Doriți să folosiți mersul pe jos pentru a pierde în greutate cu un plan de antrenament făcut pas cu pas, pas cu pas?

plan

Sunteți în prezent sedentar sau aveți un nivel scăzut de activitate și doriți să învățați cum să vă creșteți treptat nivelul de sănătate și stare fizică, în timp ce pierdeți în greutate un pas la rând? Vrei să începi să slăbești rapid începând de astăzi folosind cea mai ușoară și mai convenabilă formă de exercițiu?

Walkin dorește să folosească mersul pe jos pentru a pierde în greutate cu un plan de antrenament făcut pas cu pas, pas cu pas?

Sunteți în prezent sedentar sau aveți un nivel scăzut de activitate și doriți să învățați cum să vă creșteți treptat nivelul de sănătate și stare fizică, în timp ce pierdeți în greutate un pas la rând? Vrei să începi să slăbești rapid începând de astăzi folosind cea mai ușoară și mai convenabilă formă de exercițiu?

Mersul pe jos este chiar baza vieții, sănătății și fitnessului. Este natural și primar și este cel mai ușor de făcut pe planetă. Este, de asemenea, cea mai ignorată componentă a fitnessului și consider că acesta este un motiv imens pentru care atât de mulți oameni sunt atât de supraponderali în zilele noastre.

Pierderea în greutate pare un proces dificil. Poate chiar și unul care necesită lipsuri și disconfort. Din fericire, aceasta nu este deloc realitatea.

Există cu siguranță un adevăr în a pierde în greutate - necesită o acțiune din partea ta. Dar lucrurile pe care le faceți în călătoria dvs. de slăbire nu trebuie să fie dureroase. Procesul de slăbit poate fi de fapt distractiv și plăcut.

În ghidul „Plimbare pentru a pierde în greutate [Un plan de antrenament de mers pe 12 săptămâni]”, veți afla un plan de antrenament de mers pe jos de 12 săptămâni, pe care îl puteți folosi pentru a pierde în greutate începând de astăzi. Fiecare pas pe care îl faceți în acest plan deasupra și dincolo de activitatea curentă vă va muta mult mai aproape de atingerea obiectivelor de slăbire.

Nu veți obține doar un plan de antrenament pentru a pierde în greutate. Veți obține, de asemenea, o bază solidă de fitness pentru a crea sănătate pe tot parcursul vieții. Acesta va deveni un atu de care puteți depinde pentru anii următori.

Mersul spre slăbit

Când începeți să creșteți cantitatea de mers pe jos pe care o faceți în fiecare zi, veți pierde absolut în greutate și veți fi pe drumul cel bun pentru a vă atinge obiectivele de slăbire.

Personal folosesc mersul pe jos pentru a slăbi și ca bază a programului meu de fitness. De asemenea, fac câteva alte lucruri în timpul săptămânii, cum ar fi yoga, dar îmi atribuiesc sănătatea, nivelul de fitness solid și talia taiată cantității de mers pe care o fac în fiecare zi.

Și am să vă învăț cum să obțineți aceleași rezultate.

Mai mult, acesta este planul de antrenament pe jos pe care îl folosesc cu clienții mei de slăbire care sunt fie sedentari, fie au un nivel scăzut de activitate. Nu numai că îi ajută să piardă în greutate, dar își dezvoltă nivelul de fitness pentru a putea acomoda alte activități de fitness, dacă doresc acest lucru.

O folosesc pentru că funcționează - de fiecare dată.

Plan de antrenament de 12 săptămâni pe jos - pas cu pas

„Mersul pentru a pierde în greutate [Un plan de pierdere în greutate pe 12 săptămâni]” vă oferă cei 3 pași exacți pe care trebuie să-i urmați pentru a finaliza acest plan de mers pe jos, precum și vă oferă o listă de articole de care aveți nevoie pentru a avea succes cu ajutorul programului, pentru a începe să pierzi grăsimea corporală nedorită atâta timp cât te hotărăști.

De asemenea, inclus în acest ghid ca bonus este un plan avansat de mers pe jos pe care îl puteți folosi atunci când treceți de la planul de antrenament de mers pe jos de 12 săptămâni sau dacă sunteți la un nivel avansat de fitness și doriți mai mult o provocare.

Ați dori să începeți planul de antrenament pe jos de 12 săptămâni?

Descărcați acest ghid acum și începeți să slăbiți rapid, începând de astăzi.

Derulați înapoi la partea de sus a acestei pagini și faceți clic pe butonul „cumpărați”.

De Amazon # 1 Cel mai bine vândut autor, Susan J. Campbell, MS

Am ajutat oamenii să piardă în greutate, să-și crească nivelul de fitness și să-și îmbunătățească sănătatea folosind cele mai noi metode de exerciții și nutriție dovedite științific din 1998.

De când am obținut atât licența, cât și masteratele în fiziologie a exercițiilor, am ajutat mii de oameni să își atingă obiectivele de slăbire folosind tactica pe care o împărtășesc în acest ghid.

Aflați cum să pierdeți mai mult în greutate și să pierdeți greutatea prin platourile de slăbit astăzi. Derulați în sus și luați copia dvs. acum. . Marea