DE VÂNZARE: Două cărți electronice noi! Vizitați magazinul!

Pansamentul Thousand Island este un element esențial în casa noastră. Este ușor de biciuit, este mult mai sănătos decât versiunea îmbuteliată și este delicios pe salată sau ca o baie pentru burgeri sau pui.

Sunt un sos de droguri. recunosc.

viață

Când mergem la restaurante, cel mai mult mă interesează ce fel de sosuri au. Îmi voi scufunda broccoli aburit în aproape orice. Voi stropi salata cu tot felul de bunătăți. Puiul la grătar are nevoie întotdeauna de un sos. Un burger fără coajă devine și mai delicios când îl completezi cu ceva aromat.

Bineînțeles, multe sosuri cumpărate în magazin și preparate în restaurante sunt încărcate cu zahăr, ceea ce înseamnă oraș cu carbohidrați.

Încerc să evit să vizitez orașul carb. 😉

Ați verificat vreodată eticheta nutrițională pentru a vedea câte carbohidrați sunt într-o mie de pansamente de insule? Poate fi destul de mult.

Nu astăzi, prieteni. Această rețetă de pansament de o mie de insule de casă este dincolo de ușoară și folosește doar o mână de ingrediente pe care probabil le aveți deja în frigider!

Ce ingrediente să folosiți pentru pansamentul de casă cu o mie de insule:

Veți avea nevoie de maioneză, ketchup redus de zahăr, gustare murată, oțet alb distilat, sare și un vârf de îndulcitor.

Pentru maion, puteți utiliza orice marca preferați. Dacă sunteți ceto, încercați această mayo din ulei de avocado. (Link afiliat)

Întotdeauna cumpăr și folosesc ketchup Heinz fără zahăr. (link de afiliere) Este preferatul meu, iar copiii mei nu observă niciun postgust ciudat.

Acum, voi deveni un pic controversat aici - folosesc gusturi de mărar în murături în pansamentul meu de 1000 de insule. Mulți oameni folosesc o plăcere dulce, dar nu mă refer la viața asta. Dacă mergeți după gustul dulce, asigurați-vă că găsiți o versiune folosind un îndulcitor în loc de zahăr. Acești carbohidrați se pot strecura cu adevărat pe tine!

Această rețetă are nevoie de un vârf de îndulcitor preferat. Preferatul meu este acest îndulcitor Lacanto Golden Monkfruit. (link afiliat)

Are un gust atât de apropiat de zahărul brun, încât l-aș putea mânca literalmente. Nu observ un postgust și chiar soțul meu pretențios aprobă acest îndulcitor. El poate detecta un postgust ca treaba nimănui, așa că este o mare laudă. 😉

Cum să faci o pansament de o mie de insule:

Acum că v-ați adunat ingredientele, le aruncați literalmente într-un castron și le amestecați. Nu devine mai ușor decât atât!

Îmi păstrez pansamentul de casă de o mie de insule într-un borcan de zidărie în frigider.

Cât timp va dura sosul de salată pe bază de maion în frigider:

Personal, păstrez acest lucru pentru îmbrăcat timp de 2 săptămâni. De obicei, am folosit un lot de această dimensiune în acea perioadă de timp și mă simt complet în siguranță mâncându-l în acel timp.

Greșesc cu precauție și arunc resturile.

Cu toate acestea, teoretic, această rețetă ar trebui să dureze mai mult. Personal, sunt un fan mai bine în condiții de siguranță decât de rău, mai ales când vine vorba de maion. 😉

Dacă vă place acest dressing pentru salate, asigurați-vă că încercați și dressingul meu de casă. Este atât de gros și cremos și plin de ierburi.

Vă vor plăcea mai multe rețete cu conținut scăzut de carbohidrați:

Sos de grătar de muștar: Îl stropesc peste carne de porc trasă pentru combo-ul final.

Salată de castraveți: atât de perfectă! Fac asta înainte și mănânc toată săptămâna.

Varza de Bruxelles cu bacon: Dacă încercați să îi convingeți pe copii să încerce varza de Bruxelles, iată cum să o faceți!