„Ora sau două pe zi în care mă concentrez pe rezolvarea tristeții mele se transformă în energie productivă”, a scris Marissa Jaret Winokur

simte

Marissa Jaret Winokur a slăbit aproape 50 de lire sterline de la apariția pandemiei de coronavirus.

Luni, într-o lungă postare pe Instagram, vedeta de pe Broadway a povestit că s-a angajat în călătoria actuală de slăbire, parțial pentru că este „cu risc ridicat” atunci când vine vorba de contractarea coronavirusului, dar și pentru că i-a oferit „ceva de concentrat” pe carantina.

„Dacă mi-ai urmărit [poveștile], știi cât de mult m-am străduit cu Keith Anthony să mă simt sănătos. Adevărul Covid mă sperie. Am bifat toate cutiile, sunt RISC MARE! ” a început postarea, alături de mai multe fotografii care arată transformarea ei.

Winokur a continuat: „Așa că am început să lucrez acasă cu Keith prin cursuri de zoom și să mănânc sănătos pentru a avea șanse de luptă. Sincer, aveam nevoie și de ceva pentru a mă concentra asupra obiectivului. 6 luni mai târziu am slăbit aproape 50 de lire sterline. Am mai fost aici. Mi-a fost frică să postez fotografii, într-adevăr este o zi la rând pentru mine când vine vorba de mâncare. Dar m-am gândit că Covid nu s-a terminat, suntem cu toții rațe așezate, poate aș putea inspira pe cineva ORICINE să aleagă să lupte! ”

Ea a adăugat că rezultatele călătoriei sale de fitness au fost tangibile, împărtășind faptul că nu „a suferit astm de câteva luni”. Antrenamentul a contribuit și la atenuarea anxietății ei, a spus ea.

„Anxietatea mea este la un nivel ridicat din toate timpurile, pentru că știți că țara este o astfel de mizerie”, a scris Winokur. „Ora sau două pe zi în care mă concentrez pe rezolvarea tristeții mele se transformă în energie productivă, astfel încât să nu mă uit la știri și să-mi îngrop capul, ci să încerc să ne ajutăm situația. Acum nu știm (în afară de evident) cine este mai sensibil la slăbirea Covid nu va opri răspândirea ! ”

„Dar să mă simt cât mai puternic pentru a mă lupta cu el mă face să simt că fac ceva. Mă simt ca și cum aș putea lovi cu piciorul cancerului și eu pot face asta ”, a continuat ea. „Vă mulțumesc că ați făcut întotdeauna parte din călătoria mea YO-YO. Pot spune doar astăzi că mă simt puternic. Astăzi simt că pot face orice. ”

În partea de jos a postării, Winokur a profitat și de această ocazie pentru a-și încuraja adepții să voteze la viitoarele alegeri prezidențiale din noiembrie. 3.

„Astăzi nu-mi îngrop capul, voi face antrenament și voi trimite prin e-mail senatorilor noștri să poarte o mască și să mă asigur că familia și prietenii VOTĂ !” ea a spus. „Avem de lucru cu noi înșine pentru a salva această națiune, avem nevoie de egalitate. Va trebui să luptăm pentru EGALITATE. Faceți ceea ce trebuie să faceți personal pentru a intra în luptă ”.