Publicat 13 august 2014 Ultima actualizare 21 ianuarie 2020 De Martha McKinnon 1 comentariu

mere

Suc de detoxifiere a sfeclei de mere

(30 Days of Juicing Day # 13 - Martha’s Apple Beet Detox Juice)

Nu este delicios acest suc de detoxifiere a sfeclei de mere? A fost la fel de gustos să bei.

Acum am mai mult de două săptămâni în experimentul meu de 30 de zile. Băiete cum zboară timpul. Si mă simt bine. Nu pot spune că am observat schimbări uriașe. Dar au existat schimbări subtile. Multe dimineți după ce mi-am luat sucul, nu m-am deranjat să-mi pregătesc ceașca tipică de decaf și am fost mulțumit de doar o mână de nuci până la prânz.

Începerea zilei într-un mod atât de pozitiv pare să ducă la alegeri mai bune (uneori, nu întotdeauna) pe tot restul zilei. Mai multe salate; mai puține sandvișuri și chipsuri. Simt că beau mai puțin alcool și că dorm și mai bine.

Încă mai am pofte ocazionale. Ieri a fost pentru o gogoașă, așa că m-am oprit la brutăria mea preferată în drum spre casă de la yoga și am savurat-o cu un latte decafeinizat. (La urma urmei, era duminică și în familia mea, când am crescut, duminica însemna gogoși.)

Skinny on Martha’s Apple Beet Detox Juice

Mi-a plăcut acest suc de detoxifiere a sfeclei de mere. Părea să rămână cu mine mai mult decât unele dintre celelalte pe care le-am încercat. Dar iubesc sfecla. Dacă nu, probabil că este mai bine să nu o saltați. Există o mulțime de alte opțiuni disponibile.

Sfecla și sucul de sfeclă au o listă lungă de beneficii pentru sănătate, inclusiv detoxifierea ficatului, care trebuie să fie bună pentru iubitorii de vinuri ca mine.

Conform calculelor mele, acest suc de detoxifiere a sfeclei de mere are aproximativ 113 calorii și * 3 Weight Watchers Points Plus.