare cu care vă distrați.

Beneficiile consumului de mărar sunt adesea trecute cu vederea. Iată ce poate face mărarul pentru corp:

Atunci când combinați mărarul delicios și evident benefic împreună, obțineți o baie sănătoasă, care este plină de aromă. Va trebui să pregătiți două căni de chefir de lapte pentru a face această rețetă. Puteți găsi o rețetă ușoară pentru chefir din lapte Aici.

Pentru această rețetă, veți avea nevoie de:

  • 3 linguri de mărar, proaspete sau uscate și tocate
  • 2 căni de chefir din lapte, preparate din timp
  • 1 cățel de usturoi tocat
  • 2 linguri de suc de lamaie

Sarea după gust, sarea de mare funcționează cel mai bine pentru această rețetă.