monroeville

Instrucțiune de meditație Mindfulness

Holly McIntosh este un instructor de meditație și practicant holistic care are o dragoste și un angajament față de dezvoltarea de sine, spiritualitate, sănătate, bunăstare, atenție și practici avansate de meditație, justiție socială, sensibilizare comunitară și antreprenoriat. A studiat diferite forme de meditație pentru peste 10 ani, cel mai recent petrecând ultimii cinci ani studiind la Shambhala Center din Pittsburgh, cu Acharya Adam Lobel, și la The Boulder Colorado Center cu Sakyong Mipham Rinpoche. În acest timp, ea a împărtășit învățăturile deținuților din închisoarea județului Allegheny și studenților de la Little Wound School din Pine Ridge, SD.

În calitate de practicant Reiki de nivel 3, a învățat și a împărtășit darurile vindecării și transmiterii energiei cu sute de oameni, inclusiv persoanele cu care s-a întâlnit și cu care a lucrat în timpul unui turneu de trei săptămâni de Geometrie Sacră din decembrie 2012 în Mexic, împreună cu omul de știință și filozof maya, Ac -Tah.

Holly este disponibil pentru a se întâlni cu clienții la locația noastră la o rată de 100,00 pe oră pentru instruire privată de meditație.

Experiența Holly ca lider de meditație împrumută de la sinele ei spiritual, precum și experiențele sale personale, care includ traume emoționale, probleme de sănătate și pierderea în greutate. A participat la programul Coach-In-Training de la Handel Life Coaching, precum și a studiat tot ce a putut despre sănătate și bunăstare, cum ar fi alimentația sănătoasă, sucurile, curățarea/detoxifierea, uleiurile esențiale, ierburile, medicamentele pe bază de plante, extragerea, și mentalitate.

Fiind cea mai în vârstă dintre cei șase copii și supraviețuitorul sinuciderii, a început să devină fascinată de dezvoltarea umană și a devenit obsedată de studierea a tot ce ar putea pune, de la modelul lui Meyers-Briggs la astrologie.

Experiența ei de a lucra ca Manager de comunitate pentru biroul primarului, ajutând la înființarea și construirea multor întreprinderi mici și organizații nonprofit, împreună cu ajutarea la conducerea afacerii familiei sale, a pus-o pe calea spre a deveni antreprenor în serie.

Experiența ei diversă și captivantă a condus-o în cele din urmă să își lanseze propria companie de coaching și consultanță, unde lucrează cu oameni, companii și organizații care doresc să creeze schimbări și schimbări masive, fie că este vorba de sănătate și wellness, de afaceri, creativ sau spiritual.

Cele mai recente proiecte ale sale includ:
Director de comunitate pentru Centrul Shambhala din Pittsburgh
Sef comunicatii si strategie digitala pentru PersonalityHacker.com
Conducător de echipă pentru tabăra de vară Lakota de la liceul Little Wound din Pine Ridge, SD

Un fapt amuzant despre Holly este că, atunci când nu meditează și nu practică wellness, are norocul să-și împartă timpul între Pittsburgh și Canonsburgh, unde familia ei deține o cramă și o podgorie în județul Washington.

Vă rugăm să contactați pentru a programa o întâlnire cu Holly în birourile noastre de consiliere din Pittsburgh sau Canonsburg sau pentru orice întrebări!