Acum prietenii vechi nu o recunosc pe Sharon Wells când trec pe stradă

atât

Un SOAK în cadă a fost menit să spele grijile Sharon Wells după o zi lungă de lucru.

Însă tânăra de 45 de ani a fost încastrată în baia ei, iar încercarea umilitoare a dus la pierderea ei 16 - mai mult de jumătate din greutatea corpului ei.

În doar doi ani, dimensiunea 32 mum-of-three a scăzut de la 28st 2lb la 12st 2lb și o dimensiune 12.

Acum vechii prieteni nu o recunosc când trec pe stradă.

Sharon, din Dunstable, Bedfordshire, spune: „Mă ascundeam în casă, dar acum nu mă poți ține în interior.

CELE MAI CITITE ÎN FABULOS

„Îmi place să ies cu prietenii mei și să socializez.

„Sunt atât de mândră de realizările mele de dimensiuni superioare și familia mea este și ea.”

Sharon se luptase întotdeauna cu greutatea ei.

Îngrijitorul Sharon a spus: „Greutatea mea a fost complet scăpată de sub control, dar mă învățasem doar să o ignor.

„Nu-mi amintesc un moment din viața mea în care să nu fiu mare.

„Aș încerca uneori să mă înfometez toată ziua, gândindu-mă că mă va ajuta să slăbesc, dar până seara devoram grămezi de junk food, ciocolată, chipsuri și aș comanda într-un loc de luat masa.

Când Sharon i-a avut pe cei trei copii ai ei Grant, 22, Liam, 20 și Alfie, 10, cu soțul Gary, 51 de ani, problema s-a înrăutățit și ea s-a străduit să meargă pe stradă fără să-și scape respirația.

După acea experiență, am simțit valuri de ură de sine și vinovăție

Ea spune: „Știam că mă străduiesc să mă mișc.

„Chiar și să-mi leg șireturile de pantofi a fost o bătaie de cap, pe măsură ce mi s-a împiedicat burta”.

Apoi a venit scufundarea în baie care a văzut-o acționând drastic.

Sharon își amintește: „A fost la sfârșitul unei zile grele, am așteptat cu nerăbdare o baie relaxantă.

„A fost bine până când apa s-a scurs și mi-am dat seama că articulațiile mele nu puteau să-mi susțină corpul.

„Eram lipit de părți.

„A fost atât de dureros, încât a trebuit să-l sun pe Gary să vină și să mă ajute să mă ridice.

Dieta înainte

MASA DE PRANZ: Două sandvișuri și două pachete de chipsuri

MASA DE SEARA: Mâncăruri gata congelate

GUSTĂRI: Chipsuri, jumătate de brânză, biscuiți, cocs plin de grăsimi

„Am fost mortificat.

„Și a fost nevoie de câteva încercări pentru ca el să mă scoată în cele din urmă.

„După acea experiență, am simțit valuri de ură de sine și vinovăție.

„Străinii ar comenta deschis mărimea mea.

„Nimeni nu a vrut vreodată să stea lângă mine în autobuz pentru că am ocupat atât de mult spațiu.

„A fost un ciclu crud - o remarcă urâtă despre mărimea mea m-ar determina să mă duc acasă și să gust ceva de la frigider pentru a mă face să mă simt mai bine”.

În noiembrie 2014, după săptămâni în care s-au confruntat cu flashback-uri la incidentul jenant al băii, Sharon a decis să acționeze.

Ea spune: „Am luat curajul să mă alătur Slimming World”.

„M-au cântărit înainte să încep și am rămas uimit când am privit numărul de pe cântar.

„Habar n-aveam că voi deveni atât de masiv, că aveam peste 28 de pietre.

„A fost un șoc imens, dar mi-a dat și mai multă motivație să mă schimb”.

Sharon a început să mănânce trei mese pe zi și și-a înlocuit gusturile nocturne cu mâncăruri sănătoase.

O remarcă urâtă despre mărimea mea m-ar determina să mă duc acasă și să gust la lucruri

Ea spune: „Am învățat să gătesc tot felul de mese delicioase de la zero.

„Lui Gary și copiilor le-a plăcut și noua rutină.

"Nu mi-a venit să cred când am pierdut 11 lb în prima săptămână."

În lunile următoare, Sharon a continuat să slăbească.

Ea spune: „M-am alăturat unei săli de sport și am început să înot de câteva ori pe săptămână.

„Pe măsură ce kilogramele au căzut, încrederea mea a crescut.

„Cumpărăturile de haine au redevenit distractive.

„Am putut încerca ținute colorate, sexy, fără să izbucnesc în lacrimi în vestiar.

„Am început să arunc încet hainele murdare și fără formă pe care fusesem forțat să le cumpăr.

„Arăt ca o persoană total diferită, dar și viața mea este diferită.

„Pe lângă faptul că mă simt în formă și sănătos, acum îmi place ceea ce văd în oglindă și mi-am recuperat viața.

„Fac tot ce pot pentru a fi în preajmă pentru copiii mei cât mai mult posibil și cel mai bun aspect este că acum mă pot bucura de o baie relaxantă fără să-mi fac griji că mă blochez”