Liposucția necesită o investiție emoțională, financiară și de timp pentru a obține curbele mai subțiri și mai reduse pe care ți le-ai dorit dintotdeauna. Aceste investiții sunt importante pentru a proteja pentru a face din lipo în Wilmington NC o procedură utilă. Există pași cheie care trebuie urmați după procedura dvs. înainte de a începe să vedeți rezultatele finale. Iată ce ar trebui să faceți după operație.

rezultatelor

Urmați instrucțiunile chirurgului dvs. după Lipo

Asigurați-vă întotdeauna că urmați instrucțiunile chirurgului estetic despre cum să vă bucurați de o recuperare lină după oricare chirurgie lipo; aceasta include accesul la toate programările de urmărire. Una dintre aceste instrucțiuni va fi să purtați articole de îmbrăcăminte de compresie pentru o perioadă de timp specificată. Deși este posibil ca aceste articole de îmbrăcăminte să nu fie cele mai confortabile de purtat, ele sunt esențiale pentru menținerea unui timp de recuperare adecvat. Celulele adipoase trebuie să se remodeleze în timpul perioadei de recuperare pentru a le reatașa pe corp.

Îmbrăcămintea de compresie poate ajuta la prevenirea căderii pielii dacă este purtată corespunzător și este de obicei recomandată în primele 10 zile după procedura dumneavoastră. Purtarea articolelor de îmbrăcăminte de compresie poate face diferența dintre riduri și piele neuniformă față de pielea netedă, conturată. Umflarea este un alt efect secundar al lipo și poate fi întreținut cu articole de îmbrăcăminte de compresie. Purtând articole de îmbrăcăminte de compresie, puteți ajuta pielea să conțină umflături pe măsură ce conturează la noua sa formă chiar și în jurul brațelor.

Menținerea unei diete sănătoase

Chirurgia lipo poate ajuta la îndepărtarea țesutului adipos și contur corpul tău, dar nu poate menține aspectul dacă nu-ți tratezi corpul corect. Asigurați-vă că mențineți o dietă sănătoasă care include:

  • Mâncând un mic dejun sănătos în fiecare dimineață
  • Consumați produse proaspete evitând în același timp carbohidrații rafinați
  • Adăugarea de „super alimente”, cum ar fi legumele verzi, în dieta dvs., care va adăuga fibre și antioxidanți
  • Alegerea proteinelor slabe în locul cărnii roșii precum puiul, curcanul și peștele

Timp pentru exerciții

Exercițiul este un alt pas critic pentru a vă menține lipo rezultatele și ar trebui menținute într-o rutină regulată. Antrenamentele precum cardio, haltere, înot, yoga și alte activități în aer liber vă pot ajuta să vă mențineți în formă. Asigurați-vă că schimbați rutina dacă vă plictisiți de un anumit antrenament. Lucrul la cel puțin 20-30 de minute pe zi vă poate ajuta să vă stimulați metabolismul și să mențineți aceste rezultate ale liposucției.

Gaseste un prieten

Păstrați-vă răspunderea găsind un prieten sau un partener care să vă ajute să vă urmăriți dieta și exercițiile fizice. Poate fi dificil să mergi singur la el, așa că găsește ajutorul pentru a te ușura.

Fiecare schimbare contează

Chiar și cele mai mici schimbări pot fi un pas către menținerea greutății după chirurgie lipo. Începând un exercițiu și un regim de dietă înainte de procedura dvs., puteți face mai ușor să vedeți rezultatele dorite și să vă vindecați mai repede. a lua legatura biroul nostru să vă programeze consultarea astăzi și să profite la maximum de procedura de liposucție.