health

30 octombrie. 2018 | De Southcoast Health

Programul Southcoast de gestionare a greutății transformă viețile

David Markowski, din Mattapoisett, se simte încă neliniștit când se apropie de un stand într-un restaurant. Înainte de a pierde 130 de lire sterline, standurile erau greu de intrat și incomode să stea.

„Lumea este concepută pentru oameni de 250 de kilograme sau mai puțin”, spune David. „Majoritatea oamenilor nu privesc limitele de greutate pe scaune. Am facut. "

Managerul de securitate al Lockheed Martin și-a pierdut greutatea în șase luni lucrând cu programul Southcoast Health Weight Management Program, care este supravegheat de un medic și un dietetician înregistrat. Cursurile săptămânale și întâlnirile individuale cu dieteticianul Susan Oliveira, MBA, RD, l-au ajutat să construiască o nouă relație cu mâncarea.

Căi spre scăderea în greutate

Programul de gestionare a greutății este destinat persoanelor cu un indice de masă corporală de 30 sau mai mult, care doresc să slăbească fără intervenție chirurgicală, spune Oliveira. Dr. Jessica Inwood, care este certificată de conducere în managementul obezității, este directorul medical al programului, care lucrează cu pacienți cu sau fără medicamente care suprimă pofta de mâncare.

Pacienții aleg una dintre cele trei căi de scădere în greutate:

  • Program complet de înlocuire a meselor cu numai bare, shake-uri și supe OPTIFAST timp de 12 săptămâni și o tranziție de șase săptămâni la mâncare obișnuită
  • Program parțial cu OPTIFAST care completează un plan de masă structurat timp de 12 săptămâni
  • Programul Three C’s for Success de 12 săptămâni, care utilizează alimente obișnuite, cu recomandări pentru porții, echilibru nutrițional și ce să mănânci în anumite momente ale zilei

Toate cele trei programe includ cursuri săptămânale și verificări ale greutății, cu monitorizare medicală pentru programul OPTIFAST complet. Ședințele din Wareham, Dartmouth sau Fall River îi învață pe pacienți cum să citească etichetele alimentelor, să comande mese sănătoase la restaurant și să pregătească acasă mese simple, cu conținut scăzut de calorii. Pacienții învață să recunoască și să gestioneze declanșatoarele alimentare din viața lor și importanța a cel puțin trei ore de exerciții pe săptămână.

Pacienții pierd în medie între 20 și 50 de lire sterline, în funcție de program și de „ceea ce pune persoana în el”, spune Oliveira. Înlocuirea completă a mesei cu OPTIFAST duce la cea mai mare scădere în greutate.

Aflați cum Southcoast vă poate ajuta să vă îndepliniți obiectivele de slăbire la Southcoast Pierdere în Greutate.