M-am umplut de prost timp de șase luni. cantități ridicole de tort și ciocolată. deci numai eu sunt de vină. Pot face ceva în acest sens acum - nu știu de ce am lăsat acest lucru să se întâmple. Voi fi atât de grasă și de inconfortabilă în al treilea trimestru. Am nevoie chiar să port un costum de baie în 3 săptămâni. O Doamne

îngrășat

Hei, am procedat la fel. Am trecut de la 9.7lbs la 11.11lbs în 26 de săptămâni. Am reușit să-l încetinesc, tăind majoritatea zahărului și grâului și încercând să urmez planul Clean and Lean, deși asta alunecă din nou. De asemenea, cred că nu sunt în stare să mănânc atât de mult, acum bebelușul devine mai mare, așa că sper că și asta va ajuta. Sunt sigur că acum ești conștient de asta, vei face pauze, dar cred că este destul de greu să o pierzi în timpul sarcinii. Plănuiesc ca alăptarea să fie din nou cheia, deoarece a funcționat bine data trecută.

Încercați să faceți un exercițiu blând, cum ar fi mersul pe jos și reduceți lucrurile obraznice.

Câtă greutate te îmbraci de fapt? Dacă tăiați porcarea și mâncați o dietă echilibrată și sensibilă, este probabil că veți putea să vă mențineți greutatea pe măsură ce vă îngrași în greutate și veți pierde suplimentul recent câștigat.

O mulțime de femei consideră că mâncarea ajută la combaterea greaței sarcinii - nu vă lăsați bătut în legătură cu aceasta, ci concentrați-vă pe a mânca bine, mai degrabă decât pe „dieta”.

La fel și eu. Am, de asemenea, 26 de săptămâni și am pus 28lbs. Am DVD-ul prenatal de fitness Davina (cumpărat în februarie, încă în pachet !), așa că voi începe cu asta în acest weekend.

Nu ești singur OP.

Am 26 de săptămâni și am pus o piatră - având un IMC mai mare la început, nu am vrut să pun deloc (sau mult) greutate, așa că mă simt foarte dezamăgit de mine.

Sper că, dacă voi tăia gunoiul și voi adăuga niște exerciții blânde, aș putea să mă mențin cu noroc!

În mod normal, am o mărime 10/12. Plutez între două seturi dacă sunt îmbrăcăminte. A fost mai mult de 12/14 cu dc1 pus pe 4 pietre, enumeră-le pe toate, plus ultimele 3/4 de piatră necesare. Puneți pe piatră 3 1/2 cu DC2 pierdut 4 1/2 erau amândoi bebeluși mari. Dc3 Mi-am pus 5 pietre pentru a fi un lacom, are aproape 3 săptămâni și aproape 2 pietre au dispărut, restul va dispărea în timp ce are 3/4 luni. Îmi place să mănânc gunoi absolut atunci când gravidele au în mod normal hrană foarte sănătoasă în mod normal, foarte multe, dacă merg pe jos și dacă, desigur, cade. Aș putea ucide un kit Kat, dar nu o voi face

Am uitat să spun că ne cântărește bine în mod normal în IMC sănătos pentru înălțimea mea. Mă bucur foarte mult dacă tort, ciocolată, cine friptă etc.

25 de săptămâni și au pus 1,5 pietre. toate sunt înotătoare de câteva ori pe săptămână, așa că sunt obișnuit să fiu în costum de baie. dar plec curând în vacanță și mă simt ca o balenă

Mi-aș pune o piatră acum două săptămâni, dar a trebuit să încetez să mă mai cântăresc, deoarece știu că va continua să se târâie (sau să sară). Am început la 9st 4lbs și doar 5'5 "sau 5'6". Sunt atât de largă, coapsele mele sunt îndoite și am grăsime din spate. Am fost obișnuit înainte cu un vagabond mare și coapse, dar acest lucru face ca sinele meu pre-preg să arate ca un chibrit ! Bănuiesc că sunt cel puțin 10 kg, până acum.

Este foarte bine să știu că nu sunt singur. Sunt, de asemenea, foarte recunoscător că sunt însărcinată, așa că realizează că trebuie să pun acest lucru în perspectivă! Pur și simplu nu suport să încerc să-mi pun costumul de înot pentru maternitate. L-am cumpărat acum 6 săptămâni în vânzare. are dimensiunea 10

Multumesc mult. Voi pune puțin tortul o vreme (nu pot să-ți promit că tot nu mă voi prinde de brânză)